SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • Smieszne i nieco zalosne podejscie z przelomu XV i XVI wieku. Czyli ona jest szmata, bo rozklada nogi na dysce, ale Ty pewnie jestes macho, bo ja zaliczasz?? W zadnym wypadku szmata nie jestes. Pozdro.

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-14 01:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na wakacje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Elo mam 16 lat waze 55 kg mam 175+ wzrostu jestem po jednej kuracji rosyjska meta ktora dosc mi pomogla bo 6-7kg ale jestem w wieku dorastania i duzo czytalem na ten temat ze nie potrzebne mi rzadne koksy by przytyc tylko dobra dieta mialem zawsze problemy z niedowaga (matka nie jest huda a ojciec jest nawet gruby wiec to raczej nie diedziczne) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2007-06-13 20:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jenna_20/mini redukcja ;-)blog

    Post
    Trening dla początkujących

    Jenna - ty od dwoch godzin siadasz do nauki Eska - nie chodzi o cwiczenia, tylko o stosunek do operacji plastycznych. Kazda kobieta ktora w jej wieku i z "problemem" tej "wagi" rozwaza operacje jako przyszly lek na cale zlo ma problem w glowie. Jezeli Jenna obserwujac tak nikle w sumie i normalne efekty starzenia chce [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-13 17:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORBITREK-bardzo prosze o pomoc!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heheh to ciekawe że ludzi tak dziwi możliwość uprawiania sexu w starszym wieku ba niektórzy uważają że po 50-tce to za obleche a co to ludzie po 50 tce to już wraki którym nic sie nie należy??? a niech dziadek i babcia też sobie używają hrhrh

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5987 Data: 2007-06-13 17:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli chodzi o kreatyne to juz troche wiem... bo czytam na necie o tym... ale zadalem proste pytanie dlaczego nie mozna w wieku 16 lat?

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-13 16:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jenna_20/mini redukcja ;-)blog

    Post
    Trening dla początkujących

    Jenna - argument o "super30kach" czesto jest podnoszony przez kobiety ktore obserwuja pierwsze objawy postepujacego wieku, sam go w takich okolicznosciach slyszalem z 5 razy od jednej mojej ex. Nie twierdze ze nie bedziesz wygladac juz dobrze, tylko ze niestety z biegiem czasu bedzie Cie to kosztowalo wiecej i wiecej wyrzeczen/wydatkow. [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-13 14:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jenna_20/mini redukcja ;-)blog

    Post
    Trening dla początkujących

    ja tez znam 30 super laski... ale... czy obmacywalas ją? (pytanie retoryczne) oraz... genetyka, genetyka... moja byla w wieku 28 lat wygladala jak fotomodelka... na fitness to chodzila 3-4 razy w miesiacu (jak jej kopa w dupe dalem, zeby nie siedziala bezczynnie) a o diecie to nawet nie slyszala

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-13 14:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jenna_20/mini redukcja ;-)blog

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Niestety tak ten swiat jest zbudowany, ze kobiety starzeja sie inaczej niz faceci ( na dobrym koksie Pan Zdzisiu moze i przy 50ce wygladac spoko, Pani Krysi w tym wieku nic juz nie pomoze ). Po czesci to sprawiedliwe - dojrzewacie (generalnie) wczesniej = wczesniej przekwitacie. Musisz sie pogodzic z tym ze 18ka ma prawo wygladac [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-13 14:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jenna_20/mini redukcja ;-)blog

    Post
    Trening dla początkujących

    VLAD.IV - ja tam jestem mocno krytyczna do własnego ciała i ta niby niewielka wada wkurza mnie i tyle.Od zawsze coś robiłam,w wieku 12 lat zaczęłam trenować tkd do 17 lat,potem do wieku 19 lat kickboxing potem przez 3 miesiące boks (!) w sekcji kobiet.Potem była kontuzja kolana dość poważna (łąkotka) i zero treningów.Po roku od operacji nie [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-13 13:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najmłodszy kulturysta świata

