wieku

[...] mi musieli amputowac. lerzalem w szpitalu ponad tydzien ale wyleczyli mi i bylem jeszcze bardziej zadowolony z ich pracy (hahaha)... I zalezy jak cie boli bo ja ostatnio np rano sie wallem mocno i mnie bolalo caly dzien ale moglem normalnie chodzic , siedziec itd... Aaa czasami poprostu boli bo rosnie hehe jezeli jestes w wieku dojrzewania. pzdr

[...] wogole kawy, a tak to pilem 4 x dziennie, ale mniejsza z tym :) Odkad zazywam Tribulona pocuzlem sie nie co lepiej, poprzednio to ciagle zmeczenie i sennosc, chba powoli cos wraca do normy. A co do wieku to mam 26 lat i waze 102 kg, i mam 193 wzrostu, nie mam brzucha, jestem tylko ubity i z satd 102kg, zalezy mi by przybrac troche na masie.

nie dokupuj nie na pierwszy kontakt z saa i nie w połączeniu z nandro w tym wieku po samej dece będziesz miał konkretne problemy z odblokiem

W kazdym wieku mozesz poprawic swoja sprawnosc poprzez trening. 24 lat to jak najbardziej.

[...] Ci sie ze sa tam sami pakerzy co wyciskaja 500 kg na klate i beda sie z ciebie smiac,to tak nie jest.Na silownie przychodzi caly przekroj ludzi,z roznymi sylwetkami,w roznym wieku i w roznej formie,wiekszosc cwiczacych ma w dupie to kto tam przychodzi i co robi,kazdy zajmuje sie soba.poeinienes przynajmniej na miesiac pojsc na silke w ktorej jest [...]

Suplementy nie dla Ciebie , nie w tym wieku .

w sumie ja ładowałem 60% w wieku 16 lat

Ankiete musisz wypelnic. Dawke dobieramy pod zawodnika ;-) BTW, dobry ten tren im wyszdl, bilem osobiscie i fajnie krecil. PS. o ciul, 19 lat i juz tren, moze jeszcze pora do schowac do szafki? szkoda psuc w hormonach w tym wieku Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2014-09-11 19:57:53

19 lat 51 ręka hmm daj foto bo albo jesteś mega albo coś nie tak Dorastałem z ziomkami 3 braci - najmłodszy w wieku 17 miał 47cm a najstarszy przed 30'stką +10cm ;-) środkowy kręcił się w tym czasie coś ok 54-55cm. Niesamowity gen, ojciec były sztangista a matka zapaśniczka %-)

Z tym Auschwitz to tak nie do końca, ponieważ w moim wieku to normalna waga, a przede wszystkim chodzi mi o to aby zbyt nie tyć, gdyż w sporcie który uprawiam jest ważna siła, dynamika i sprawność na której nie chciałbym tracić. A waga przyjdzie naturalnie z czasem.

Kto ci nagadał takich głupot że to normalna waga w twoim wieku? Zrób sobie przerwę narazie

[...] sergiusz prawdę Ci powie ... choć to nie dział na takie wypłakiwania. Z psychologicznego punktu widzenia raczej niewielu przedstawicieli płci brzydkiej, szczególnie w młodym wieku lubi być mniejsza, szczuplejsza, czy może bardziej leniwa od rówieśnika, który jest niekoniecznie większy, ale nabiera stopniowo muskulaturę co JEST widoczne a więc coś [...]

Po pierwsze ustala sie wg wagi, po drugie w tym wieku rosnie niebezpieczenstwo uzywania, wiec od radzam...

poczytaj co to testosteron i jaką rolę odgrywa w Twoim wieku szkoda kasy na boostery testo

Tribu Up zbędny- w tym wieku nie poczujesz działania Mass Activator- gainer, troszkę gorsza alternatywa ryżu z mięsem i nic poza tym, uzupełniasz nim braki w diecie CarboMax- węglowodany, w większej mierze proste (cukry) można walnąć po treningu, ale to tez wliczasz w dietę Kreatyna- DT 10g DNT 5g Ale nie oczekuj efektów na kreatynie bez diety [...]

ja zaczałem chodzic jak miałem 10 miesiecy=). Z siłką poczekaj do 15 roku życia teraz zobacz albo trening domatora, albo zapisz sie na jakaś sztuke walki czy inny sport... siłownia w tym wieku nie wskazana

Nie wiemy ile masz wzrostu, więc trudno stwierdzić czy masz nadwagę. Poczytaj sobie o prawidłowym odżywianiu osób w Twoim wieku na stronie: http://www.mackowy.com.pl/health_4.php Jeżeli masz tylko twarz pulchną, to może po prostu taka Twoja uroda?

14lat - daj spokój. W tym wieku nie wiedziałem co to siłownia :D

j/w ,też mi się wydaje ,że troche za wcześnie na siłownię , zacznij w wieku 16/17 lat .

14lat suple, to co będzie w wieku 20?:D