wielkie

Aleks wielkie THX mam urodzinki w walentynki jestem stworzony do milosci! Bo ze mnie taki na-omowany misio jest tylko przytulac

[...] dzisiejszym stanie słuzby zdrowia wszystko mozliwe Powaznie przestraszyłes mnie swoim postem poczytałem troche o chorobie i bezwzglednie odkładam siłownie (co najmniej na kilka lat ) i biore sie za rehabilitacje dzieki wielkie za pomoc trzymaj sie PS. wezme sie za sport bardziej ogólno rozwojowy oczywiscie po uprzedniej konsultacji z lekarzem

Dzięki Ci WIELKIE!!!

[...] i ten klub to jest na takiej malej wioske... I u niego w drużynie staje się pod jedną bramką i musisz bie jak najszybciej do drugiej bramki (przez całe boiski a tam jest wielkie ma prawie 100 m) a za tobą stoją chłopy i strzeliją z procy do ciebie... Ja strzelaja do Ciebie z procy to szybko biegniesz :D i skubany naprawde jest szybki [...]

[...] (rano piersiowe, wieczorem tricepsowe), pamietajcie o ksiazce 3-4 cm na podlodze i aby za kazdym razem klatka do niej dotknac, aby pozniej na selekcji nie bylo takich numerow, ze zbyt plytko zrobicie i wam nie zalicza. Ja przed "S" robilem takze raz w tygodniu 20 serii x max, z przerwa 45 s., na drugi dzien gwarantuje wielkie zakwasy.

Wielkie dzięki za wszytkie wypowiedzi,jak bym mógł to bym dał soga. zrobie tak jak mowic 1 cykl ,a dokupie sobie tylko carbo bo tylko na to styknie hajsu...

[...] kośćca itp. Podobnie rzecz ma się z wyglądem, ja mając 17 cm obwodu w nadgarstku nigdy nie zbuduję na tym imponującego obwodu przedramienia itd. Grubokościści wystarczy jak narzucą trochę mięsa a już wyglądają jak wielkie tury. Genetyki nie przeskoczysz. Choć drobna budowa kości ma swoje zalety również. Popatrzcie na Larrego Scotta chociażby...

Dzieki wielkie za odpowiedzi sory ze dopiero teraz sie odzywam ale sami wiecie walentynki byly wiec bylem troche zajety Czyli trening wyglada tak: Poniedzialek Klatka 1-Wyciskanie na plaskiej 12/10/8/8/ lub 10 8 6 6 2-Wyciskanie na skosnej 12/10/8/8/ lub 10 8 6 6 3-Rozpietki na skosnej 12/12/12/12 Wtorek Plecy 1-wioslowanie hantla w opadzie [...]

Dzięki wielkie za SOGA to mój pierwszy poczułem się dowatrościowany pozdrawiam

no dzieki wielkie Biniu soga juz dalem

" ja mając 17 cm obwodu w nadgarstku nigdy nie zbuduję na tym imponującego obwodu przedramienia itd. Grubokościści wystarczy jak narzucą trochę mięsa a już wyglądają jak wielkie tury." Lessie i tu się mylisz bracie: im mniejsze stawy, tym bardziej imponująco wygląda muskulatura - dowód: Flex Wheeler - popatrz na jego stawy mikroskopijne [...]

:D wielkie dzieki!!!

Dzieki wielkie Cheers

W takim razie zdam się na Was, w końcu po to prosiłem Was o ocenę :). Kiedy w takim razie mógłbym powrócić do tego planu i czy w ogóle warto powracać?? Jeszcze raz dzięki wielkie...

dzięki wielkie

sojaprotein naturell (jadłem po treningu samo) to miałem legalnie a schowane miałem topmass olimpa waniliowy i aminy 2300 ***ały jak psia karma i nie moglem ich przełknąć (takie wielkie) musialem kruszyc na cześci zaczałem powyzszy zestaw w wakacje bo gralismy duzo w rugby na plaży i trzeba było miec siłe ajak

ok,wielkie dzieki za linka i rady :)

oki wielkie dzieki sogi

Nareszcie konkrety dzieki wielkie:D a wracajac do tego boldka jaka igla go naciagac z flakona? no i raz w tyg walic te 400mg? czy rozlozyc na 2 razy? pozdrawiam!:D

Wielkie dzieki Yakuza! Łap soga! POgadamy pozniej ok bo wlasnie die na siłke Pozdrawiam!