SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • [...] i wywalic 250kg no frajda, zejdziesz z lawy i jestesw dumny jak paw, tylko ze za 15 lat bedziesz wywalal po 60kg bi wiecej nie dasz rady. Mam prosty przyklad na szwarze w wieku 41 lat wypyerdalal 200kg na plaskiej teraz ma 45 i stawy juz rozsypane, tak wiec jaki sens? Moze niech kazdy robi to co chce? wbija jak chce? dla swojej potrzeby i [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 17829 Data: 2012-03-08 18:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15,5 lat Ocena treningu diety planu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie miałem problemów, lecz z ubytkiem już większy. Zdjęcia wrzuce potem żeby pokazać jak to mniej więcej wygląda, wiadomo mam dopiero 15,5 roku, wiele osób dopiero w tym wieku zaczyna z siłownią więc nie oczekuje nie wiadomo czego, ale zawsze zależało mi na niskim bf czego nie potrafiłem osiągnąć ;] niższa waga jest mi też potrzebna do mma , [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2012-03-08 17:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sobie radzic

    Post
    Sztuki Walki

    prq91 piekna filozofia. Po takiej radzie nic tylko startowac w szkole na King of the Bongo. Do autora. Zawsze mozesz z gosciem pogadac. Jak chlop z chlopem. Dopiero gdy srodki lingwistyczne zawioda, mozna siegnac po te bardziej radykalne. W wieku 18 lat miec loty na udowadnie, kto jest lepszy w biciu sie, traci gownarzeria i malolactwem... Pzdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2012-03-08 17:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Artykuł o tym kolesiu pojawił się w polskiej edycji Flex'a. Jeszcze niedawno miałem go w domu, ale oddałem właścicielowi. W wieku 16 lat chłopak był wręcz "szczypiorem"

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 16:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, miałem ten sam problem. Kiedy byłem jeszcze młodszy nigdy mi to nie przeszkadzało. Dopiero gdy byłem mniej więcej w Twoim wieku pojawił się ten problem, ponieważ jak każdy zacząłem poświęcać więcej uwagi swojemu wyglądowi. Ważyłem około 60-65kg przy wzroście 185cm. Uważałem problem za poważny, natomiast każdy (rodzice, lekarze) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2012-03-08 14:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lejkowata (szewska) klatka piersiowa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jezeli sa osoby ktore mialy przeprowadzona operacje metoda nussa w wieku powyzej 19 lat prosze odezwijcie sie!

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 14:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sobie radzic

    Post
    Sztuki Walki

    [...] być wydalony ze szkoły) ewentualnie również policji: naruszenie nietykalności cielesnej, groźby karalne, napaść/rozbój jeśli to grupa cię zaatakowała Albo 2. Zostajesz na poziomie podstawówki i idziesz na solówki co się niestety już w wieku 17/18 lat może skończyć poprawczakiem/kryminałem. Zmieniony przez - Frosti w dniu 2012-03-08 13:54:57

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2012-03-08 13:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oznacza pozegnanie z potomstwem? Jak na odblok pójdzie HCG to już po kilku dniach wraca płodność. A permanetnie? Ciezko stwierdzic, to sprawa mocno indywidualna i zależna od wieku. Pewnie trzeba by jechać kilka długich miechów bez HCG i doprowadzić do powaznej atrofii jajek. No i ponoć tren uszkadza coś w jajkach, wiec ten środek może sie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2012-03-08 11:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] robię treningi z mniejszymi ciężarami ale trening dużo intensywniejszy... jak narazie dobrze się sprawdza. Możesz zainteresować się też kompleksami sztangowymi które w twoim wieku mogą być odpowiedniejsze od typowego siłowego treningu. No i wszelki ruch na powietrzu wskazany! U mnie na początku zmiany diety największy problem miałem z ogarnięciem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2012-03-08 11:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz za jednego z największych puncherów wszech czasów. Walczył z niezwykłą zaciętością dążąc zawsze do nokautu, ułatwiała mu to niezwykła siła ciosu jak na wagę średnią. W wieku 24 lat został zamordowany strzałem w plecy na ranczo u swego przyjaciela. Bilans: 60 walk, wygranych 51(48 KO), przegranych 4, remisów 4 legendyboksu.pl Wojciech [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9107 Data: 2012-03-08 11:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    plan ok jedynie kolejnosc cwiczen zmienilbym nogi plecy klatka barki tric bic ale w Twoim wieku to bez szalenstw na silce

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2012-03-08 11:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podpis pod avatarem

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    tego wieku to może nie pokazywać w moim wypadku niema się czym chwalić %-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3705 Data: 2012-03-07 22:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na spalanie tkanki tłuszczowej dla 15 latka ??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Odpuść sobie suple w tym wieku. Poćwiczysz trochę, nabierzesz doświadczenia i wtedy łap się za spalacze.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2012-03-07 21:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli Roy zamiast iść do 205, będzie walczył z największym hewiłejtem :-D btw. gdzie te cycki ? %-) btw2. nowy wygląd forum nie pokazuje wieku tym, którzy wyglądają na dużo mniej niż mają lat :-D (tajne info z administracji) Zmieniony przez - lord raV w dniu 2012-03-07 21:18:35

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-07 21:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe czy choc jedna osoba ma gryf 4,5cm srednicy Wystarczy tuleje dorobić i wprasować pod fi 30mm..jaki to problem.. Nie żyjemy w XVIII wieku przecież... ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2012-03-07 21:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podpis pod avatarem

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Mateuszu najpierw zmieńcie 'staż' - na 'Na forum' 'Z nami od' lub tym podobne no i trzeba sprawdzic to dlaczego nie pokazuje wieku, skoro jest wpisany w profilu , jak u autora tego tematu

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3705 Data: 2012-03-07 21:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na zdobywanie siły jest odpowiedni trening,aby rzeźbić trzeba mieś jakąś masę, w tym wieku zapomnij o suplementach, jedynie witaminy, omega3.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2012-03-07 20:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w Twoim wieku bedzie dobry

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-07 20:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na spalanie tkanki tłuszczowej dla 15 latka ??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    @up }:-( Co do tematu - z pewnością chcesz szybko spalić tkankę i mieć większą cheć dzięki spalaczom. Jest to błąd gdyż w naszym wieku tylko dieta i aeroby Ci pomogą. Prawda możesz kupić lecz jest to zbędne. Spal tłuszczyk naturalnie a na pewno nie będziesz się dalej obżerał ;)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2012-03-07 19:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepiej scorch w swoim wieku unikaj srodków z geranaminą bo w skladzie tighta się znajduje

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-07 17:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)