wieku

znalazłem produkt o nazwie "nutridrink" ponoc jest zalecany osobom w podeszlym wieku i w podobnym problemie, moze stopniowo odzyska siły i wigor;) i wróci do swojego normalnego odżywiania.

[...] W związku z powyższymi, jak najbardziej słuszny jest wniosek, że zapasy Fedora są na nieprzyzwoicie niskim poziomie i ów sam, znalazłszy się pod siatka z jakimkolwiek US zapaśnikiem byłby bezradny jak dziecko. Największy atut Fedora, czyli eksplozywna stójka niestety odszedł w zapomnienie, z powodu chvjowego treningu, braku formy, wieku itd.

[...] 457 g - kalorie 3230 kcal Udział procentowy - białko 2,04 g/kg - tłuszcz 0,99 g/kg - węglowodany 5,71 g/kg - kalorie 40,37kcal/kg Czy była by ona dla mnie odpowiednia ? czy mimo tego mam ułożyć własną oraz czy posiłek po treningowy (Carbo) mogę zastąpić waflami ryżowymi. Młody jestem i uznałem, że niepotrzebnie w tym wieku pochłaniać chemie.

czy taki poziom tescia przy wieku 30 lat to norma ? FHS 1.82 mIU/ml co polecacie

[...] Zwykli ludzie raczej się nimi brzydzą twierdzą że tylko kują oni dupe, łyka pigułki i dlatego tak wygląda. Również twierdzą ze 50tki nie dożyją gdzie niektórzy startują w wieku 40lat. Uważają ich za ludzi bez mózgu więc jak mają ich docenić i dawać im jeszcze pieniądze? Znów trójboistów też uważają za koksów którzy na starość będą jeździć na [...]

[...] musze to tak wlasnie zrobie :) Duzo osob cwiczy, ale ma zle podejscie i dlatego po latach cwiczen wygladaja jakby na silowni byli dwa razy. A co do 18 lat i koksu, pudzian w wieku 18 lat wyciskal 200 kg Wiedza moja pewnie nie jest na poziomie tak zaawansowanym jak zawodowcow, ale slyszac "kulturystyka bez dopingu" widze tylko aPAWEL-a ktory [...]

[...] psychologa... Zrobisz użytek dla siebie, dla rodziny i dziewczyny. Swoja drogą ciekawe co by powiedzieli na to, że chcesz z nich zrezygnować 8-) Chłopie Możesz zacząć i w wieku 40 lat, dieta , trening i dojdziesz do wszystkiego. Cały szkopuł tkwi w tym, że nie wszyscy chcą żyć bez picia , z takim jedzeniem i reżimem treningowym. Wszystko jest [...]

"trzeba by zaczac w wieku 14-15 lat i w wieku 17-18 juz jechac na dopingu i miec niebywale osiągi. " :-PP%-) Mam rozumieć ze bez dopingu nie będziesz mieć osiągów? I musisz zrezygnować z Towarzystwa,Z dziewczyny? z Rodziny? Nikt ci tu nie staję na drodze do osiągnięcia czegoś, ubzdurałeś coś sobie. Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-03-18 [...]

niestety genetyka to wszystko. nie wygrasz z tym, czy cwiczysz na silowni, czy tez nie. jedyny sposob to laser, ale to sporo kosztuje i kur*wsko boli. owlosienie ma to do siebie ze rowizja sie az do starosci. jak w mlodym wieku zaczynaja sie juz wlosy na plecach to na 99% bedziesz mial pelne owlosienie plecow niestety za kilka lat.

[...] uzywki, nie zdrowe jedzenie, dziewczyna, rodzina) z wszystkiego zrezygnuje co mi przeszkodzi na drodze do sukcesu. Pytanie jest w zasadzie proste czy z tego miejsca, w tym wieku majac juz jakies doswiadczenie, technike, "osiagi" i zalozenia mimo takiego wieku jestem wstanie FIZYCZNIE dojsc do mistrzostw polski? Jest to fizycznie mozliwe? Pytam [...]

[...] to nie jest DIETA. zwlaszcza dieta na mase powinna zawierac wszystkie makroskladniki i odpowiednią kalorycznosc (na + ). jestes pewien, ze te syfy to od carbonoxu? w tym wieku mozesz miec problemy ze skórą i jest to normalne podczas dojrzewania. kolejna sprawa- jesli prochy cie w jakikolwiek sposob uczulają, to czerp kalorie i węgle z [...]

Niestety w naszym kraju jest jak jest. Więcej działaczy niż sportowców a jak już się jakiś talent trafi w wieku juniorskim to potem nagle po nim słuch ginie. Nakłady na sport marniutkie i kasa dla zawodników też nie za wielka. Co do Rutkowskiego to chłopak sobie sam trochę winien. Albo chciał być sportowcem albo imprezowiczem. Sport to praca i [...]

http://i.imgur.com/AYkoF.png Witam mam na imię Mateusz mam lat 14 w maju 15 ,pochodzę z niedużego miasteczka Imielin, okolice Katowic, kulturystyką zająłem się w wieku 12lat, kiedy dostałem siłownie, nie były to za bardzo Treningi, podnosiłem tylko plastikowe Hantle, i sztangi w ręku nie miałem, nie widziałem takiej potrzebny,ćwiczyłem wtedy [...]

Suple to nie saa, nie ma, co przesadzac. Wiadomo, ze za geramine w jego wieku bym sie nie bral ale saw juz duzo lepszy. Nitro to szkoda kasy, ja jedynie mialem gorsze treningi, niz jakbym cokolwiek wzial, zgaga yebie i uczucie chemii nie do zniesienia, a innego efektu brak. Szkoda kasy.

w jego wieku Nitro bedzie ok

[...] rozrasta podczas brania kreatyny. I teraz proszę was o poradę czy to faktycznie prawda i w jakim stopniu.. Mam 18 lat (ponoć też jestem za młody, chociaż koledzy brali już w wieku 16 lat).. Więc proszę powiedzieć czy mógłbym brać kreatyne bez problemowo czy nadal jechać na czysto? No i kolejny argument ojca to jest przyrost tłuszczu za sprawą [...]

nie no hardkor z 21 wieku goli sie brzytwa i je tatara:-D wlosy na klacie traktuje zapalniczką, otwiera ampułki zębami itd };-) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-03-17 19:53:03

[...] Chciałem was prosić o pomoc w wyrobieniu sylwetki. Chodzi mi mianowicie o to abyście ułożyli mi plan żywieniowy (jakąś dietę) oraz plan treningowy dostosowane do mojego wieku :) Moje "dane" Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 67 Wzrost : 169 Obwód klatki : 85 Obwód ramienia : 28 Obwód talii : 75 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 39 Szacunkowy [...]

[...] dobrze i pewnie sądzi ,że tu będzie podobnie. Ale wydaje mi się ,że dzisiejszej nocy przyjdzie mu się zderzyć ze ścianą. Martinez jest obecnie na samym szczycie. Fakt w jego wieku z formą może być różnie jednak jeszcze nie liczyłbym na to, Sergio mimo 37 lat wygląda i prezentuje się w ringu bardzo dobrze. Mam nadzieję ,że się tym razem nie [...]

[...] rociagają cały obszar pasa ,bioder ,tułowia i nóg -praktycznie wszystkie miesnie biora w tym udział... -zwieksza sie też ruchomość kręgosłupa,coma znaczenie w naszym wieku,gdzie jest tendencja do jej zmniejszania... -swietnie ściąga mieśnie wokół pasa,zwieksza tonus na jakis czas,zmniejszając troche obwód. -Idealne ćwiczenie [...]