SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • problem z siłą klaty

    Post
    Trening dla początkujących

    Devil to ze ty z jakichs niezrozumialych wzgledow w wieku 14 lat przy 55kg wagi wziales krete nie znaczy ze ktos inny ma taka sama glupote robic w ogole co to sie dzieje, 14latek doradza 14latkowi co robic przy stagnacji na sile, co z ta Polska

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2008-12-20 21:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy sie czepiacie kłaków przeciez to narmalne ze kiedys musza zaczac rosnac a do tego w tym wieku. Wiem jak jest po sobie Ok do tematu Narazie daze do takiej sylwetki. WIdze gena masz i zaje.biscie go wykorzystujesz. Powodzenia oby tak dalej PS. Jak tam z waga stoisz i kiedy planujesz sie zatrzymac?

    Odpowiedzi: 741 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 21:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce schudnac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przegiąłeś z tym wymiarem? Może 72? Bo nawet jak na Twój wzrost to nogi musiałbyś mieć ogromne i wyglądałbyś raczej jak kaleka. Poza tym 15 lat i dieta to pomyłka. Tak jak wylliam napisał, nie wolno Ci stosować żadnych diet niskokalorycznych, bo narobisz sobie kłopotów. W wieku 15 lat rada na schudnięcie jest jedna: won od komputera, ruszać się!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2008-12-20 18:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmniejszyc obwody nie zmniejszajac masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdybys byl mlodszy to cwiczenia moglyby zlikwidowac wade, chyba ze wynika ona z mechanicznych zmian w kregach, w twoim wieku moga ja skorygowac do pewnego stopnia, tak ze nie bedziesz mial w przyszlosci problemow bolowych i bedziesz mial mniej wiecej prawidlowa postawe. To sa proste cwiczenia do wykonywania samemu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2008-12-20 16:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spodnie do kickboxingu

    Post
    Sztuki Walki

    Nie będę się pozbawiał swoich możliwości seksualnych w wieku 16 lat :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2008-12-20 16:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymyk na drążku

    Post
    Inne dyscypliny

    heheh no smieszny :) moj brat robił wymyk w wieku 7lat:) był to dawno i pare osob u niego w pierwszej klasie podstawoki robiło wymyk hehehe

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2008-12-20 15:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o poprawie wyskoku w tym wieku bym nie myślał, o treningu tym bardziej, bo rośniesz jeszcze

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 15:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34 mam gadane, a dziewczyny w tym wieku czesto daja sie poniesc emocja wzbudzanym przez slowa...

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 14:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek, 23 lata, nowe fotki str. 58

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak ja tak bd w Twoim wieku wygladał to bd za***iscie happy tomek ile masz w zgiętym przedramieniu? Pozdro

    Odpowiedzi: 635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 12:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zespół z uniwersytetu w Erciyes zbadał poziom hormonów u 22 amatorów kickboxingu (16 mężczyzn i 6 kobiet) i porównał go z poziomem u ludzi tej samej płci i w tym samym wieku, którzy nie uprawiają tego sportu. Okazało się, że u 27% kickbokserów występował niedobór co najmniej jednego z hormonów przysadki. Tureccy badacze zauważają, że [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7155 Data: 2008-12-20 01:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty---->>>Prosze o porady!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    siema powiem tak, klata slaba, kaptury fajne, reszta w miare ok tylko beben duzy, przy tym wzoscie 95cm to za duzo i jeszcze w tym wieku kiedy sie jest w miare aktywnym... z wiekiem coraz trudniej zachowac niski bf przy takim samym trybie zycia dlatego moim zdaniem nie ma sie co zastanawiac tylko zaczac redukowac albo przynajmniej obciac troche [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9187 Data: 2008-12-19 23:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginkgo biloba nie przeciwdziala demencji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ginkgo biloba przez dłuższy czas, nie zmniejsza częstości występowania demencji, czy choroby Alzheimera. W badaniu trwającym 6 lat, wzięło udział niemal 3100 osób w wieku 75 lat lub starszych. Większość nie miała na początku badania kłopotów z pamięcią, ale u 482 osób zauważono początki łagodnego upośledzenia poznawczego. Uczestników [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2008-12-19 22:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ćwiczyć

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Sporty walki to dość szerokie pojęcie... chwytane czy uderzane? a może chcesz coś tradycyjnego? combaty w tym wieku odpadają Przeczytałeś w wątku podwieszonym?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2008-12-19 21:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idź do lekarza ja nie poszedłem w wieku 11 lat z kolanem i teraz żałuję ,bo dopiero po 3latach przestałem odczuwać strzykanie, ból i i dziwne uczucie w kolanie jakby coś się obracało na siłę przy przysiadzie i ćwiczeniach na nogi. Zmieniony przez - GumoLudzik w dniu 2008-12-19 21:02:29

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2008-12-19 21:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 120 Wyciskanie na barki (kg) 100 Przysiad (kg) nie ćwicze- urazy z przeszlości Dieta? staram się jak moge dobierać żarcie O mnie Przygodę z siłką zacząłem w wieku 17 lat,trenowałem z dużymi przerwami rocznymi a czasem większymi,obecnie mam 30latek, trenuje 4 x w tygodniu,oprócz tego czasami basen i rowerek MTB, Do tej pory [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4274 Data: 2008-12-19 19:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mózg najwazniejszym mięśniem?

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] nerwowego, który w pewnym momencie przestaje przekraczać swoje granice, zatrzymuje się w bezpiecznych ramach? A przecież mamy fenomeny typu Marlene Ottey, które w późnym wieku mogą biegać piekielnie szybko. Sprawność mięśni trwa długo, może tym, co zużywa się pierwsze, jest właśnie układ nerwowy? I kolejna sprawa - mamy mnogość świadectw o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4229 Data: 2008-12-19 16:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat i brak zarostu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    No ale wiecie jak ktos ma zarost w takim wieku to wyglada na starszego ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 16:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    Ja mam 12 lat,może dopiero za 2 lata wyjadę z domu.I mam pytanie: czy jak będę miał 14 lat to mnię przyjmą do szkółki Naki Olsztyn? Pytam bo nie wiem czy w tym wieku przyjmują. Do niej mam najbliżej bo mieszkam w Bartoszycach.Chyba nie muszę dodawać że jestem dobry.

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 15:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat i brak zarostu

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam czy to normalne ze w wieku 17 lat mam b/m zarost na twarzy ?? Tzn moge sie golic raz na powiedzmy tydzien. Kumple w klasie gola sie codziennie albo co dwa dni bo zaraz maja 1 cm brode I czy słabe owłosienie oznacze ze jeszcze nie skonczylo sie moje dojrzewanie i jest jeszcze szansa ze urosne pare cm ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 15:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duże suty...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja tez tak mialem w wieku 14 lat teraz mam 17 i zmniejszyly sie te suty ale dalej sa troche duze :/

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4373 Data: 2008-12-19 15:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)