wieku

tricepsów jeszcze nie wrzucałem,tylko mine zrobił jak kot srający na pustyni dominao dobrze dogrzany jesteś, jeszcze do tego jaki wiek, w tym wieku jak Ty to szczypior byłem jak cholera

ja(rocznik 1991) juz w wieku 15 lat mialem 178 i przez nastepne 3 lata uroslem tylko o 3 cm , moze jeszcze z 3 dojda xD

Jeśli ktoś pyta jak można wzmocnić mięśnie nóg, albo, że chce trenować na siłowni - najpierw zapytajcie go ile ma lat (MARO 92 i mariopepe), a nie od razu proponujecie trening ze sztangą. Piłkarze w wieku poniżej 16 lat nie powinni widzieć siłowni na oczy!

Do takiej sylwetki daze... Dobry gen jesli tak wygladasz w wieku 21lat strach pomyslec co bedzie dalej... sog za wlozona prace i zycze zdrowia...

[...] u innych nie i narazie nikt nie znalazł odpowiedzi dlaczego tak się dzieje. W zasadzie z tego co pamiętam ale mogę się mylić problem mleka wynika z zawartości laktozy która bez odpowiednich enzymów nie może być właściwie przyswajana. Wg naukowców w pewnym wieku u człowieka właściwy enzym zanika ale jak już wcześniej napisałem nie jest to regułą.

Szeroki w wieku 14 lat? No to ciekawe, bo w tym wieku to raczej się dorasta a nie rozrasta że tak powiem :D

pozatym jego ojciec był ciężarowcem ... ma geny i tu te powiedzenie geny sie sprawdza . widzieliście jego drugiego brata ? taki sam kawał byka jak pudzian ..(nie mówie tu o tym co z nim śpiewa ) tylko nie myślcie ze on w takim wieku se od tak po szpinaku i kozim serze te 160 kilo podnosił

przypomniała mi sie jeszcze jedna historia może nie związana z apteką ale napisze ją tu:) otóz moj kolega który chodzi do 3 gimnazjum zakupił 5-6 strzał omki, a ze nie miał mu kto robic zastrzyków powiedział ciotce ze lekarz mu przepisał i ze to są witaminy haha i ciotka mu robi zastrzyki:) troche to nie mądre w tym wieku brac ale to jego sprawa

[...] nie masz już odpowiedniej bakterii(?) która je przysfaja-bakterie tą ma sie do pewnego tam okresu dziecięcego i wtedy mleko sie idealnie przysfaja a po pewnym czasie ona zanika i mleko dla osób dorosłych nie jest juz wskazane bo ciężko organizmowi z niego skorzystać,wiec w naszym wieku to juz bardziej jogurty i takie inne pierdoły są wartościowe

co tu dużo pisać:) jestem pełen podziwu dla Ciebie za to co już osiągnąłeś w tak młodym wieku. sylwetka bardzo dobra no ale co chyba najważniejsze i w głowie też poukładane jak należy. Powodzenia życzę i wytrwałości!!:) sog dla Ciebie bo się należy:) Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-02-07 13:19:12

ehh co to za pytanie - przeciez to nie jest jakis wyczyn z kosmosu. Wystarczy zobaczyc sobie na niektorych 3-boistow w tym wieku i tez tyle biora niektorzy

ile mieliście cwaniaki w "łapie" w wieku 14 lat co ? http://www.sfd.pl/Bez_diety_mo%C5%BCna_mie%C4%87_du%C5%BCe_mi%C4%99%C5%9Bnie_-t470162-s4.html#post3 o ho ho widze wszystkich wywiało na transformersy to i ja coś łodpale Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-02-07 11:41:09

[...] P.S. oj chłopie chyba naprawdę mało przeczytałeś. Określ sobie przede wszystkim zapotrzebowanie BTW, a śniadanie zwykle wygląda tak: mleko - według uznania, a w twoim wieku ... nie żałuj sobie płatki owsiane - 100g 2 jaja całe + 2 białka(co najmniej) łyżka oliwy z oliwek, albo garść orzechów włoskich} warzywo Do reszty posiłków, można [...]

A Deyna też krótko miał karierę bo się zabił hmm zginął w wieku 42 lat,troche wątpie żeby jeszcze miał jakies sukcesy w piłce noznej, tym bardziej ze gral w usa...

na 16 lat ladnie dam nawet soga bo bylem straszy suchar w tym wieku Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2009-02-07 02:12:32

[...] wieczorem, do następnego poniedziałku zdążył go obronić dobre 3-4 razy, a czasem przegrać i znowu odzyskać :D Dlatego wielu pro-wrestlerów nie daje rady i umierają w młodym wieku z powodu różnych środków farmakologicznych. Podobnie jest ze strongmanami. Dlatego ze strony Pudziana możemy się spodziewać 125 kg bardzo szybkiego i dobrze [...]

tutaj raczej wskazana jest wizyta u lekarza specjalisty dermatologa, bez skierowania przyjmuję szczególnie jeśli masz kontakt z dzieckiem !!!!! które ma podobne zmiany, i sprawa rozbija sie głownie o zdrowie dziecka które w tym wieku nie ma dostatecznie rozwiniętego systemu odpornościowego. . .

Witam,przeczytałem że pudzian w wieku 16 lat brał na klate 160 kg,czy to jest możliwe bez dopingu??

Wazysz prawie 100 kg w wieku 16 lat i w dodatku robisz "mase" jeszcze 0.0! (No i trenujesz 5 miesięcy...) Pytanie, czy trenujesz na tą "mase" w fast foodach? Ludziu, weź się za pożądną diete, do tego bieganie, pływanie itd, i za rzezbe sie wez, sorry ale 100 kg w tym wieku to wieloryb. Zmieniony przez - ZO4 w dniu 2009-02-06 [...]

ćwiczenia korekcyjne wykonuj 'przynajmniej' do tego okresu w której skończy się u ciebie faza wzrostu, ja również zacząłem wykonywać ćw. korekcyjne w wieku 15 lat, bardzo się przestraszyłem tej wady, nie olewałem ćwiczeń i bardzo szybko ją zniwelowałem, w 1 kl. liceum lekarz oglądając prześwietlenie stwierdził że, etap wzrostu się u mnie skończył [...]