wieczorem

apokalipsa to ile brac?? biore 6 capsów aakg dobrze jest? czy rozgraniczyc to np 3capsy przed treningiem 3 po albo 3 wieczorem?? pozdrawiam!

Jak dawkować Cell Pump na cykl mam 890g. W dni Treningowe rano 9g i po treningu 9g w dni Nie Treningowe 9g rano i 9g wieczorem czy W dni Treningowe rano 10g i po treningu 10g w dni Nie Treningowe 10g rano ?

[...] samo thermo speed extreme (bz mega caps) ale skład jest identyczny , akurat dobrze się złożyło bo sprzedają na listki i na testa kupiłem 30 kaps (1 listek) jak się skończy i będzie czuć efekty to się po prostu dokupi :D zaraz łyknę 1 kaps bo za 30 min mam obiad a później o 19 drugą przed siłką , wieczorem dam znacie czy czuć działanie pozdro ^^

dziekuje bardzo :) Zaraz pójdę na gore i sprawdzę czy mam te uchwyty do linek , to najwyżej dzisiaj wieczorem juz zrobię 1 z nowego planu :D

[...] owocami / omlet - także nic ciekawego. Na weekend będę mieć wolne, to może coś zrobię fajnego i dodam tu ;-) dziś po pracy zgodnie z planem dwójki, poślad i tric , a wieczorem przyjeżdża moja przyjaciółka i będziemy oficjalnie świętować przeprowadzkę do Wrocka ( po ponad 2 tyg haha %-) ) , więc pewnie wybierzemy się do jakiegoś klubu czy [...]

Dobranoc Państwu. No i wiedziałem że tak wyjdzie. Pokazało się 100 osób na otwarciu, a wieczorem na zamknięcie dnia są Ci co zawsze. Elyyyyta tak zwana. Dobrej nocki.

Właśnie jestem jakoś dziwnie spokojna. Na razie się nie boję. Pewnie wieczorem będzie gorzej A Ty dzięki mnie masz 2 dni wolnego więcej

Słaby nam w spamie z babami flirtuje, Widać w tych sprawach dobrze się czuje, Czy to rankiem czy to wieczorem, Imponuje im swoim humorem, Trzeba skończyć z tym Casanovą, Queblo z Mattem już nad tym się głowią, Obmyślają już plan misterny, Jak tu się dobrać do tego ofermy (no offence) To taki mój mały popis na szybko

Może wieczorem znowu kącik poetycki????

A to w kinaach leci???Czy da się z neta ściągnąć,chętnie bym obejrzał... Dobra dzieci,bądźcie grzeczne,ja znikam,bo pogoda super,rower idzie w ruch,muszę nim jeszcze na przegląd gwarancyjny podjechać,potem się popuszczam po Puszczy Bukowej.Będę wieczorem.Miłego dnia.

A ja w pracy, chlip I to cholerne ścięgno mnie wyłącza póki co ze wszystkiego , może popływać wieczorem spróbuję.

Tak na chwilę wpadłem,bo na dłużej to wieczorem,zaraz spadam rowerkiem muszę rundę zrobić,a w międzyczasie jakieś jeziorko i pływanie muszę zaliczyć...Kondycha wciąż rośnie,a od piątku idę na BJJ

To ja też lece na siłke wieczorem będe miał spokój

tata, ale żeby to była bezpłatna infolinia - wtedy obie córeczki będą do Ciebie wydzwaniać na pogaduchy oki, biore sie za prace, będe późnym wieczorem

Siema! Wczoraj były plecy. Nie miałem weny totalnie, jakiś rozbity byłem. 1.Podciąganie na drążku 4x8 powt. 2. Wiosłowanie pól sztangą 12,10,8,8 powt. 3. Przyciąganie wyciągu górnego do klatki uchwyt neutralny wąsko 12drop10, 10drop10,8drop10 4. Wiosłowanie jednorącz na wyciągu dolnym siedząc 3x10 5. Przyciaganie drążka wyciągu górnego do karku + [...]

temat został odczytany 5169 razy i zobaczcie sobie wieczorem ile razy bedzie odswiezony

Dzisiaj Liczą się tylko makroskładniki i kalorie %-) rano zapomniałem sobie owsianych dać do jajecznicy :D wieczorem nie dam do serka też i będę na -100 kcal HUEUHEHUHEUHUE

Ale nogi weszły zaj**iście, jutro wieczorem i w sobotę będzie masakra :/

Wczoraj zrobiłem jajecznicę z cebulą i mięchem , jak mnie wieczorem na kibel pognało :))

twaróg będzie wieczorem, soczewice mam zakupioną ale jakoś mi się średnio widzi :D