wieku

Hmmmm to zdjecie "Maly Maeda pod okiem Kano" od dluzszego czasu budzi moje powazne watpliwosci. Maeda zaczal cwiczyc w Kodokanie w wieku 16 lat. Albo wiec spotkal Kano wczesniej, jeszcze cwiczac Tenjin-Shinyo-ryu, co mogloby wyjasniac czemu po przeprowadzce do Tokio zaczal cwiczyc w Kodokanie, albo to jakies inne dzieciaki.

ZMA= cynk+magnez+witamina B6...??? Jakimi prepatratami mozna (najlepiej) zastapic firmowe ZMA...ile razy dziennie, jakie dawki, itd, itp... Apropos mojego wieku, to przekroczylem juz wiek 21 lat.. Bede wdzieczny za kazda fachowa odpowiedz... POZDRO!

W wieku 25 lat będziesz ważył 75 kilo . Moge się założyć . Sam mając 19 lat ważyłem 123 kilo . Życze dużo zdrowia i rozumu .....

Rozne egzotyczne sztuki walki, zdjecia z przed wieku. Na poczatek Azja Srodkowa.

hehe dobry temat moja pierwsza walka byla tez jakos w wieku 5-6 lat w piaskownicy bilem sie z typem bo nas starsi na siebie napuscili ***lem mu raz w nochala, juha poszla i bylo na tyle a tak na powaznie to pierwszy raz w ieku 16 lat gdzies tam byla biba na plazy, wariowalem, jakis koles sie do mnie sprul to ja do niego kozacko:'chcesz sie [...]

Prośba do znawców i nie tylko w imieniu mojego kolegi. Potrzebny jest trening dla faceta w wieku 50 lat. To co o nim wiemy to to że: - ma 50 lat - ma nadwage ale nie ma nadciśnienia - jest zdrowy - w związku ze swoją nadwagą ma czasem bóle kręgosłupa - nie ćwiczył do tej pory, ale jest sprawny i silny Założenia to trening na ogólne wzmocnienie [...]

[...] wzrostu, waga 78 kg, dietę mam od niedawna, zero supli/dopingu klatka 110 biceps 38 udo 61 (też trochę z***ałem sprawę na początku.. byłoby więcej.. :/) łydka 42-43 pas 79-80 wyciskanie: było blisko 90 kg, teraz nie wiem (przynajmniej wiarygodnie, bo zdarzają się w moim wieku i tacy, który ponad 100 targają robię HST, jutro 4-ty trening 10-tek

[...] tradycyjnymi palenie takich papierosów nie zmniejsza ryzyka wystąpienia zawału mięśnia sercowego. Palenie papierosów jest w Polsce przyczyną co drugiego zgonu mężczyzn w wieku 35-69 lat - jesteśmy niestety pod tym względem światowym liderem. Średnia długość życia osób niepalących w krajach rozwiniętych systematycznie rośnie. Szacuje się, że [...]

jest tylko jeden pozytyw - to faktycznie dobrze smakuje Elb3r - z tym biegnieciem przesadzasz poprostu wyciagam fajke, odpalam i biegne dalej hehe a teraz powaznie ja przy wieku lat 22 mam 12 lat palenia za soba (glupi jestem, wiem) Astalav - rzuc to holerstwo bo zeczywiscie zabija, dla ciebie jeszcze nie ma za pozno nie zrob tego bledu co ja - [...]

Czytałem w KiF wypowiedź Pawła Brzózki na ten temat, gdyż podobno dostaje dużo podobnych pytań. Odpowiada ze w podobnym wieku ćwiczenie na siłowni raczej nie wływa negatywnie na wzrost, ale odradza też stosowanie ćwiczeń znacznie obciążających kręgosłup.

[...] dużymi ciężarami pobudza je do wzrostu. Moim zdaniem powinno się zaczynać treningi około 15 roku życia. A głównie chodzi tutaj nie o wzrost a o stawy. Po prostu w twoim wieku nie wolno szaleć z ciężarami i objętością treningów. Ogólnorozwojówka jak najbardziej polecana. Naucz się tylko poprawnej techniki ćwiczeń, bo wszystkie błędy wyjdą [...]

Mam pytanko... Czy bedac w wieku dojzewania moge wykonywac wszystkie cwiczenia opisane w postach i chodzic na siłke ?? Ja mam 14 lat i ciagle wysłuch**e ze nie urosne :/

Mój ojciec trenuje i nosi długie włosy, jakoś sobie radzi. Ja kiedyś łączyłem długie włosy z treningiem zapasów, ale ściąłem w wieku 17 lat Ogólnie daje się trenować, ale dużo się włosów traci, w sumie niezbyt przyjemna sprawa gdy ciągle gdzieś się wkręcają. Teraz znów zapuszczam, ale pewnie jak przejdą poniżej uszu znów zgolę na łyso. Albo w [...]

Na tych w wieku 17 lat mial fajna Fryzurke

[...] wygral ja zawodnik z Warszawy od Mirka, ktory w wadze ciezkiej byl drugi przegrywajac z Sebastianem. Z innych klubow tradycyjnie trzeba pochwalic Henia Rubasniaka ktory mimo wieku regularnie walczy w prawie wszystkich turniejach i rzadko kiedy wraca bez medalu. Najsilniejsza ekipe wystawila chyba Bytomska Szkola Ju-jutsu, widzialem kilka naprawde [...]

[...] topic , troche śmiać mi sie chciało z początku , szczególnie patrząc po wynikach. Więc postanowiłem sam przeprowadzić taką ankiete, Poprzez GG wyszukiwałem losowo kobiet w wieku od 18-25 lat z róznych miast polski. Zmodyfikowałem troche pytanie , więc brzmialo tak: Jestem ze Sportowego forum dyskusyjnego przeprowadzam ankiete. Jaka jest twoja [...]

Hi, hi:)Balboa, ale z Ciebie optymista:)Mimo to na zawody to juz chyba sie nie załapię - musiałbym, w tym wieku okazać się przynajmniej średnim talentem(a kto wie - może jestem ******ła:)Gdybym jednak mógł powalczyć na ringu to byłoby super, najpierw jednak:pot, krew, łzy i porządny łomot - ot co mnie czeka:)Chcę wytrwać w postanowieniu - co [...]

No to lecimy z koxem. To Pudzian w wieku 17 lat.

[...] Nie zapomnij jednak o uprawianiu innch sportów, naucz sie chlopie plywac, graj w pile (nozna/reczna/kosza/siatkówke) itd itp... Druga sprawa jest taka iz jestes w dobrym wieku aby zaczac co nieco dzwigac. Z pewnoscia "nie za mlody" Ja tam cwicze nawet 14-to letnia dziewczyne (z tym ze wyczynowa tenisistke). I grzeje ona [...]

Nie mówię o filmach, a trening mają ciężki i to naprawdę. Choć biorąc pod uwagę, że zaczynają w bardzo młodym wieku, ich kości kształtują się tak, że ryzyko kontuzji jest mniejsze. Oczywiście, wg mnie. To tylko moja opinia.