wieczorem

ja dwa tyg temu miałem własnie mimo 1000w wieczorem w sobote napad głodu :) mimo 1kg węgli czulem głód - robote robi to że tłuszcz zazwyczaj <40g :P

[...] jadłem zasypiając }:-( Sobota nigdzie nie ide bo przeceiż mam co 2-3h 250w !!!!! Będe wychodził gdzieś jak moge zostać zrobić coś pysznego do żarcia!!!! i się nażreć!!! A wieczorem po 800-1000w znów byłem senny i o 20 już padałem i myslałem żeby tylko się wyspać i niedziele trening power I TAK W KOŁO...... Mam nadzieje że za bardzo nie [...]

Nie chodzi o ryz i brokuly. :D Chodzi o to, ze rozpisze diete i bede jadl wg tego z mniej smakowitymi potrawami. Z wieksza regularnoscia. Masa odpada w tym momencie. Wczoraj przyszedł kryzys. Wieczorem. Dzisiaj rano... Nie wiem, gubie sie w tym :) Z jednej strony mysle zeby to j**nac wszystko, ale z drugiej jest to cos, przez co prawie 3 lata [...]

Wczoraj wpadło całe... 600kcal... Wieczorem zielona herbata skutcznie stłumiła myśli o grzechu ;) Dzisiaj trening i normalna miska. Było śniadanie, była przekąska do kawy. Co ciekawe po tym wczorajszym dniu, dzisiaj zero uczucia głodu...

[...] 14), ale ponieważ mam kłopoty ze snem i zasypiam późno nie wiem czy na dłużą metę spanie po 3 godziny to dobry pomysł za cenę biegania rano; po południu jest dziki tłum, wieczorem robię trening i biegać mi się nie chce; a jeszcze biorąc pod uwagę, że bywa odludnie na osiedlu- nie jest to najbezpieczniejsze - ogólnie najlepsza pora to poranek [...]

[...] wieczornych. Wróciłam ok 23, a że poprzedniej nocy spałam 3 godziny nie porywałam się już na jakąkolwiek aktywność. W sobotę miałam mnóstwo rzeczy do załatwienia, zaś wieczorem rodzinne święto. W niedzielę w planach był rower - najpierw wycieczka do serwisu - wyszłam tylko z domu i zaczęło lać. Wróciłam zziębnięta, zmoknięta i przewiana [...]

Witam w nowym tygodniu Aleście polecieli z tym spamem wieczorem, już 8 stron Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-12 06:02:14

Ja często z różnych wyjazdów wracam w środku nocy, 3-4. Idę spać wtedy i nastawiam budzik przykładowo na 8 rano, więc spię tylko kilka godzin. Dzień jakoś przeżywam i wieczorem padam jak mucha

jeszcze niewiem zobacze jak sie bede czul wieczorem Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-06-02 11:48:46

lece do pracy, zajże wieczorem zdr

aha ok lece spac bo cos pusto wieczorem Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-06-08 00:56:06

Spadam gdzies w teren potem na gym Bede wieczorem...

melisa pita z rana ozywia wieczorem uspokaja tak pisza wiec mozna zwariowac a jak czytam opisy herbat ziolowych to faktycznie wiekszosc ma lekkie dzialanie moczopedne ja jak przesadze z sypana kawa to wlasnie mam takie fazy jak student i wtedy ratuje sie melisa taki miks i pomaga albo ja mysle ze pomaga

ja mam tak samo z tym ze ide w poniedzialek pozałatwiac formalnosci A tymczasem ide zapalic i zmykam do pracy. Narazie. Bede wieczorem

Ja spadam na meczyk bede wieczorem

wiadomo ale korzystam z okazji do zarobienia paru groszy Ok wpadne wieczorem jak cos sie tu bedzie dzialo po zdr o

wassup sie nie wkurzy bo pewnie bedzie wieczorem łatwiejszy i bedzie mu to obojetne co zesmy tu pisali

ok ja lece na wyzerke bd wieczorem

jak na pierwszy raz to h-drol będzie ok. polec 6-7 tygodni po 2 kapsy (20 mg) dziennie (rano i wieczorem). po cyklu zjedz lisc clomidu. aha i moim zdaniem lepiej ćwicz splitem. Zmieniony przez - Devin w dniu 2010-05-28 17:10:19

Ja wieczorem też, pobiegam trochę i zrobie kaptury i brzuch. No pain no gain %-)