whey

Ale tak wogóle to proponuje się zluzować bo wchodzi na rynek i będzie gdzieś w okolicach grudnia whey gainer 25 nutrenda. Z analizy wynika że to będzie naprawdę coś konkretnego, a znając nutrend nie narzucą zbyt dużych cen. A tak apropo to ich poprzedni whey gainer, zwłaszcza paka 6 kg jest dosyć dobrą alternatywą dla tych droższych. Coprawda [...]

Carbo odrazu po treningu - jesli bierzesz z kreatyna to odczekaj conajmneij pol godzinki przed wzieciem profi whey massa, a jesli nie bierzesz to mozesz wziasc odzrazu po carbo ale rowni dobrze mozesz odczekac - potem jakis posilek po kolejnej pol godzinki. Na noc lepiej profi whey masa niebierze bo tam jest jednak sporo wegli a na noc wegle so [...]

pure whey isolate 95 albo whey pro isolate to i to dobre :)) BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi

Chodzi o to, że w suplementacji potreningowej (suplementy przykładowe: MASS XXL i Whey Concentrate Trec'a) przyjmujemy więcej białka niż organizm jest w stanie przyswoić w tak krótkim czasie. W zasadzie nie jest to twierdzenie, tylko zapytanie, czy nie marnujemy wtedy białka z drogich suplementów? MASS XXL zawiera 20% białka serwatki, Whey [...]

Bigger, skoro wspomniałeś o ilości białka zgodnej z etykietą to mam pytanie. Może będziesz wiedział dlaczego skład na etykiecie Whey Pro Isolate w 100g proszku dotychczas był taki: Wartość energetyczna: 1555,0 kJ / 372,0 kcal Białko: 90,0 g Tłuszcz: 1,3 g Węglowodany: 0,2 g a obecnie jest taki: Wartość energetyczna: 1467,3 kJ / 351,0 kcal [...]

[...] - WTEDY SZYBLKOWCHLANIALNE BEDZIE DOBRYM ROZWIAZANIEM PO. a na noc cos wolniejszego. TAK. Zatem taka konstrukcje powinna chyba wygladac tak: rano i po treningu 3-4 tabletki whey amino a wieczorem jakis koncentrat np pure whey 80. PATRZ UWAGI WYZEJ. OPROCZ TEGO PAMIETAJ ZE KONCENTRAT SERWATKI WCHALANIA SIE (JAK JUZ MOWIELM) W CZASIE (O ILE [...]

[...] 50% Vitamin B6 50% Folic Acid 50% Vitamin B12 50% Biotin 50% Pantothenic Acid 50% Phosphorus 34% Magnesium 24% skład: Protein blend (ultrafiltered whey protein concentrate and cross-flow microfiltered whey protein isolate both containing lactalbumin, lactoglobulin, lactoferrin, immunoglobulin microfractions), [...]

1. 7.30 I śniadanie: ser twarogowy chódy 80g mleko 0,5% 250g płatki owsiane 50g TU DAJ 100 G NA WODZIE I NP PUSZKE TUNCZYKA W WODZIE.nATOMIAST JEZELI PASUJE cI TAKI POSILEK PLATKI Z TWAROGIEM TO WEZ PRZYNAJMNIEJ ZE 130 G TWAROGU MLEKO NIE POTRZEBNE 2 10.30-11.30 II śniadanie chlep żytni razowy 100g TU 120 G margaryna słoneczna 10g szynka z [...]

zazu 100%natural whey to własnie bezsmakowe whey 80

Serwus Amfik. Fakt, że z kreatyną możesz jeszcze zaczekać, ale to Twoja sprawa. Jeśli chodzi o produkty to aktualnie polecam tak: Białko: Whey Supreme z Ultimata (promocja: 2.27kg za 155 zeta), Whey Protein Concentrate (1,5kg za 104 zeta) Kreatyna: Creapure z Ultimata lub Olimp, cena około 53 zeta. Glutamina: Trec, 400 gram za 89 zeta. Kreatynę [...]

Czarny bez wazeliny proszę Apropos białka, to whey gainer chyba bliżej jest już bulka 15% białka to idealna proporcja. Chyba, że głosimy osiedlową teorię, że na masę jest białko. P.S. Czarny ja Cię zapewniam, że mimo tego białka po whey gainerze szybciej byś się otłuścił niż po gain faście ale co ja Ci będę mówił-już sam wybrałeś-dobry wybór. [...]

