wielkie

Dzieki wielkie ;) Dam radę ćwiczyć tylko 3 dni w tygodniu więc ćwiczyć na zmianę ? Jeden tydzień ABA, drugi BAB ? Zmieniony przez - Gregorus93 w dniu 2016-10-03 19:14:16

Dzieki wielkie ;) Dam radę ćwiczyć tylko 3 dni w tygodniu więc ćwiczyć na zmianę ? Jeden tydzień ABA, drugi BAB ? Zmieniony przez - Gregorus93 w dniu 2016-10-03 19:14:16 Tak jest.

wielkie dzieki, leci SOG :)

Narazie dzięki wielkie. Pozdro jak coś będę wiedział dam znać

Urolog powiedział że jest ok. Ale przysadka zablokowana w 100% ale dał mi namiar na lekarza który odblokowal nie jednego co mocno się zabloczyl. Tak że podobno nie ma tragedii. Dzięki wielkie za pomoc

wielkie dzięki za odpowiedz!! i za poswiecony czas!! ------------------------------------------------- Pozdrawiam !!

Wiecie co , tyle czasu patrze na to forum z politowaniem ale nie chciałem nic wypisywać że jesteście poj.eby itd Poprostu to forum to jedno wielkie g**** W kazdym dziale są jakieś zasady wg których kazdy sie wymądrza -odżywianie - nie pchaj sie do tych diet tylko sobie weź taką i taką diete, napewno sie porobisz -trening -zostaw ten plan , nic [...]

[...] chce w Srode zaczac cwiczyc nogi i plecy ... czy to dobry pomysl ?? chce to cwiczyc wlasnie tylko w srody bo wtedy mam czas... cwicze w warunkach domowych tj 110 kg w krazkach, 2 gryfy krotkie 40 cm , gryf lamany, gryf dlugi, modlitewnik oczywiscie tez lawke posiadam;p pomozcie i zaproponojcie mi cos na plecy i nogi. Z gory wielkie dzieki. PZDR!!

[...] z tamoxem 40dni. Na pct libido 0 ale to raczej normalne. Minal miesiac od ostatniej tabsy tamoxa i nadal totalne 0. Jestem zalamany bo tak zle nigdy nie bylo, jajka ogolnie wielkie ale ogór ani drgnie. Zapisalem sie na badania w piatek. Co moglo pojść nie tak? 1. WIEK:32 2. WAGA:74 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. [...]

[...] wyluzuj. a co do redukcji dalej rób mase ale bez przesady. Nie zalewaj sie gainerem. Mówie to bo masz robic mase mięśniową. teraz jak wyredukujesz to co z tego bedzie? wielkie nic. poza tym dla mnie redukcja w zime to walka z natura. Tak jak niedzwiedz idzie spac tak czlowiek odklada tluszcz. walka z wiatrakami innymislowy czyt. do [...]

Baaaa nawet deszcz mnie nie powstrzyma wielkie thx

OK dzieki wielkie za pomoc . Pozmieniam jeszcze wedlug uwag , i zabieram sie do roboty :)

kermit wielkie dzięki za linki a co myślisz o HIT ? btw. łap soga

[...] daleką nadinterpretacją. W tym zdaniu - w moim odczuciu i zgodnie z moją intencją - wyraźnie się właśnie kryguję i piszę: "wniesie niebagatelny wkład", a nie np.: "zbuduje wielkie muskuły". A co do prostaty... Pamiętam oczywiście zacytowane przez ciebie zdanie, ale wyjąłeś je z szerszego kontekstu. Pisałem dalej, że kapsaicyna przeciwdziała [...]

Witam No to po kolei: To były pierwsze zawody jakie mieliśmy w planie zorganizować w tym roku. Zawodnicy zjechali na plac boju ok. 12 i zaczęliśmy powoli ostatnie przygotowania do rozpoczęcia zawodów. Ruszyliśmy ok. 13: Najpierw prezentacja zawodników, Anety Florczyk oraz upominki od władz miasta. Krótka przerwa i 1 konkurencja: Przeciąganie tira [...]

Wielkie dzięki za szybką odpowiedź :) Zaraz wprowadzę zmiany i wezmę się za czytanie ;) Pozdrawiam.

hehe tak będę musiał robić :) dzięki wielkie ;)

[...] czytajacych to forum i przykladaj sie do Twoich wypowiedzi. Rok temu pracowalem z kumplem, ktory rowniez twierdzil, ze wyprobowal wszystkie cwiczenia, programy, ze zjada wielkie ilosci jedzenia i nic masy nie zyskal... Zaczelismy sie kumplowac, razem lunch, sniadanie itd- wtedy do niego dotarlo, ze zjada o polowe mniej niz ja mimo, ze wyzszy [...]

ok , dzieki wielkie za pomoc :)

przysiad tylni - chodzi o przysiad ze sztanga na barkach? 6-12 tzn. jak 3 serie to mam robic 12/10/8 czy 10/8/6? I jak dwie serie to 10/8? Dzieki wielkie za pomoc.