wieku

[...] z drużyny 6 pkt.Tylko wzrost by mi się przydał.A najgorsze jest to że w kosza gram tylko na wf i to rzadko,a sks z kosza to nie ma,bo w szkole wszyscy siatkówkę grają,trenują.Nie którzy to nawet nie wiedzą co koszykówka,a nie daj Boże Michael Jordan,a wracając do tematu,czy ktoś miał skok wzrostowy w moim wieku z ok.175 cm do chociaż np.192 cm ?

skoro tak uważasz szanowny 17stolatku to zapewne masz racje :) Twój organizm nadaje się do wszystkiego tym bardziej że zaczął wszytskoi przymować w wieku 16 lat ;)

nie jestem pewnien czy redukcja w Towim wieku i przy Twojej wadze wogóle jest potrzebna? Moim zdaniem owszem. Mam trochę tłuszczu, widać. Już trochę czasu ćwiczę na masę, no właściwie to cały czas prez 12 miesięcy jakieś. Trochę się uzbierało tłuszczu. Pasuje to spalić. Dobrze było by gdybyś wkleił swoje fotki... Hmmm, da się zrobić Posiłek w [...]

Jutro wyślę list z zapytaniem do pana Douglasa, czy faktycznie to on napisał i czy rozpisywał się o moim wieku, bo coś mi tu śmierdzi - efekty tej korespondencji przedstawie na forum. Pozdrawiam - Jarek - stary człowiek, a mo(ż)e...

170 w wieku 15 lat to wcale nie jest mało

Tribu up to nic nie warty suplement ,tym bardziej dla osoby w Twoim wieku z suplementacją kreatyny również bym się wstrzymał,zajmij się najpierw wypracowaniem prawidłowych nawyków żywieniowych i dopracowaniu techniki treningowej

bo w tym wieku masz tescia wystarczajaco duzo:)

Nie pasuje mi przechodzić w tym wieku na htz więc spróbuje takiego odbloku, jest to wariacja power pct: 1-45 nolva 20mg ed 1-30 clomid 50mg ed 1-18 hcg 2500j. e4d Co sądzicie?

aha kolego w tym wieku raczej nie szalej z ciągami,tym bardziej jak masz klopoty ze stawami,rób ale bez przesady.

Mówię z góry, nie chce zmieniać "stylu" życia - weekend imprezy (z alkoholem rzecz jasna), dosyć dużo czasu na komputer. Jem dużej, ale staram się ograniczać. Jeśli tego nie zmienisz efektów nie będzie, szczególnie w tym wieku.

nie cwicz codziennie, bo nic z tego nie bedzie. miesnie nie rosna podczas treningu, tylko po nim. poczytaj rozne arty, zwlaszcza o fbw. dieta - w tym wieku nie musisz bawic sie w wyliczanie kalorii, po prostu jedz duzo i zdrowo. kluczem do sukcesu nie sa jakies cudowne metody, ale zwykla wytrwalosc i myslenie. pozdro

Tribulusa w Twoim wieku sobie daruj,wyrzucisz kase w bloto

[...] świat przy pomocy próbowania różnych rzeczy i na pewno wtedy znacznie wzbogacają swoją florę jelitową. Dzieci nie muszą robić takich rzeczy, jak jadanie odchodów, bo w wieku, kiedy zaczynają swoje ciut bardziej świadome eksperymenty, powinny już dawno mieć niezłą florę jelitową przekazaną im przez matkę podczas karmienia i opieki. [...]

Natan33 misiu kolorowy ! ja gino mam juz od wieku chyba 14 czy 15 lat a wtedy uwierz mi byłem chudy jak patyk ! grama tłuszczu na sobie nie miałem (hehehe to były czasy) i gino i tak wtedy miałem i co ty na to >??? ten tłuszcz któy masz od gino nie zrzucisz ... musisz robic operacje ! mi andractim pomógł na tyle ze wytraznie zmniejszył [...]

[...] misiu kolorowy pisze ci juz po raz kolejny ! mozna miec wszystko ok z hormonami i miec ginekomastie ! dlaczego ? dlaatego ze w moim przypadku ginekomastie mam juz 15 lat ! przyczyna jej było burza hormonów która kazdy przyzuwa w wieku dorsstania pozniej hormany sa juz w normie ale gino zostaje !!!! na listosc boska chłopie ...........

Maniek ale ktory 15 latek ktory zaczyna nawali sobie ciezarow zeby stawy sobie zepsuc? ja zaczynalem w wieku 14 lat i wszystko we mnie gra jak powinno;)

To osadzi czas, jak nieco bedziesz mial wiecej latek, to ocenisz stan swoich stawow wtedy dopiero. Nie ma co sie spieszyc z silownia, nic nie ucieknie, cwiczenia ogolnorozwojowe, drazek, biegi to samam przyjemnosc w takim wieku. NIe, stulejka nie ma nic do rzeczy.

[...] forum naczytało sie o miażdżycy kości... Olej to, to jest mit. Jak nie przesadzisz z ciężarem, zrobisz poprawnie technicznie (co jest bardzo ważne) to zobaczysz jak kobitki będą rywalizować o Ciebie. Nie mówię tego, żeby Cię zachęcić. Zrób co uważasz, ja zacząłem trenować w wieku obecnym - 14 lat i szczerze nie żałuję. Zycze sukcesów. pozd333r.

[...] spokojnie możesz przynajmniej dojść do poziomu na którym będziesz walczył z tymi najlepszymi w Polsce (mówię na przykład o wyjeździe na Puchar Polski). Ja sam zaczynałem w wieku 24 lat (V rok studiów) i chociaż teraz teoretycznie umiem wykonać każdy rzut, to nie jestem w stanie nawiązać równorzędnej walki z czarnymi czy brązowymi pasami, którzy [...]

Możesz spokojnie trenować . Czemu nie jak sam doszedłeś do wniosku , że nie warto przesadzać z ciężarem . A dobry trening jest dobry dla ludzi w każdym wieku :D Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2012-01-17 21:10:11