SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieczorem

  • Nadmiernie rozepchany brzuch ( żołądek )

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Witam! Dzięki bardzo za wszytkie porady. W przyszłości przydadzą się na pewno. Jednak panowie zrozumcie, że mój brzuch nie jest wynikiem jakiegoś dużego otłuszczenia tylko po zjedzeniu czegokolwiek brzuch robi mi się jak balon. I rano i wieczorem mięśnie zaznaczają się w podobnym stopniu pod skórą. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-13 09:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dzien dobry. Witaj Tyka! SOG Przypomnialo mi sie, ze tez pracowalem jako babysister (daleko stad opiekowalem sie dwojka surinamskich dzieci). "Praca" byla latwa, bo przychodzilem wieczorem i cala noc ogladalem tv popijajac browara (dzieci spaly). Piekne czasy. Zmieniony przez - boogie w dniu 2005-07-15 09:10:11

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-15 08:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe a ja sobie na absolutnych resztkach glikogenu strzele trening wieczorem a potem ff******lę wiaderko makaronu hrhrhrhr strrrrrasznie za mną kluchy chodzą już od tygodnia hehe

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-15 09:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • DIETA - Zrób To Sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    dzieki Tyka za pomoc :). Mozesz mi jeszcze powiedziec jaka odzywke bialkowa najlepieje jest stosowac(wiem ze zmojego dziennego bilansu zabraknie troche bialka, a po drugie wieczorem trzeba spozyc pokarm tylko bialkowy, a ja takiego wyszukac nie moge) oraz jaka jest jej cena tak mniej wiecej i czym mam sie kierowac przy zakupie odzywki. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-18 22:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sposób na stres Często zdarza się nam mieć zły dzień. I bardzo chcemy się na kimś wyżyć. Tak, to się naprawdę zdarza. Ale moim zdaniem zbyt często wyżywamy się na bliskich i znajowych, podczas gdy o wiele lepiej jest wyładować stress na kimś zupełnie obcym. Postąpiłem tak pewnego dnia. Przypomniałem sobie w biurze o zaległym telefonie, jaki [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-22 11:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Witam wieczorem Z racji ze siedze tu do rana dla relaksu wlepie zapewne ze 3 bany prosze o zgłasznie kandydatow oraz krotkie argumentacje

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-23 19:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • czesc... ale dzis fajniutka pogoda... mam nadzieje ze sie taka utrzyma przez caly dzien bo wieczorem u mnie impreza...

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-30 07:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • boshe kto wymyslil taki temat? jak przyjazde zamorduje was... wlasnie szykuje sie do bartka bede jutro wieczorem... ktory idzie pierwszy pod nuz... nie uwazacie ze to nasza prywatna sprawa czy bedzie czy nie a moze juz byl? ... pzyznawac sie kto to wymyslil jak z samego rana wejde na neta w poniedzialek tytul ma byc inny... czuje sie jak w [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-06 04:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Mocznik vs Trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze sa mniejsze i mniej sie pojawiaja. Na poczatku tez czulem pieczenie na twarzy ale teraz skora sie przyzwyczaila do mocznika i nie ma juz z tym problemu. Tylko jestem troche leniwy i stosuje to w przerwami. Ale najlepszy jest oklad z platkow bawelnianych z moczem wieczorem. Sprobujcie. To pomaga. Bede pisal dalej o tym jak dziala ta terapia.

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-19 13:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • A po co to jajco? ja ide zjeść sera białego BTW: niedługo wyjeżdzam na mazury na weekend, wracam w niedziele wieczorem.. Trzymajcie się! eeee.. tzn. Walcie się na ryj! Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2005-08-19 18:09:48

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-19 17:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • nie panikuj...na co Ci te artykuly? co do spania, czarny np. i tak masz fajnie ...ja spie od 11 do 14 (po pracy) i pozniej wieczorem (ale nie zawse) od 23 do 2-3 bylo ciezko ale jakos sie przestawilem, chcialbym spac raz dziennie z 6-7h ale niestety obecnie jest to niemozliwe, w zwiazku z godzinami pracy

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-25 11:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • bieganie a spalanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    gamon - ja biegam 4 razy w tygodniu z samego rana lub po śniadaniu. W te same dni, wieczorem ide na siłownię (ćwiczę na masę mięśniową). Dodatkowo w pozostałe dni jestem 3 razy w tygodniu na basenie. Wszystkie treningi są ciężkie, ale muszę to robić ze względu na egzaminy. Moja rada jest taka. Kiedy już nie trenuejsz staraj się maksymalnie [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-26 09:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • wieczorem może wstawie kilka fotek z mojeje formy wakacyjnej będziecie mogli mnie pojechać bo jest cieniutko ze mną odpuszczenie diety od operacji.../kwiecień/ opierdzielanie sie na siłce raz na tydzień robi swoje właśnie skończyłem 2 tydzień ACT i powoli odbudowuje to co straciłem a od połowy września szykuje się JAZDA!!! Pozdro

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-26 14:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] przełyk i przewód pokarmowy, poparzenia skóry, ciżka operacja może i zgon.. Z kretem nie ma zabawy to toksyczny środek.. Z tego co rozumiem ścieć oparta jest o serwer który chodzi pod zwykłym Win XP? Jeśli tak faktycznie nienajlepsze rozwiązanie Ale ja sie am na tym nie znam dobrze, zwłaszzca na linuxie.. ide sie uczyć, bedę wieczorem pzdr.

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-09 16:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] zajecia z rysunku itd. (chce isc na architekturę wnętrz ) Ja obecnie poki jeszcze nie zacząłem studiować, to ciągle siedzę w domu i robię jedzenie a to na pozniej, a to wieczorem na kolejny dzien itd. poniewaz inaczej nie mam co marzyc o tym aby zdobyc chociaz kilka kg. A cel zalozylem sobie na poczatku sierpnia prosty ... ~10kg jak [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-14 14:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] jedno bo od niedawna zapisalem sie do klubu i trener wystawia slabszych zawodnikow oddemnie i narazie niedaje mi szanse na pokazanie sie jak mam mu sie pokazac na treningach zeby dal mi szanse?? No jeszcze jedno cy jezeli bedze biegal codzienie wieczorem robil brzuszki pomki scyzoryki to po tygodniu juz beda widoczne jakies efekty?? Z Gory Dzieki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-14 19:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Skoro tak twierdzisz Biniu.... bry Malyna ide sie uczyć dlaje bo sesja się nie skończyła Wieczorem zrelaksuje się na nodze/saunie pzdr.

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-15 16:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Mocznik vs Trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze dwa miesiące. Zarejestrowałem sie tylko po to żeby wam napisać że to naprawde pomaga, nie mam teraz większych problemów z trądzikiem, smaruje sie codziennie rano i wieczorem . Teraz moim problemem są tylko blizny, Mocz na nie pomaga, ale w takim tępie to za 20 let zejdą. Gównem się nie będe smarował bo śmierdzi. Znacie coś dobrego na [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-18 18:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • w suplach nie daje !!! z szacunku np dla Sonbatego ktory uczciwie zarabial sogi itp. Rozumiesz ocb? wieczorem dam ci do 1000 i zamknij ryja

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-23 12:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aaaaa ps2 na ostatniodniowe smsy odpowiem pozniejszym wieczorem przepraszam za znaczniejsze opoznienia reakcji

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-27 19:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)