wielkie

Ok wielkie dzięki. Do jutra postaram się ułożyć plan według tej rozpiski.

problemu z zamykaniem oczu juz nie mam ;p teraz jeszcze to boksowanie...chyba musze postawic na kondycje i czekac do wrzesnia No ale wielkie dzieki za rady :) pozdrawiam

Ok. Wielkie dzieki za odpowiedzi.

seb lapska wielkie

dzieki wielkie.esseliv forte chyba w uk niedostane.milk thistle niewystarczy?taka oslonke milk thistle ludzie biora do cyklu sterydowego.co o odbloku to mam clomid ile go wszamac na odblok?

Wielkie gratulacje Rośnie mały kulturysta, ze stażem od momentu poczęcia

Wielkie dzięki Aniu za pomoc :* W takim razie jutro postaram się pójść z tym zaświadczeniem do lekarza medycyny pracy

hehe pewnie ze clomid:) mam 36 tabsow wiec zapas jest duzy:)poszukam jeszcze cos zeby dorzucic wiecej dla watrobki .wielkie dzieki raz jeszcze.sprobuje soga wyslac jak wejdzie

Dziękuje wam, bardzo mi pomogliście i rzuciliście odrobinę światła na mój problem. s.m.p.a. > Dzięki wielkie za post o skazie białkowej, być możne masz racje i nawet tego nie wiem, ale naprawdę nic takiego (objawów) nie wychwyciłem. Na pewno zgłoszę się do lekarza i wyjaśnię tą sprawę, bo bardzo mnie nurtuje. Dzięki i pzdr ;)

Wielkie dzięki za konkretną odpowiedź w tej chwili nie mam czasu bo zaraz trening a puzniej do roboty ale wieczorem ułoże tą diete . A co do pierwszej odp to pewenie ze prawie wszyskto jest już na forum i sporo starałem sie przeczytać ale pewne rzeczy nie wiedzialem czy dobrze rozumiem dla tego pytam . Lepiej spytac niz znowu zrobic gowniana diete

[...] więcej omegi jeść a może dodać czosnku (myślałem o bezwonnych tabletkach z apteki, które będą najlepsze??). Co do cyklu: Siła - bez zmian Masa - waga mi się zepsuła, ale bic +1 cm Wytrzymałość - bez zmian np. dalej nie jestem zrobić porządnie 3 ćwiczenia na klatę, zmęczenie jest tak wielkie ze muszę znacząco obniżyć ciężar w tym ćwiczeniu.

Wielkie dzięki

to tak jak pisałem. Dzieki wielkie. 3m sie :)

Nóg nie robię,bo mam zamiar ćwiczyć je później,na razie ćwiczę bicepsy,tricepsy,barki,klatę i kaptury ;p Dzięki wielkie za podpowiedzi,wypróbuję i dam znać ;D Łydki mam chude,ale znowu bardziej umięśnione od kolegów,a uda są okey ;) Pozdro.

Wielkie dzięki za recenzję:)

A Nogi -Przysiady ze sztanga z tyłu 3serie (12,10,8) Plecy -Przyciaganie sztangi w opadzie 3serie Klatka -Wyciskanie sztangi 3serie (10,8,6) Barki -Wyciskanie sztangi sprzed glowy 3serie (10,8,6) Biceps -Uginanie przedramion sztanga 2serie (10,8,6) Triceps-Pompki na poreczach 2serie (12-10) Brzuch -Brzuszki [...]

Wielkie dzięki za odpowiedzi S.m.p.a. Dałbym kilka sogów, gdybym tylko mógł

Wielkie dzieki, naprawde pomogles :)

[...] neurologiczne, odklejona siatkówka w oku i ogromna przerwa. Dla mnie absurd. Green walkami z RJJ i Briggsem dorobił do emerytury. W Australii sprzedały się te "wielkie" walki, szczególnie ta z RJJ. Paul nawet nie był w stanie reagować poprawnie na tarczy, powodem zapewne były zaburzenia psycho-ruchowe.Nie mogłem się [...]

[...] od początku lipca do dzisiaj spalonych 16000kcal Cele: Do końca sierpnia chce ważyć poniżej 100kg wraz ze spadkiem celulitisu z brzucha (bo niestety mi się narodził) Trochę to wszystko bez ładu i składu ale mam nadzieje ,że jakoś ogarne ten dziennik bo pierwszy raz się na coś takiego zdecydowałem :) Dzięki wielkie za wszelkie wpisy!!