wieku

[...] ? Do tego Proviron 3 tabsy dziennie. T3 się boję. Nie chcę igrać z tarczycą. W końcowej fazie wrzucę jak zawsze johę i sally. To się nie bój, nie ma czego, przez ponad pół wieku badań nad tym środkiem nie ma żadnych dowodów na to że ma jakikolwiek negatywny wpływ na prawidłową pracę po zakończeniu podawania T3, nie namawiam oczywiście ale serio [...]

[...] Polsce” http://www.pnmedycznych.pl/wp-content/uploads/2014/09/pnm_2012_311-319.pdf ZBIGNIEW JABŁONOWSKI „Rak pęcherza moczowego – epidemiologia, diagnostyka i leczenie w XXI wieku” http://psjd.icm.edu.pl/psjd/element/bwmeta1.element.psjd-d2a7ed95-b68c-462d-bf2d-6d3b98728166/c/Rak_pecherza_moczowego___epidemiologia__diagnostyka.pdf Herr HW. [...]

Coraz częściej słyszymy o eliminacjach produktów żywnościowych. Czym jest dieta eliminacyjna? W czym może nam pomóc i kiedy ją stosować? Kiedy takie rozwiązania przynoszą korzyści, a kiedy są zagrożeniem? Jeśli interesuje Cię to zagadnienie, to właśnie dla Ciebie jest ten artykuł. Podsumowanie Należy pamiętać, że każda eliminacja powinna być [...]

[...] laktozy) Więc ew co można zmienić by np ograniczyć bardziej nabiał i produkty / sposób przyrządzania były przyjazne / lekkostrawne dla wątroby. Zakładam, że w takim wieku ciężko zniszczyć mocno ten organ ;) tak więc poza tą laktozą szukając winnego mam jeszcze skierowanie pod kątem stwierdzenia obecności w kale helicobacter pylori - nie [...]

To sporo uciekło, ciekawe czy da się coś jeszcze poprawić w tym wieku. Bo niektórzy to w znacznie niższym wieku zaczynają ostro spadać. Giaurnemo daje radę to i mi się uda :-) Pomału idę do przodu - bardzo pomału! Moi rywale na Mistrzostwach Śląska będą ważyć więcej ode mnie i będą trochę młodsi :-).

To sporo uciekło, ciekawe czy da się coś jeszcze poprawić w tym wieku. Bo niektórzy to w znacznie niższym wieku zaczynają ostro spadać.

[...] W badaniu wzięło udział niespełna 6000 osób. Telomery najbardziej aktywnych fizycznie w porównaniu z badanymi, którzy prowadzili siedzący tryb życia były młodsze o 9 lat wieku biologicznego i o 7 lat w porównaniu z osobami o średniej aktywności. Jeśli chcesz zobaczyć prawdziwą różnicę w spowolnieniu wieku biologicznego, to wygląda na to, że [...]

Poprawia regenerację, ale pewnie w tym wieku i przy takim stażu ani nie robisz jakichś mega ciężkich treningów, a i z regeneracją problemów mieć nie powinieneś ;-)

Możesz kupić sobie kreatynę, jednak przy tym stażu i w tym wieku powinieneś robić jeszcze długo progres "na sucho".

Po co jest bcaa to sie bierze zeby większy przyrost byl lepiej masa wchodzila czy na regenracje ? Wartp mi to wziac nir ma przeciwwskazań po 9 miesiacach stażu i wieku 16 lat bez 4 miesiecy?

Zależy co i jak trenować, raczej za mało kalorii spożywasz, w tym wieku się rozwijasz.

Jsdolan najwiecej w swoim zyciu wazylem 75 kg teraz ok.66 kg a w zeszlym roku zredukowalem nawet do 59 kg (taka wage mialem w wieku 18 lat) wiec nie dam sie przekonac ze nie mozna schudnac. W ktorym.miejscu bylem zlosliwy ? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-02-27 18:34:33 Drazek gdzie ja napisałem ze sie nie da schudnąć? Najwięcej w życiu [...]

Jsdolan najwiecej w swoim zyciu wazylem 75 kg teraz ok.66 kg a w zeszlym roku zredukowalem nawet do 59 kg (taka wage mialem w wieku 18 lat) wiec nie dam sie przekonac ze nie mozna schudnac. W ktorym.miejscu bylem zlosliwy ? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-02-27 18:34:33

Wzrost jest częstym powodem do niepokoju, nie tylko u kobiet, ale również u mężczyzn. Szczególnie w wieku dojrzewania, kiedy to nasz wygląd fizyczny ma istotne znaczenie w relacjach ze znajomymi i przykładamy do niego dużą uwagę. Wzrost jest parametrem określającym wysokość człowieka. Mierzy się go od czubka naszej głowy do powierzchni stopy w [...]

[...] oczywiście jest jak najdłuższa przerwa żeby wyrównać hormony, wrócić do swojej naturalnej homeostazy a na to potrzeba czasu po bombie. Tylko czy w twoim czy moim już też wieku ta homeostaza sprzed bomby jest taka pożądana? Czym innym powrót do homeostazy nabuzowanego naturalnie 20-latka a czym innym homeostaza 50-latka co znasz z autopsji. [...]

[...] oczywiście jest jak najdłuższa przerwa żeby wyrównać hormony, wrócić do swojej naturalnej homeostazy a na to potrzeba czasu po bombie. Tylko czy w twoim czy moim już też wieku ta homeostaza sprzed bomby jest taka pożądana? Czym innym powrót do homeostazy nabuzowanego naturalnie 20-latka a czym innym homeostaza 50-latka co znasz z autopsji. [...]

A ja już w tym wieku ze sama chcę sie lubić:)

dobrze to rozumiem sprobuje jesc te 3200 i mniej przetworzone rzeczy. A co jak bede w wieku np wazyl 90kg?

On jest za młody trochę jeszcze,żeby ćwiczyć.Kości w tym wieku są młode i zamiast wydłużać się w górę będą się ścierać.Przecież wiadomo ,że wieku dojrzewania siłownia hamuje wzrost. ścieranie kości ? skąd takie rzeczy bierzesz ? aktywność jak najbardziej może być i na siłownii kwestia że trening musi być prawidłowy odpowiednie technika, ciężar, [...]

[...] zależy nam na redukcji tkanki tłuszczowej 3-6 h przed treningiem nie należy spożywać posiłków zawierających > 50 g węglowodanów, szczególnie prostych. Kwestia zależy od wieku i profilu hormonalnego.  Referencje: [...]