SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • MASA-MASA-MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki wielkie...pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2008-11-29 12:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w policzeniu kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, dzieki wielkie, wlasnie sciagnelam i bede komponowac :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2009-09-13 21:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka zdjec (nowe na 5str)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie no oczywiscie naleza sie wielkie gratulacje jest zaj**iscie!! Ale na tym zdjeciu ze stojakiem to wyglada jakbys mial pewien jeden specyficzny "miesien" mocno rozwiniety

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-12 22:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawni kulturyści

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    co on ma takie wielkie łydki

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 11:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kokarboksylaza (cocarboxylasum)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    WIELKIE DZIĘKI GURU!!!! KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13621 Data: 2002-04-09 14:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza wygrana Wielkie dzia. Pozdro

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 14158 Data: 2007-03-22 23:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swietne próbki, extra dlugopis, ciekawe gazetki i elegancki shaker wielkie dzia pozdro

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 14158 Data: 2007-04-19 16:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki wielkie ps. shaker fajny ma odpowietrzacz

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 14158 Data: 2007-04-20 16:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w 24h zjadłem wszystkie wanilia z mlekiem = imo najlepsze reszta poszła z wodą bardzo dobra rozpuszczalność wlasnie 'jem kapuczino z ryżem' -super shaker wielkie dzięki Zmieniony przez - ziompel w dniu 2007-04-21 20:11:16

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 14158 Data: 2007-04-21 20:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze pyszne, niebo w gebie hehe Creamy orangesicle swirl- niedobre , zreszta tak samo jak pomarancza z Syntraxa , nie dla mnie ten smak Arctic cappuccino frappe - zdecydowanie nr. 1 , poporstu bomba ... nie wiem czy pilem lepsze bialko w sumie Jeszcze raz wielkie dzieki za probeczki Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-04-24 23:45:31

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 14158 Data: 2007-04-24 23:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielkie dzieki koeldzi jak bym umiałot bym wam dał soga no ale nei mama abona

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-23 17:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm... Nie do końca orientując się,co mam dokładnie rozumieć pod pojęciem "progres",napiszę Ci Traktorze może w taki sposób,że podam obciążenia,które byłem w stanie podnieść na początku swojego treningu,oraz te,które jestem w stanie obecnie. A więc tak: Wyciskanie sztangi-na początku mogłem wycisnąć 45kg z 2 razy..góra-obecnie 85kg ok.5 razy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2012-07-14 12:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    Miałem robić ACT, ale poczytałem jeszcze trochę i wezmę się za trening opisany wyżej, wielkie dzięki swoją drogą za wypisanie jego założeń w tak przystępny sposób. Mam jeszcze parę pytań zanim zacznę ćwiczyć: 1. Jakie powinny być przerwy między seriami, ćwiczeniami? Do uspokojenia oddechu czy są jakieś bardziej skomplikowane zasady? 2. Co jeśli [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2012-01-08 17:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu treningowego - cel masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Wielkie dzięki! -uginanie ramion z hantlami z supinacją 3s co to jest ta supinacja jak to się robi? Mam jeszcze pytanie robic ten trening sporym ciężarem 8 do 10 powtórzeń czy zastosowac taki 1-2 tydzien 15 powtórzeń 3-4 tydzień 10 powtórzeń 5-6 tydzień 5 powtórzeń (tu mi się coś mało wydaje ale pewnie ciężar na max należy zwiększyc)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2009-04-25 00:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielkie dzieki rade, spróbuje tą maść i zaoszczędze dzieki temu kase ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-16 19:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwaga na oszustwa-ultra rieped

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zdarza się że tam dosypie, tam nie doda, raz brakuje, raz za dużo, pisząc to w pewien sposób chcesz usprawiedliwiać producentów a tym samym i siebie, że tak po prostu musi być, zadaj sobie jednak pytanie czy chciałbyś wydać pieniądze na towar wybrakowany? ( w przypadku mojej klientki brak 10 kaps. w opakowaniu 120 uważam za wielkie chamstwo )

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 13409 Data: 2002-10-02 12:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - plan do skorygowania

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki wielkie!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2015-10-27 18:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAL po raz II

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak na 6 miechów to zaj****ie ... wielkie gratulacje i SoG oczywiście ... ale przyznam że mi też mietkiem zalatuje ... Ale mamy oceniać wygląd wiec nie mam zamiaru dociekać czy na czysto czy nie

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19711 Data: 2004-11-10 23:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phenom Pharmacy (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ta firma to jedno wielkie gowno sam sie o tym przekonalem tylko dlaczego jak napisalem ze mix nie dziala na 350mg nie moze byc tam wlane nawet 100 tescia bo takie wyniki wyszly to dopiero teraz pare osob pisze ze mix slaby, mix male stezenie wczesniej bylo to pisac to bym nie kupil tego gowna.

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-16 15:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już testa do końca albo zejdź z soku. To nie jest taka tragedia jak by się miało wydawać.Byłem ON może z 1.5 roku może więcej może mniej.Nie wiem.Straciłem rachubę ale to nic strasznego. Najwięcej siedzi w głowie a ten strach ma tylko wielkie oczy. tylko nie schodź z saa od razu po trenie. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2014-05-30 19:48:33

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4822 Data: 2014-05-30 19:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)