wieku

...prosze o nie podawanie linków do podwieszonych... mimo wszystko odesle Cie do 10 wskazowek zywieniowych, w tym wieku wystarczy http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html pozdr

ja dopiero na kilku zawodach byłem w tym jednych brałem udział(wyciskanie), a w wieku 16 lat na dożynkach wygrałem wyciskanie na barki, gdzieś miałem jeszcze foty

Odzywa18, to jak w wieku 21 lat 400mg deki to minimum, to czuje ze razem z kolegami za pare lat bedziecie robic dobre obroty firmom robiacym wiagre

O wieku to wiem bo sam za rok wejde w ta dekade Chodzilo o fakt, ze z reguly kazdy wali te 100mg e2d .. Co nie zmienia faktu ze rozpiska jak strzal w 10... zdr. Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2010-05-02 21:27:27

Przepraszam za odświeżenie starego tematu, ale również chciałbym się dowiedzieć. Mam 16 lat jestem endo i na diecie ciężko leci. Czy moge stosowac CKD, czy w moim wieku lepiej nie?

[...] sie u mnie dosc dlugo :) a co do kopania to z kolanami jest tak.. lekarz mi powiedzial " jak pan chczesz to sobie idz graj w pilke kop nawet po slupkach.. tylko w wieku 30 lat zebys do mnie pretensji nie mial ze cos nie tak sie dzieje" a co do kopania podczas walki ... to jest tak.. na poczatku musisz na pewno uwazac na noge az [...]

[...] moge powiedzieć, ze mnie wgniata w ziemie. Mam na myśli w celach redukcji. Cwiczenia na nogi na maszynach są bardzo wygodne i komfortowe w porównaniu do przysiadów ze sztangą. Ja bym wybrał sztangę, ale nie wiem czy w tym wieku będzie to dobre - musi Ci ktos inny napisać kto wie więcej. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-05-02 23:07:47

Za to da się być ekspertem od JKD po paru seminariach i prowadzić system w Polsce w wieku...

W tym wieku to mi się wydaje że nawet nie musisz się w domu rozciągać, pójdź na sekcję to się tam trochę rozciągniesz i rozkopiesz. Jesteś jeszcze młody więc dużo łatwiej Ci przyjdzie rozciąganie i to co będziesz miał na sekcji pewnie wystarczy na razie.

wijas 89 proponujesz ćwiczenia na nogi ze sztangą, tu się chciałem zapytać o siebie bo mam (rocznikowo) 17 lat i słyaszłem opinie żeby w moim wieku lepiej nie obić ćwiczeń ze sztangą? Bo kolana, stawy się niszą itp. Co ty byś na to powiedział, robić czy nie robić? A mógłbyś mi odpowiedzieć czy mój plan się nadaje, abym go wykonywał?

Jak masz talent to idź do "Mam Talent". Rozbrajasz mnie człowieku. W tym wieku nie masz pojęcia co to talent do sw. Pojdziesz na trening to się przekonasz ile wart jest twój talent podczas gdy trener będzie się na Ciebie wydzierał, że źle robisz. korczan źle zgadłeś low-kicka umiem wręcz doskonale i powalam kolegów jak się sparujemy na [...]

nie dorosłeś do clenu mimo twojego wieku

Patrzac na takie przypadki ciesze sie, ze wczesniej sie nie opier***lem :> Lipnie byc takim leszczykiem w tym wieku Powodzenia

[...] brzuch masz.Ale możliwe ,że jak zacznisz trenować to zleci.Bo z tego co widze jak zaczniesz redukcje to bedzie Auschwitz.Lepiej żeby twoja sylwetka nabrała troche mięsa dietka lekko na + zawsze można się mierzyć i sprawdzać ile w pasie. "Lipnie byc takim leszczykiem w tym wieku" a niby dlaczego ja znam sporo leszczy którzy sobie radzą.

no wiedziałem że ktoś napisze że niema nóg ale w wieku 8 lat miałem coś takiego i niechce przez to 2 raz przechodzić http://pl.wikipedia.org/wiki/Choroba_Perthesa ale dobrze ułożone co ?

Gruby, czasami sobie myślę, że to byłby chyba najlepszy sposób by w końcu ruszyć moje miesnie... Ale szkoda zdrowia w takim wieku. Ale cala praca idzie na marne.. za******lam, trzymam diete, ale nie mam z tego nic. To tak jak ciężko pracować i nic nie zarabiać, prze***ane uczucie :/ dlatego szukam na tym forum pomocy... Jeszcze się nie poddałem.. [...]

on ma 15 lat, w tym wieku to 10 wskazowek zywieonowych, bez fast foodow i innych syfow tego typu na diete przyjdzie dopiero czas pozdr

przeczytaj 10 wskazowek zywieniowych i wedlug nich komponuj posilki, bo te co podales to nie wiele ze zdrowym odzywianiem mają wspolnego, nic nie licz, poprostu jedz tyle zeby nie czuc głodu Ja znam ludzi którzy już w wieku 14lat się za koks brali:) przemilcze to... pozdr Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2010-05-04 22:59:49

Wiesz w wieku 15 lat za dużo to nie wiem o siłowni , dietach oraz odżywianiu dlatego skierowałem prośbę tu.

teraz skiny w wiekszosci miast to lebki przed 18, jak ktos sie to bawi w wieku ~30 to musi miec ostro nasrane pod garnkiem...