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Lee Priest wyglądał moim zdaniem lepiej w tym wieku.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-13 10:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemcy przebadali rynek tych specyfików Liczy się tylko zgrabna figura i zero zbędnych kilogramów. Moda na odchudzanie ogarnęła dziewczyny i panie w bardzo różnym wieku. Ale uwaga: ta moda jest ś­miertelnie niebezpieczna! Kobiety mogą przypłacić ją zdrowiem, a nawet życiem. Po wpisaniu w wyszukiwarkę internetową haseł "dieta" czy [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-13 07:36:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak wszystko sie zaczelo..? Pamietacie....?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja ćwiczę bo lubię słyszeć od dziewczyny, że jestem postawny :) w wieku 6 lat poszedłem pierwszy raz na basen, spodobało mi się to na tyle, że już rok później akimś cudem po zerówce trafiłem do klasy sportowej. Tutaj dzięki pomocy pana Woźniaka z PoSiR w Poznaniu uruchuomiono pływalnie w czasie lekcji. Pływanie kontynuowałem w szkole średniej u [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 14961 Data: 2007-06-12 23:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszmary nocne!

    Post
    Doping

    Koszmar senny Koszmary senne są to tak zwane złe, negatywne marzenie senne. Zjawisko to pojawia się zazwyczaj w dzieciństwie. Najczęściej w wieku około 5 lat, choć spostrzegano je u młodszych dzieci. Jest to prawdopodobnie związane z kształtowaniem się sumienia i poczucia winy u dzieci. Przypuszcza się także, że koszmary senne mogą występować jako [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8048 Data: 2007-06-12 23:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] to masz duże ambicje, ale tez musisz miec tam spory potencjał i umiejętności.W 3 lidze nie przyjmuja ludzi z ulicy bo najczesciej gra tam utalentowana młodzież, która jest w wieku juniorskim lub tuż po, a nie ma przebicia jeszcze do 1 ligi.A jeśli masz słabą wytrzymałość to jej tak hop siup nie polepszysz strasznie mocno a w tej klasie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-12 20:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 minut przed snem??!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Są pewne badania na kobietach młodych i starszych. U tych w starszym wieku stanowiło to pewien problem, gdy białko w diecie było tak podzielone, że na jeden posiłek przypadała większość dziennej podaży, jeśli dobrze pamiętam. Tylko, że w tym przypadku nie były to typowe jak dla kulturystów ilości. Ogólnie jeśli spożywamy większą ilość białka w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2007-06-12 19:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na wyciągu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do sciany i mialem. wyciag jest bardzo pomocny dla tricepso bicepsow(dolny) naramiennych plecow czy tro podciaganie czyw wioslowanie i wiele innych cwiczen. odzywki w twoim wieku dalbym se z nimi spokoj masz dosc swoich hoprmonow ktore w polaczeniu z dieta moga zdzialac cuda odzywki sa ok jezeli masz diete jezeli nie nie lap sie za to wiem ze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11879 Data: 2007-06-12 19:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu dla ojca- 52 lata :/

    Post
    Odżywki i suplementy

    a może by tak zdrowa dieta, rower, spacery, sex i wystarczy przecież w tym wieku chyba nie walczy o sylwetkę kulturysty

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2007-06-12 18:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nieco zanizone. Juz wczesniej o tym pisalem, a teraz jeszcze bardziej rozszerzylem zakres badan i na podstawie kilkutysiecznej obserwacji stwierdzilem ze faceci w miastach w wieku 19-26 lat maja srednio ok. 182 cm wzrostu a kobiety w wieku 17-26 lat maja srednio ok. 168 cm wzrostu, wiec roznica jest 14 cm, calkiem sporo. W kwartylach tez sie [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-12 16:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Może bez tego miałbyś mniej niż 170 cm? Ja trochę żałuję, że za młodu unikałem mleka i jego przetworów. Potem w wieku ok. 16 lat przestałem rosnąć i wtedy zacząłem pić sporo mleka, jednak było już za późno. Nie wiem, czy gdybym pił mleko regularnie od najmłodszych lat, to czy coś by to dało. Zaskakują mnie te statystyki śreniego wzrostu, wynika z [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-12 15:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna czy gainer na poczatek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] poćwiczysz tylko niektóre partie niestety ale powodzenia niemniej życzę :) Odnośnie treningu to jest beznadziejny niestety :/ przy takim ćwiczeniu zapomnij o tym, że zrobisz siłę albo masę. Co najwyżej wyrzeźbisz się ale masy nie złapiesz a chyba na tym Ci zależy przy takiej wadze i wieku. Zmieniony przez - zembry w dniu 2007-06-11 13:11:23

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3992 Data: 2007-06-11 13:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)