SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Dodatkowe "zabiegi": Nie wiem czy wiecie, ale jestem miłośnikiem wschodnich przysłów. Jedno z nich brzmi: robiąc 100 kroków po posiłku dojdziesz do wieku 99 lat. Uzupełniając swoją wiedzę z zakresu dietetyki i treningów dowiedziałem się, że przed i po posiłku warto zażyć trochę ruchu. Pobudza to komórki mięśniowe do zwiększonej wrażliwości na [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 15:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jakies drobne kontuzje i profilaktyka :) pewnie troche zapomnieliscie-ci goscie to nasi emeryci(65 lat ) warto poszukac w swoim otoczeniu osob w tym wieku i porownac..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-10 20:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] wywalany ze wszystkich sekcji sportowych jak tylko trafiał na kontrole lekarską, bo wzrok. Wiec przepisywała sie na inną i znowu chodził dopóki go lekarz nie dorwał ;-) W wieku 40lat chodził jeszcze na siłownie i mu niezle szło. W rezultacie mimo jego -8Dp nic mu sie nie działo całe życie , od ponad 20lat nie robi nic i nagle bach sie mu [...]

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 12:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Z archiwum sportów siłowych

    Post
    Po 35 roku życia

    Bohater poprzednich filmów Dave Draper-zdjecie w wieku 25 lat i 70 lat.... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/516dc6e8adbc4fdfbfa21cca55c4677a.jpg

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 21:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ciekawe jak w tym wieku Irys Kyle będzie.. wyglądał %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 15:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ciekawe jak w tym wieku Irys Kyle będzie.. wyglądał %-) Nie będzie jej na AC. Kontuzjowana...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 10:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • co do wlosow to ciezko powiedziec czy to od wieku czy od saa bo ja za wiele ich wiecej nie mam tylko jakies tam pojedyncze na barkach i kapturach pojawiaja sie

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 17792 Data: 2012-03-06 20:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Artykuł o tym kolesiu pojawił się w polskiej edycji Flex'a. Jeszcze niedawno miałem go w domu, ale oddałem właścicielowi. W wieku 16 lat chłopak był wręcz "szczypiorem"

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 16:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Club Muscle Up

    Post
    Po 35 roku życia

    To jest jedyny sport w którym czym człowiek starszy tym lepszy Bez przesady. Nie w gimnastyce, może do pewnego wieku. Mimo wszystko wierzę w swoje możliwości, zwłaszcza, że do mojego rekordu w podciąganiu podchwytem z 1981 roku brakuje mi tylko 4 podciągnięcia. Jednak, w okresie przerwy cały czas byłem na tyle w formie, że potrafiłem wykonać [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-24 06:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wladek0o trafiłeś do grona osób których nie trawie... siła sriła technikę ma taką, że w wieku 60lat (o ile dożyje) będzie tylko wiecznie narzekał na plecy że go bolą... co do wyciskania na ławce to nie dość, że koszulka, do tego bela i typy które pomagają mu z każdej strony wyciskać nie wiem skąd biorą się takie typy które za wszelką cenę chcą [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-24 17:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Co tu mówić forma petarda... jeszcze w takim wieku... kto by tak nie chciał :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-16 23:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Marihuana ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To szacun ! bunt gimnazajlny szybko przeszedł %-) nie no joke, znam gościa, który z rodzicami się załozył, że zacznie pić po 18 dopiero(w wieku 15 lat zakład) i dostał nową dobrą furkę na uro :)

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-28 23:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • guzek pod sutkiem

    Post
    Doping

    Cześć, miałem coś podobnego w wieku dojrzewania pod lewym sutkiem, zeszło i został tylko, jakby to powiedzieć powiększony sutek o tak, teraz mam 20 lat i mam to samo pod prawym sutkiem, czy to może być to gino, u mnie w mieście z lekrza nici, że że prywatny ale to koszt około 200zł

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 17687 Data: 2012-07-06 20:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zaj**iście, tylko w tym wieku już po cyklach, pewnie to kiedyś odczujesz. Ale przyznaję efekt bardzo dobry. Brzuch mi się nie podoba, daj normalne zdjęcie a nie takie z góry :-]

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-15 18:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • jak powiększyć stopę

    Post
    Inne dyscypliny

    nom co racja to racja kolega w tym wieku miał 41 rozmiar teraz ma 46-47 natomiast mi gdzieś pod koniec podstawówki skończyły rosnąć i mam 44-45 z tym że bardziej szerszą.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 12537 Data: 2012-08-16 14:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • URA BURA JA ŻEM KRUL PODWURA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Facebook to najwieksze przekleństwo i diabelstwo tego wieku

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-01 11:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • URA BURA JA ŻEM KRUL PODWURA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] 2,5 mg yohy hcl w kapsie. Z tego co zauwazyłem to standard. Co do tego co pisałeś na poprzedniej stronie apropo ciężarowców zgadzam się. Kręgosłup kostnieje dopiero w wieku 30 lat, do tego czasu z racji tego że człowiek rośnie (wzdłuż, wszerz) jest giętki, katowanie go dynamicznymi obciążeniami to kiepski pomysł. Ok, rozsądny MC i [...]

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-07 11:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • URA BURA JA ŻEM KRUL PODWURA

    Post
    Scena MMA i K-1

    coś się tak uparł na te austro-węgry? one mi nie podpadają pod tą definicję :-D ani specjalnie silne nie były, ani długo nie potrwały :-D pół wieku i wszystko poszło wpisdu :-D Zmieniony przez - lord raV w dniu 2012-09-13 12:58:23

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-13 12:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • URA BURA JA ŻEM KRUL PODWURA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie martw się, w Twoim wieku nie raz zarzygałem ludzi w miejscu publicznym :-D

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-18 00:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] jako bialy pas i nie bylo zle: jedna walka wygrana, druga przegrana (bylo nas tylko 3 w kategorii). Jednak z drugiej strony, kiedy mam z jakiegos powodu dwu, trzytygodniowa przerwe, wtedy przez pierwsze kilka treningow czuje, ze musze nadrabiac. Ale zapewne duzo zalezy od indywidualnych predyspozycji oraz wieku. Krotko mowiac - trenuj kolego.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7577 Data: 2012-11-02 16:55:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)