wieku

tak z ciekawosci spytalem, bo w jego wieku nawet jak na koksy to wypas jest, wiadomo, ze to nie spowiedz

świetne fotki... na prawdę ładnie :) ogromna łapka, Soga nie dam bo nie mogę :P 180 kg w tym wieku... kozak

[...] firm farmakologicznych, reklamujących swe leki obniżające poziom cholesterolu. My jednak mamy przekonujące dowody na to, że poziom cholesterolu u osób -w różnym wieku - które stosowały dietę niskowęglowodanową przez długi czas, spada. Ryć. 6.5 przedstawia wyniki 25-miesięcznego monitorowania poziomu cholesterolu we krwi 263 chorych. [...]

[...] ze wieczorem jestesmy nieco niżsi niż rano. Ale z tym wiszenie na drążku nie ma nic wspolnego! Gdy szedlem do liceum ważyłem 45 kg i byłem jednym z najniższych w klasie. W wieku 16-17 lat zacząłem rosnąć tak szybko, że mi się rozstępy na kolanach porobiły. I faktycznie mogłem sobie jeść chipsy jak Jodan napisał, i tak bym rósł. Kilkanaście cm [...]

Gdybym teraz napisal: Ja w waszym wieku tj. 14lat, podnosilem 105kg na plaskiej, cos by to zmienilo??? W treningu kulturystycznym nie sztuka jest ilosc dzwiganych kilogramow, ale jakosc wykonywanych cwiczen. Zdecydujcie sie: albo 3boj/Strongman, albo kulturystyka? Z autopsji wiem, ze wszystkie trzy mozecie sobie jeszcze na dlugi czas odpuscic. I [...]

[...] jeden podnosci 70kg,a jego rówieśnik o podobnej budowie podnosi 55kg i tutaj masz całkowitą rację.... Przestańcie się przechwalać kto ile podnosi,bo mam kumpla który w wieku 16 lat (2 lata treningu)ćwiczy bezproblemowo w seriach sztangą 100kg..i co to za różnica?!boże...wy jesteście po prostu dziecinni...będziecie teraz patrzeć,że jeden [...]

[...] Tak, rano mam takie dobre 188, w dzien i wieczorem 187. Czy autor urosnie to nic pewnego, jezeli jest dojrzaly fizycznie to proces wzrostu mogl sie zakonczyc, sam w wieku 15 lat (mierzone w szkole o poludniu) mialem 186 cm wzrostu, wiec zbyt duzo nie uroslem od tego czasu. Nie wiem czy sport nie przeszkodzi, bo z opracowan ktore czytalem [...]

Z racji Twojego młodego wieku proponuję poczekać 1-2 lata, i przyłożyć się jednak do suplementacji.

[...] moze przynieść rezultaty, tak jak napisałem wczesniej większość moich znajomych zapasiorów to karakany, ale jeden z nich pomimo BARDZO ciężkiego treningu urósł 15-20 cm w wieku 17 lat i przy wzroście 198 (chyba tyle) musiał sobie dać spokój z zapasami ... P.S. Zawsze możesz zacząć palić 2 paczki sportów dziennie i poprawić "sokiem z [...]

Stodolar po 6 latach przemyslanego treningu z dieta nie trzeba byc na pompie zeby wygladac nie przecietnie. A ty poprostu wygladasz jak karzdy inny mezczyzna w twoim wieku.

Stodolar po 6 latach przemyslanego treningu z dieta nie trzeba byc na pompie zeby wygladac nie przecietnie. A ty poprostu wygladasz jak karzdy inny mezczyzna w twoim wieku. georgu zobaczysz za 6 lat. Zobaczysz też ile można zbudować mięśni przy 'jako-tako' przestrzeganej diecie oraz w miarę systematycznym ćwiczeniom. Kiedy zaczniesz pracować i [...]

tomot w sumie masz racje bo do tego dochodza puzniej stresy zwiazane z rodzina i praca malo snu malo czasu na trening. W sumie bedzie ciezko ale mam nadzieje ze ja bedac w wieku stodo.... bede mial wszystkiego na tyle aby sie wyrozniac swoja sylwetka narazie sie nie wyrozniam

E-lite, manipulując DNA nie bedzie mozna cofac czasu i przywracac stanu mentalnego z przed okreslonego wieku. Akurat mózg, myslenie, tożsamosc i to co czyni nas wlasnie nami, to sprawa bardziej skomplikowana. Mozna teorytycznie juz dzis projektowac wręcz ludzi o jak najabrdziej zblizonym o doskonalosci genomie. Nad czlowieka, ze zmanipulowanymi [...]

Jeżeli nie doznasz kontuzji kręgosłupa to nic ci nie przeszkodzi. Rób wszystkie ćwiczenia poprawnie technicznie i nie żucaj się na duże ciężary i będzie ok. Swoją drogą to ja już ćwiczyłem w wieku 14 lat martwy ciąg itp. i nie zaszkodziło mi. Oczywiście nie namawiam ale jeżeli ciężar będzie niewielki to nic się nie stanie.

trochę podciagnę to do góry ale to co. nie wkręcasz sobie aby na pewno że masz wielkie objawy tego niskiego cisnienia? często leczenie niskiego cisnienia w młodym wieku (nie zobaczyłam na twój wiek) kończy się późniejszym nadcisnieniem.. zanim zabierzesz sie do leczenia farmakologicznego poczytaj na resmedica.pl o niskim cisnieniu, na to bardzo [...]

Będąc mnie więcej w twoim wieku zapisałem się do klubu fitness właśnie z powodu takiej klatki. To było akurat w lato,byłem u rodzinki w Olsztynie. klub miał w ofercie korygowanie wad postawy więc poszedłem. Na samym początku instruktorka (po ukończonym AWFie) powiedziała, że żadnych ćwiczeń na klatę typu podnoszenie na lawce nie mogę na razie [...]

[...] zrezygnowalem... bo nie dawalo mi to zadnej radosci ani satysfakcji. dodam jeszcze tylko ze na poczatku wazylem ok.58kg i wyciskalem niecale 60kg... wiec teraz nic tylko pozazdroscic koledze bo napewno bedzie rosl; I kazdy kulturysta albo smok zaczyna w tym wieku bo pozniej jest juz nieco za pozno na pozadane efekty po wieloletnich treningach...

zgadza się- trenuj normalnie/choc nie za ciężko- powinieneś nie tyle "dźwigać ciężary" co zaznajamiac się z techniką- luźny trening w twoim wieku da wiecej niż trening ktory mógłby byc dla ciebie za cieżki.

arnold to przekozak xx wieku a coleman moze mu ręcznik i bidon odawać na treningu

[...] pacjentów przed wizytą u laryngologa ma zwyczaj wykonywania zdjęcia przeglądowego zatok przynosowych. Jest to całkowicie bezzasadne. Badanie to zostało opracowane w XIX wieku i dzisiaj praktycznie nie znajduje zastosowania w diagnostyce tej choroby. Współcześnie jedynym i podstawowym badaniem jest tomografia komputerowa zatok wykonana w [...]