SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    n3c a śmiej się on dawniej koksował jak cholera w wieku 16 lat jak był w 2-3 gim. wygrywał zawody w rwaniu i podrzucie w województwie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 12:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualnie powiem wam coś z doświadczenia , ja zaczynałem swoją prace w wieku 16-17 lat , i w Polsce się nie da dobrze zarobić , będziecie zarabiać kasę i liczyć na to że wam dziadkowie czy rodzice zostawią mieszkanie czy coś . Jeśli pochodzicie z przypuśćmy biednej rodziny . Chyba że macie nadzianych starych wtedy co innego .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 11:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W wieku 53 lat: http://www.youtube.com/watch?v=QzoSfG5fYgY Szkoda go, dobrą sylwetkę miał. No ale i wiek już całkiem słuszny.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 09:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej lniany po angielsku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    angielska nazwa oleju lnianego,i czy ten olej jest bardzo potrzebny w nisko kalorycznych dietach.w jakich celach go najlepoiej uzywac i jak dawkowac?i czy mozna go podawac malym dziecim i doroslym w mocno podeszlyw wieku???????????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2011-04-21 05:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekka wada postawy ? lekceważyć ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, od "dziecka" wiem, że mam wadę postawy. W wieku około 12 lat chodziłem przez rok na ćwiczenia korekcyjne z pozytywnym efektem. Podczas bilansu medycznego w wieku 18 lat lekarz powiedział, że odchylenie jest minimalne i nie upośledza mnie w niczym, czy aby na pewno ? Teraz mam 23 lata i od dawna unikam postaw, które mogą pogłębić wadę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2011-04-21 00:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VleX - dziennik treningowy.

    Post
    Inne dyscypliny

    Ta jasne, nie ma opierdzielania się. Kenijczycy w naszym wieku robią pewnie takie treningi że nawet sobie nie wyobrażamy

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 9260 Data: 2011-04-20 21:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipna odżywka/ Jak i gdzie sprawdzić?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a jaką masz tą odżywkę ? może jesteś uczulony na jakiś składnik ? To że kiedyś brałeś i nic sie nie działo nie znaczy że teraz nie może. Organizm człowieka lubi byc czasem tak upierdliwy że alergii na jakąś substancję możemy się nabawić w różnym wieku.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2011-04-20 19:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z.. dłońmi

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] robi się biała i taka jakby spękana) a wczoraj zauważyłem, że spuchł mi mały palec u lewej ręki i tak pobolewa, ogólnie skóra wygląda jak u krótko mówiąc osoby w podeszłym wieku(a mam 22). Z prawą ręką jest lepiej. Czy może to być efekt za dużej ilości białka w diecie?? Ogólnie też samopoczucie skacze,często bywam "przymulony" i rozkojarzony. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2011-04-20 19:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    w twoim wieku nie potrzebujesz tego typu produktow. zastosuj sie do: -10 wskazowek a przytyjesz na pewno. to, ze kolega przytyl nie znaczy, ze ty przytyjesz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2011-04-20 18:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ważyłam 67 kg. postanowiłam sobie schudnąć poniżej 55kg. Odkąd stosuje dukana czuje się o wiele lepiej. Włosy mi się zrobiły błyszczące, paznokcie przestały się łamać. W wieku 32 lat nadal mam trądzik i bardzo brzydka cerę Dukan poradził sobie z tym z czym przez 10 lat nie potrafili dermatolodzy. Trądzik znikł. Przed dieta cierpiałam na [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-20 18:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od 1842 roku do Brytyjczyków, wrócił pod panowanie Chin w 1997 roku i cieszy się ogromną autonomią. W chińskich kinach nie ma ograniczeń wiekowych - każdy, niezależnie od wieku może oglądać dowolny film. Cenzura jednak nie dopuszcza obrazów ze scenami erotycznymi. "Sex and Zen" to nowa wersja filmu z 1991 roku, który jest adaptacją [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-20 18:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od 1842 roku do Brytyjczyków, wrócił pod panowanie Chin w 1997 roku i cieszy się ogromną autonomią. W chińskich kinach nie ma ograniczeń wiekowych - każdy, niezależnie od wieku może oglądać dowolny film. Cenzura jednak nie dopuszcza obrazów ze scenami erotycznymi. "Sex and Zen" to nowa wersja filmu z 1991 roku, który jest adaptacją [...]

    Odpowiedzi: 2083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-20 18:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia & Bieganie & Sztuki walki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] koleś chodził na siłownię i siłę sobie wyrobił ale rzeźby nic - poszedł na muay thai i się wyrzeźbił...;-> Moglibyście doradzić jeszcze, czy stosować jakąś dietę w tym wieku czy lepiej po prostu ograniczyć słodycze i szkodliwe jedzenie, a jeść więcej warzyw, owoców i aktywność fizyczna? Proszę o jakieś porady na temat wszystkiego - długie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4554 Data: 2011-04-20 18:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest to gainer taki zastepczy posilek. Kumpel robi cie w balona :D Nie kupuj bo widze ze jestes w tym zielony , jesli cwiczysz to najpierw dieta w tym wieku wiele nie potrzeba :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2011-04-20 18:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (wtedy nie kręciłem w ogóle aero i to był też błąd) i dobiłem do 15% bf. Ruszałem może z 20-30% bf ciężko było oszacować, byłem po prostu dzieckiem z podwójnym podbródkiem w wieku 17 lat z zerową aktywnością. Kontuzja też była tego przyczyną, że po niej nie chciałem i bałem się wracać do sportu. Dopiero na siłownie trafiłem jakimś cudem i nie [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-20 17:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    w moim wieku czyli '92, on jak tylko wszedł do kościoła wyglądał na zayebanego albo naszprycowanego i do tego nawet duży koks z niego, niski ale barczysty ps. ja też na konkret fazie na feriach byłem w kościele, przyjechałem do kumpla studenta w Rzeszowie na mieszkanie popiliśmy a potem na gromniczną do kościółka grzecznie , ledwo tam wtedy [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-20 15:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VIDEO - Alexey Lesukov at Top de Colmar 2011

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    na zywo robi jeszcze wieksze wrazenie chlopaki jak na fotkach i co wazne skromy chlopak mimo tego co osiagnal w tym wieku

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2011-04-20 14:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No bo tak było!!! Not tak w wieku 22 lata Ps. Masz Waść w bonusie: http://www.youtube.com/watch?v=A0OY236N94k http://www.youtube.com/watch?v=iF3BMOawzqk&feature=player_embedded Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-04-20 07:33:34

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-20 07:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tak z 40 kg na ławeczce w wieku 16 lat, doszedłem do 160 kg to zdanie wyglada tak jakbys jeszcze w wieku 16 lat doszedl do tych 160 kg

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-20 07:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20 ruchów, powodowało,ze ani budowa, ani siła nie szła wcale i wyglądało to jakbym w ogóle nie ćwiczył ( i respekt na salce zerowy ). A tak z 40 kg na ławeczce w wieku 16 lat, doszedłem do 160 kg. A waga z ok 60 kg podskoczyła do 125 kg. Aha i nigdy żadnego gówna nie wciągałem (tak jak JDS ) . Ale oczywiście rozumiem tych którzy [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-20 07:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)