wieku

Obczaj sobie lepiej trening w warunkach domowych. Ciężar Twojego ciała w zupełności wystarczy. W tym wieku jakieś wolne ciężary itp. nie są za bardzo wskazane. http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html

[...] miał małego ptaszka :D tak i wiele innych mitów wymyślonych przez ludzi nie cwiczących ze względu na kompleksy itd :D to brednie ! :P Pozatym masz 16 lat czasami w tym wieku przestaje się juz rosnąć ... Ponoć sport to zdrowie a każdy p******i nie cwicz bo bedziesz mały nie cwicz bo szkoda zdrowia itp :) Nie słuchaj pierdół tylko idz na [...]

Plus w wieku 16 lat jesteś już... "emerytem". Większość sekcji np dwuboju Cię nie przyjmie. Jesteś już "powiązany".

Ludzie, którzy mi już dobre filmy polecali i faktycznie się sprawdziły mówili, że film był średni, więc wolę się sugerowac ich ocenami niż 99% ankietowanych, którymi mogą być same osobniki w wieku gimnazjalnym.

Odstaw saw. Powiedz mi jeszcze, czy w Twojej rodzinie są przypadki osteoporozy i w jakim wieku kobiety wchodzą w okres menopauzy.

Witaj 1. W tym wieku dietami się nie zajmuj, ogranicz jedynie słodycze, napoje kolorowe (np. jakieś soczki) zamień na wodę i będzie dobrze 2. Trening zwykle na masę, bo myślę że zimą nie chcesz zrzucać, z resztą nie masz z czego, to pn - śr - pt i w każdy dzień inne grupy mięśniowe. Przykładowo : pn - klata, biceps, śr - plecy, triceps, pt - nogi, [...]

Można ale raczej wpodeszłym wieku, no chyba że mówisz o wzroście rano i wieczorem to rzecz jasna że rano jesteś wyższy niż wieczorem.

No ja też bym brał Flexit. Na stronie sfd jest, że dla ludzi w każdym wieku- nie wiem skąd się wzięła ta liczba 18 lat... Jeśli są problemy w tak młodym wieku, to trzeba skupić się na znalezieniu i wyeliminowaniu przyczyn, a nie na doraźnym dawkowaniu supli, które tak naprawdę dużo nie zdziałają...

[...] wszystko dobrze się zrosnąć. Kość jest już stała, mocna praktycznie już bez przeciwskazań po prostu mam nie przesilać stawów (jeżeli chodzi o nogi), bo górę mogę normalnie rozbudowywać. A ponadto musiałem zacząć ćwiczyć, bo 2 lata wózek inwalidzki, i 2 lata kule ( teoretycznie 0 ruchu ) i co powiecie na 101kg w wieku 11 lat? Miałem nie ćwiczyć?

Witam, mam pytanie co do Animal Flex'a LINK ZE SKLEPU SFD. Podobno na o puszcze jest napisane, że jest on przeznaczony dla ludzi w wieku powyżej 18lat. Mam 16,5 . Czy mogę to brać? Mam stawy i chrząstki pozjeżdżane od piłki nożnej i siatkówki. Czasem robiąc przysiady przy treningu ud czuję ból w stawie kolanowym, przy treningu barków czuję jakby [...]

[...] lepsze :-( Panowie, mam problem. Otóż okazało się, że coś nie tak dzieje się z moim libido. Mam pytanie. Czy przyczyną może być germina zawarta w Show Time? Troszkę mnie ten problem wkurvia jak chyba kazdego mężczyzny. Trochę jednak mnie to niepokoi bo to nie jest normalne w moim wieku :-( Zmieniony przez - xmejux w dniu 2012-09-26 01:25:38

[...] na jeszcze więcej i jeśli będzie potrafił się odpowiednio zmotywować, nie będzie zablokowany psychicznie przed kolejnymi czekającymi go walkami, to w tej chwili jest w takim wieku, że wszystko, co najlepsze, jest jeszcze przed nim. Ale mówię "może", bo to jest uzależnione od wielu innych rzeczy. Sportowo jest to zawodnik już prawie gotowy, musi [...]

[...] plaski telewizor(Priest), to zerwa miesnie nogi wysiadajac z auta(Branch), lub zlamia reke jak im facet ja docisnie silujac sie dla zartow (Martinez), lub co gorsze koncza w wieku startowym jak nasi uzaleznieni od papierosow dziadkowie: Jaroslav Horvath byl w szpitalu w lipcu, mial zakrzepy w jednej z tetnic. Musial poddac sie operacji, w trakcie [...]

Witam Wszystkich, niegdyś trochę się udzielałem na forum teraz mam sam pytanie :-) czy miałby ktoś jakieś dane "teoretyczne" w jakim wieku i w jakim procencie zanika skoczność (ta maksymalna, uzyskana jeszcze przed 30 rokiem życia) Obecnie mam prawie 36 lat i skacze nie najgorzej choć czuję już, że nie wyciągnę tyle co kiedyś (przydaje mi się to [...]

Nauczylem sie tego ze powinem nibu cwiczyc 3 razy w tygodniu. I w moim wieku cwiczenia powiny zawierac martwy ciag itp jedynie to z tego wyniosłem

[...] wile spraw się na to nałożyło, poważne choroby w dzieciństwie, dużo leków robiących spustoszenie branych z konieczności już w pierwszych latach życia (słynny encorton) jak i w latach późniejszych, sporo używek swego czasu i ostatecznie test przeważnie blisko zera, a jestem już w wieku w którym pomału można myśleć o przejściu na test4life;-)

w tym wieku trening domatora na poczatek : Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html

matko ? .. Ty palisz mięśnie ,a nie robisz :). 13 lat- to masz pozamiatane w życiu . Miałem kumpla ,co zaczął w wieku 14 lat, tera narzeka na wszystko , mięśnie mu przeszkadzają w życiu. A z ty, 41 w bicku ,to ile fatu? Masz jakiś 170cm , i 100 KG wagi?

Nie no ja jestem młody.. :P Mam 13 lat, 41cm w bicepsie więc chyba szło ładnie :D bez porównania u rówieśników, każdy sie dziwi co ja robie, że w tym wieku mam takie ręce. No ok, zobaczę co jest grane. Ewentualnie bd 5x10, zamiast 6x10 gdyby to było za mało

[...] za murzynami.Czytałem ostatnio o zastosowaniu nandrolonu w HRT na zachodzie. Coraz częściej niewielkie dawki sa dodawane do protokołow HTZ poparte badaniami na kobietach w wieku okołomenopauzalnym, na królikach oraz chorych na osteoporoze.Co ciekawe znalazłem badanie które przeczy teoriom głoszonym na forach a swiadczy o tym że nandrolon w [...]