wieczorem

Cos czuję,że jest to stan zapalny. Czy chrupie podczas ruchu?boli bardziej wieczorem. NLPZ ogólne i miejscowe. Np. diclofenac(OLFEN) I do lekarza aby sprawdzić co to jest... Primum non nocere...

ok , więc powiem...waga 122 obiecuje , że będę liczyła kalorie i późnym wieczorem poinformuje was ile zjadłam , czego itp obiecuje również , że będę sie trzymała diety i nie będę zbytnio przejmowała wagą (czasem przy odchudzaniu stała przez 2 tyg i potem dopiero spadał jakis kilogram , więc wiem , że tak poprostu jest) teraz ide na egzamin , [...]

[...] 7 po treningu. Aha.. no i rano 3 tabletki aminowkasów i 2 glutarolu. Przed obiadem 2 tableki aminokwasów 2 tabaletki glutarolu.. Z 4 h po obiedzie 2 tabletki glutarolu.. I wieczorem 3 tabletki aminokwasów i 2 glutarolu. Też tak raz na dzień pije odżywki białkowe i węglowodanowe, czasami 2 razy. Dobrze to rozłożone ? i prosze o odpowiedz o [...]

K-1 zwykle na eurosporcie, wszystkie najwazniejsze gale z Grand Prix pokazuja. Najczesciej w programie Fight Club, zwykle w poniedzialki wieczorem. Najprawdopodobniej 2 lutego pokaza gale z 31.12.03. Co do UFC czy Pride, to nie wiem czy gdzies na otwartej tv to mozna obejrzec... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple [...]

hmm...dorzuc do tego glukoze jak nie masz.. i dibencozide wcinaj wieczorem przed snem...

Wiesz co tak na 100% to nie wiem Możliwe, że wysłałeś maila, jak Son już był niedostępny i dostaniesz dopiero potwierdzenie dziś wieczorem. Mogło też nie dojść. Poczekaj sam na Sonbatego, a wszystko Ci wyjaśni. Moderator w dziale OLIMP

[...] (w domu i w sklepie) muszę trochę odpocząć od sfd. W każdym razie może być tak, że ktoś złoży zamówienie w sobotę ok. 14-15 a dostanie potwierdzenie dopiero w niedzielę wieczorem. I tak takie zamówienia realizowane są dopiero w poniedziałek, więc mogę je odebrać nawet w poniedziałek. Merdzi, Twoje zamówienie doszło i zaraz je potwierdzę. [...]

odkryłam , że nie mogę jeść wieczorem białego sera bo bardzo szybko jestem po nim głodna (ok 2-3h po zjedzeniu).Ktoś wie czemu tak jest???

oki thx a jeszcze jedno jak brac kretke w dni treningo i nie treningowe?? w treningowe tak okolo 1 godz przed treningiem i od razu po treningu a w nie treningowe rano i wieczorem?? aha a 40 gram to ile bedzie duzych lyzek stolowych lub lyzeczek malych zebym mogl sobie jakos to odmierzyc Nie uwazales co robiles - teraz rob co uwazasz

oo MaTEO juz wrócił do starych ustawien :-p Ps.Fotki beda wieczorem...chyba

kreatyne i glutamine z ww postymi 20-30min przed sniadaniem w dni bez treningu druga porcje glutaminy tez 20-30min przed ostatnim posilkiem,a kreatyne z mala iloscia ww prostych miedzy posilkami w ciagu dnia..chyba ze jestes hardgainerem wez razem z glutamina wieczorem :)

Ja uzywam balsamu do ciala rano i wieczorem--profilaktyka bo dopiero zaczynam rosnac! koledze z ktorym cwicze wyskoczyly duze po kretce mimo ze w rece przybylo mu tylko 1cm teraz sa bardzo czerwone i nieladne wiec ja sie chce uchronic! dokladnie to smaruje sie balsamem FA z jakimis algami morskimi, rano i przed treningiem (ramiona, barki, klatke), [...]

odkryłam , że nie mogę jeść wieczorem białego sera bo bardzo szybko jestem po nim głodna (ok 2-3h po zjedzeniu).Ktoś wie czemu tak jest? A COS JESZCZE JESZ WRAZ Z TYM SEREM ?? JAKI TO JEST SER ??

Magnez NOW - 180tabletek - 400mg (polaczenie aspartate,oxide i citrate) Zincas forte 3 opakowania - razem 150tabletek - hydroasparagninum 150mg WitB6 z apteki jajakolwiek- 3opakowania (zazwyczaj pakowane sa po 50 tabletek)- WIECZOREM KANAREK ALE W JAKICH ILOSCIACH - ILE TABLETEK , a rankiem Multitabs, Centrum, Vit C .... BEDZIE OKI ??? [...]

narazie tyle bo musze uciekac= wieczorem dam lepsze

[...] kreatyny stostować faze nasycenia ? Jeśli nie to czy taki sposób jest dobry. W dni treningowe 7 tabletek rano i 7 po treningu (1 tab/1000mg) W dni nietreningowe 7 rano i 7 wieczorem. Jeszcze jedno na siłowni ćwicze 3 razy w tyg. I 2 razy ćwiczę na treningu karate. I takie pytanie czy w po treningu karate też brać kreatyne ? bo to nei sa raczej [...]

Ja zwariuje z tą wagą...wieczorem pokazuje 3 kg mniej , rano znowu 3 wiecej...chyba w ogole przestane sie wazyć...(wiem , ze obiecałam sie wazyc raz na tydzien, ale chyba w moim wypadku codzienne wazenie jest nie do wyleczenia...) A białego sera w ogole nie będę jadła bo miałam po nim wilczy apetyt przez 2 dni...

[...] podczas diety redukcyjnej(dzialanie antykataboliczne)...pomagaja tez latwiej wchlaniac sie niektorym skladnikom pokarmowym :))...jezeli twoja dieta jest dopieta na ostatni guzik mozesz pomyslec o dodatkowym zakupie bcaa...dawkowanie ok 5g jednorazowo w suplementacji okolotreningowej i w stanach zagrozenia katabolizmem (rano,wieczorem):)

dziekuje ci Basiu. Jako kobieta powinnas mnie rozumiec jesli czytalas wszystkie moje posty...czego sie nie robi dla faceta , ktory nagle dzisiaj wieczorem okazal sie nieosiagalny dla mnie...teraz naprawde nic nie moge przelknac...dopoki sie nie oswoje z tym, ze on prawdopodobnie nigdy nie bedzie moj.faceci moga tego nie rozumiec , ale ty jako [...]

to poćwicz jeszcze min 3miechy z dobrą dietą i treningiem , ale jak się juz zdecydowałeś to : Kreatyne : - dni treningowe :rano 5g i po treningu 5g - dni nie treningowe : rano 5g i wieczorem 5g dextroze razem z kretką w ilości 20/30g BCAA 1 k na 10kg mc dziennie