[...] to po cenie 94 zł za 1,5 kg możesz otrzymać tą odżywkę (bezsmakowa) lub 104 zł za 1,5 kg (smakowa). Bardzo się opłaca. Lub możesz wybrać odżywkę Extensora (Lacma) też WPC (whey protein concetrate) za 1 kg 65 złotych. Extensor zazwyczaj ma drogie produkty ale ich serwatka wydaje się być w dobrej cenie, myślę, że warto jej spróbować. A poza tym [...]

Co tu pisać, serwatka z Treca to bardzo dobre białko. Jak chcesz cos więcej to wklejam opis ze strony producenta! WHEY PROTEIN CONCENTRATE 80%. koncentrat białka serwatkowego 80% Dostępne opakowania: 750g i 1500g w proszku Dostępne smaki: truskawka, wanilia, czekolada oraz smak naturalny. Skład: koncentrat białka serwatki Zawartość w 100 g: [...]

[...] Do tego przydałaby się jakaś odżywka, bo przy takiej wadze nie jest łatwo dostarczyć odpowiedniej ilości składników odżywczych. Proponuję odżywkę 50:50-tzw. bulk-profi whey mass lub odżywkę wysokobiałkową-matrix'a lub pure whey isotate. To zależy od tempa przemiany materii i stanu zatłuszczenia. Dobrym wyjściem byłoby dodanie jakiegoś [...]

A moze zamiast Hi-Tec'u kupic jeszcze jeden produkt Olimpu, czyli 100% Protein Whey Concentrate? Tak na sprobowanie? Co o nim sadzicie? I widze, ze teraz na fali jest MCT a nie SWG, moze tez sprobowac? Nie mam zadnych przyzywczajen, wiec moge brac ktore kolwiek suple :) I przyszlo mi jeszcze na mysl, aby wziasc np. Profi Whey Mass zamiast SWG, [...]

Wszystkie są to odżyki "z górnej półki". Whey protein concentrate ma wyższe stężenie BCAA od pure whey 80. Życie jest za krótkie by być małym.....

Oto co znalazłem na tej stronie: Naturalna Serwatka w Proszku (Wnioskuje z tego że to chyba Whey Activ, nie wiem jak z tym ultra whey) 300g - cena detaliczna 14zł, cena w ΩMEGA PROmocji 12zł 2500g - cena detaliczna 39zł, cena w ΩMEGA PROmocji 34zł 5000g - cena detaliczna 59zł, cena w ΩMEGA PROmocji 54zł Sposób [...]

Co do kretki to bierz Creapure - niezależnie od producenta to towar najwyższej jakości - ja brałem OPLIMa i sobie chwaliłem, nie mogę porównać działania do innych firm bo innych Creapure nie brałem - ale różnic nie będzie to wielkich Co do białka Zależy na co Cię stać System Protein 80 - dobra mieszanka serwatki z jajiem Pure Whey 80 - koncentrat [...]

Prosił bym o sprawdzenie tej diety na mase !!! Mam 24 lata 187 wzrostu i waże 100 kg. Śniananie 9.00 Mleko zaw. 0,5 % 250g ( białko 3,5g tłuszcz 0,5g ww 5,1g kcal 40) Płatki owsiane 150g (białko 11,9g tłuszcz 7,2g ww69,3g kcal 366) MASS GAIN 60g (białko 20g tłuszcz 0,5g ww 74g kcal 390) II śniadanie 11.30 (w pracy od 10-18 charakter pracy [...]

Prosił bym o sprawdzenie tej diety na mase !!! Mam 24 lata 187 wzrostu i waże 100 kg. Śniananie 9.00 Mleko zaw. 0,5 % 250g ( białko 3,5g tłuszcz 0,5g ww 5,1g kcal 40) Płatki owsiane 150g (białko 11,9g tłuszcz 7,2g ww69,3g kcal 366) MASS GAIN 60g (białko 20g tłuszcz 0,5g ww 74g kcal 390) II śniadanie 11.30 (w pracy od 10-18 charakter pracy [...]