wieku

Spice - pamietasz rozmowy o takich spieciach? Usmiechnalbys sie do niego? Jest pewna granica, dla ktorej nie warto ryzykowac zycia, ale z drugiej strony pozostawiajac kogos takiego "w sile wieku" ryzykujesz ich dziesiatki.

Normalne że wyglądasz słabo masz 14kg niedowagi Ale szybka przemiana materi w twoim wieku to normalne ;P masą pewnie nie odbiegasz od swoich ruwieśników ;)

no to ja jestem mieszaniec heh ,jak byłem mały to byłem ekto ,potem w wieku 20-30 lat pieknym mezo ,a tera kurna endo jak nic :),ja przekrocze 70 dych znowu bede ekto ,ale heca naukowa heh! kurna jakis baran-osiłek ze mie bo nie moge tego wykumac dokladnie i az mi sie w glowie kreci. To co z tymi co są na pograniczu jak ich nazwac mezo-endo ,czy [...]

no dla mnie moj wynik jest zupelnie przecietny, mam kolegów w wieku 18 lat co przy wadze 80kg wyciskaja 150kg i wiecej.

a czy kotlet schabowy z ryzem przeszkadza ludzia w wieku 16lat? To jest to samo, tylko ze w prochu i troche jakosciowo gorsze od normalnego papu.

weź tomcichy nie słuchaj Wasala jesteśmy w podobnym wieku jakiś czas temu brałem i teraz przymierzam się do nowego cyklu 2 puchy-bierz 2 na noc/nie przekraczaj tej ilości(100 kg-jak masz więcej to może 3 maksymalnie) u mnie libido,siła,regeneracja poszło i to znacząco o ile te 1 nie było mi potrzebne to siła i regeneracja,sen super(wraz z [...]

W tym wieku jeszcze wszystko sie moze zdarzyc. Nie ma co panikowac na zapas

Poza tym jak źle jest przekonasz się dopiero jak zrzucisz cały tłuszcz, bo w tym wieku to raczej nie czysta masa te 93kg

To dobrze, ja juz mialem dosyc odblokow w Twoim wieku ;-)

Takich apek jest sporo, nazw nie podam ale są, ja też w głowie, nie jest dużo tych ćwiczen by zapamietać ciezary. Pozatym nie mam parcia już w tym wieku na ciężary, jak zrobie kilka treningów pod rząd tym samym ciężarem to i tak jest ok. 36 lat to nie tak dużo :)

[...] malo juz chcialem ci podsunac cos mocniejszego, ale dobrze ze zobaczylem ja bym wlsanie celowal w tse badz termostim. tse mozesz kupic blister na sprobowanie i sobie zobzcaysz jak bedzie PS w twoim wieku jak pomyslelem o treningu to az mi drygnal wiec nie wiem dlaczego potrzebujesz czegos. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-19 22:47:38

w tym wieku Ci on nie jest potrzebny i nic nie da.

Na KM wątpię, żeby wpuścili 13-latka. W tym wieku ja bym Ci polecał np. boks a jak koniecznie chcesz coś związanego z parterem to Muay Thai, bo tam rzuty masz. Później ewentualnie KM/MMA czy coś.

po pierwsze badania zrób, bo e2 mogło wybić, a najlepiej wchodzić w pct z hormonami w normie, potrzebować będziesz 10.000hcg 20/24cloma 30 nolwy, jak e2 będie bardzo wysoko to trzeba będzie przedłużyć cykl o trochę, a wieku nie widać bo może masz w ustawieniach "tylko dla znajomych" Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-25 12:19:34

[...] wyniku, Arturowi niewiele zabrakło do wyższego miejsca. Olbrzymie podziękowania dla Mikołaj Kowalik oraz oczywiście dla Grzegorz Leski za pomoc i organizację zawodów, pomimo że dopiero co wrócił z Węgrzech ze startów weteranów, a dziś już jest na AMŚ w TSK. Wciąż nie mogę wyjść z podziwu i życzę wszystkim zawodnikom tyle sił w tym wieku.

Yoshi87 A jak długo mniej więcej trzeba trenować, żeby na tyle opanować żeby uczyć innych oraz czy musiałbym zostać zawodnikiem żeby być tym dobrym trenerem, bycie zawodnikiem w moim wieku jest już raczej nie możliwe

zastanawiam się czy jest sens w ogóle zaczynać w tym wieku Najbliższa przyszłość przedstawia przed tobą 2 rozwiązania: 1. Weź sobie kup flaszkę, paczkę chipsów i colę i koniecznie browary. Tylko tyle, żeby ci starczyło na rano... Uwal się przed TV i dalej użalaj się nad sobą. lub 2. Jak chcesz coś robić, to po prostu zacznij to robić, a nie [...]

Mowie Ci z wlasnego doswiadczenia! Nie bierz jeszcze koksu zbyt mocno ryja psychike w tym wieku , poczekaj jeszcze troche.

Tyrolex22 pjerdol wszystkich! nic Ci nie bedzie , ja waliłem w wieku 18 lat propa i wcale malej kuśki nie mam ! Moja dupa mówi ze te 7 centymetrow twardego marmuru i tak ja zadowala. i tera wez wyciągnij wnioski :D

[...] i oslabi uklad odpornosciowy, z dobra dieta mozesz trenowac ciezej i częsciej, chcesz szybkiego progresu? Trzymaj miche. Edit: rozpedzilem sie, kolega ma 14-scie lat. W tym wieku jedz zdrowo i nie przejmuj się dokladna iloscia b/t/w w diecie, zadbaj o regeneracje i bedzie w porzadku. Zmieniony przez - JauCh w dniu 2013-01-19 16:44:07