wielkie

Dzięki wielkie za zabawę i nagrodę :D Teraz trzeba szlifować formę na następne konkursy :P Kiedy można sp[odziewać się bonów?

Jeszcze raz wielkie dzięki, zamówienie złożone.

Dzięki wielkie za odpowiedź. To co robiłam to było w takim razie RDL. Zastanawiam się w takim razie jakie powinnam wykonywać ćwiczenie skoro w rozpisce jest napisane martwy ciąg z hantlami? http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cej_Lady_%3A_-t803543.html

Wielkie dzięki dziewczyny za konstruktywny op****** :) Mam pustą lodówkę, więc robiąc zakupy wezmę sobie Wasze rady do serca.

Wielkie dzięki za odpowiedzi. Będę miała to na uwadze przy robieniu zakupów. Komosy i amarantusa nigdy nie jadłam i z chęcią spróbuję. A jeśli chodzi o masło to się pochwalę - w lodówce mam 100% prawdziwe masło ubijane z prawdziwego mleka. "mlemix" był wpisany chyba dlatego, że nie widziałam jakie wartości przyjąć. Czy takie masło nadaje się do [...]

Przynajmniej nie tylko ja w pracy byłem :P:P w tak wielkie świeto :)

Właśnie zakupiłem delicious i byłem ciekawy jak Ty to robisz wielkie dzięki za przepis ;-)

Czy mógłby ktoś przesłać mi napisy do Blood and guts? mój mail [email protected] z góry wielkie dzięki:)

Dzięęęki wielkie kolego sam się dziś zdziwiłem, 22.5kg na jedną rękę w wiosłowaniu (4x8-12)

Na wstępie wielkie sory za brak zdj, ale nie mam czym zrobić bo brat na wakacjach i cyfrówki nie ma Carski boeuf a'la Strogonoff Składniki: 1/3 szklanki sosu sojowego 100g makaronu czterojajecznego 1 duży ząbek czosnku 1 szklanka wina czerwonego, wytrawnego 1/2 szklanki oliwy z oliwek 2 papryki czerwone 2 duże cebule 200g miesa wołowego pokojonego [...]

ja cie krece ta tortilla to masakra !!! musze to zrobic , dzieki wielkie za przepisy !

Wrzucam pomiary, nareszcie coś ruszyło ;-) Z biustu niby sporo spadło ale to dlatego że poprzedni pomiar był przed okresem (a wtedy zawsze mam wielkie cycki %-) ). Cieszę się że z talii zaczęło spadać :) w końcu przekroczyłam magiczną cyfrę 73cm 8-) Wymiar 10.05.2014 17.05.2014 różnica Biust 94 91 -3 Talia 74 71 [...]

wielkie dzięki;)

To dzięki wielkie, bo ja naprawde jestem zdeterminowany i chce spalić tłuszcz, ale widocznie cały czas sięgałem po złą wiedzę. To prosze o porady, ja się postaram dostosować, a jak z dietą coś nie tak, to piszcie, bo naprawde chce wyjść z tego ;/

[...] teraz reszta do kolacji To jest koktajl z jednego banana, jednej gruszki i jednej brzoskwini +350ml mleka zayebiste po prostu Do Huberta, 60min marszobiegu starczy, a po treningu moge zamiast rowerka aeroby na worku ? Aha, dzięki wielkie za edycje planu, sog ;] Adzik, narazie niech zostanie fbw, przez 6tyg, a potem może wskocze na push-pull ;]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ca4f08327ed4409aa4b5d912adf39d6f.png Właśnie przyszło do mnie moje pierwsze w życiu białko. Trec nutrition waniliowy. MASAKRA, jakie to jest wielkie!!! Kliknęłam sobie w sklepie sfd, a tu przyszedł wielki bianiak (1,5kg). GDzie ja to schowam przed mężem??? Jak to zobaczy, to mi wypieprzy! Idę spróbować tego [...]

[...] 18 lat byłam taaaaka dorosłaaa (I MONDRA }:-( ), że postanowiłam powiększyć sobie piersi wbrew rodzicom i wszystkim, którzy wiedzieli. Oczywiście mieli rację. Dziś,(gdy już mam trochę więcej oleju w głowie) gdybym mogła cofnąć czas, decyzji bym nie powtórzyła. Te są za wielkie i niewygodne, i naturalki miałam ładniejsze @@-) Ale czasu nie cofnę.

comeback wielkie dzięki

[...] mięso). Minęły jakoś 4 msc i waga nadal mu się trzyma lecz jakiś procent sily uciekł. Po mojemu jak po cyklu dalej trzymasz michę, dobrze się odblokujesz i dalej ćwiczysz to te spadki masy nie są aż tak wielkie dodatkowo i epi i dienedione nie należą do środków które ciągną ogromne ilości wody więc zdobyte kg są zawsze ciut lepszej jakości.

Ok, wielkie dzięki