Witam zalożyłem konto, aby poprosić was o pomoc mam 18 lat ćwicze około półtora roku rok temu brałem mono universala i gainera mex nutrition były to moje pierwsze odżywki i teraz mam zamiar kupić następne mam 171cm wzrostu i ważę 71kg. Moim celem jest masa mięśniowa i siła pragnę zaznaczyć, że diete mam i wiem,że jest ona najważniejsza a suple to [...]
Witam, zostało mi kilka odżywek i mogę je opchnąć po niewysokiej cenie : - Olimp Whey Protein Complex 100% 2,5kg , kokosowy - Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate 750g - Activita Carbo Max Energy 3kg , Kiwi i Orange - Olimp MZB Formula Chętni piszcie! możecie podać Waszą propozycję ceny za daną odżywkę, możemy też połączyć kilka w jakiś [...]
[...] tak w skrócie B:3-4g na kg mc T:to co z mięsa + omega 3-5g W:100g dziennie aeroby w szczytowej fazie 5-6x 45-60m tętno 125-135 + siłowy 5x week rozkład diety 1.6:00 owsiane+whey 2.9:00 kura+brokuły trening 9:30-10:30(45) po treningu whey+carbo 3.11:30 kura+brokuły 4.14:00 kura+brokuły aeroby 15:30-16:00(30) 30m po aerobach kura+brokuły no i [...]
Witam, Mam do sprzedania kilka odżywek/supli nowych, nienaruszonych po niskich cenach 1. 2 x Carbo 3 kg MaxEnergy Activita Kiwi i Pomarańcz 44,50 zł za opakowanie 2. Whey Protein Complex 100%, kokosowy 2,5kg 130 zł 3. 100% Natural Whey Protein Concentrate 750g 43 zł 4. MZB Olimp 60 kaps. 42 zł Odbiór możliwy osobisty w Katowicach lub Olkuszu i [...]
2) wiek :20 3) waga/wzrost :83/181 4) staż treningowy :2 lata 5) cel cyklu :dobra sylwetka 6) stosowane już wcześniej suplementy :aakg,thermo speed hardcore, whey protein, bcaa xplode 7) stosowane wcześniej spalacze: thermo speed hardcore 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na [...]
Bonjorno, Amsterdam i Luz Maria! http://prentki-blog.pl/wp-content/uploads/2012/08/o_prentkim.jpg W czeluściach internetu zwą mnie Tommy. Tak - to stworzenie na górze to ja. Jako, że ten login ktoś jednak już sobie zaklepał to mówcie mi Prentki. Przygodę z siłownią rozpocząłem jakieś 8 miesięcy temu jednak do tej pory przypominało to bardziej [...]
witam, chciałem sobie dokupić białko, zwykle kupowałem najzwyklejsze wpc ostrowii, każdy wie co i jak, mi jakoś wchodziło. Ale teraz po podwyższce ceny może warto dołożyć troche i kupić coś w granicach 2,3kg za około 130zł, zastanawiam się głównie nad tym: -Dymatize Elite Whey Protein -Vpx Syngex -PRIMALTEIN WHEY 2270g PANTHERA -ewentualnie [...]
[...] łowickie - Łowickie Suma 1059,60 26,96 105,36 58,29 13.00 Ziemniaki Kotlet schabowy panierowany smazony Surówka domowa Suma 392,50 20,40 46,14 12,67 16.00 FA whey protein Suma 109,50 24,00 0,00 1,50 18.00 ryż + ryba Suma 436,00 26,60 77,90 1,50 20.00 Chleb baltonowski Polędwica drobiowa - Fine Food Masło extra łowickie [...]
Mam do was taka prosbe.Powiedzcie mi ile moze kosztowac 100 tabletek polskiego Metanabolu czy moze lepisej na mase wziac cos innego????????.Jak go stosowac i powiedzcie mi czy taki cykl bedzie dobry zeby nie miec spadkow 1 mies - 150 tabl metanabolu potem od razu po skonczeniu mety 3800g Super Whey Gainer 4000 przez 25dni potem po SWG4000 150 tabl [...]
Witam Szykuje sie na nowy cykl wczesniej zadawalem pytanie o thermala a teraz chce rozpisac caly cykl + sposob brania. Moj cel to redkucja tluszczu przy utrzymaniu suchego miesnia i sily. Suplementy: Shock Therapy Clout Pro Longatum Whey Shake Carbo Olimp Omega Gold Vita-min Thermal Sposob stosowania: Do sniadania 1 tabletka Thermala II [...]
[...] i waże 70 KG. Suple jakie zażywam to w dni treningowe BCAA Xplode przed treningiem i białko Trec Whey 100 po treningu , natomiast w dni nietreningowe samo białko trec whey 100%. Czy waszym zdaniem powinienem jakies sumpe zażywać w celu osiągnięcia masy bo ćwicze dopiero 4 miesiące ? Poniże wklejam link do mojej diety i chciałbym abyście ją [...]
Witam, od czerwca zamierzam zaczac kolejny cykl na mase a że teraz mam troche wolnego czasu to postanowilem sporzadzic liste supli ktore byc może sie przydadzą. Mam za sobą bodajże 3 cykle. Mam diete którą przestrzegam na 80%, chociaz teraz bd mial wiecej wolnego czasu i moze uda mi sie ją dociagnąć, no i oczywiscie odpowiedni trening. Zamierzam [...]
Witam, planuje zakup białka, ostatnio cały czas uzupełniałem prolongatum, sp80 i ostrowią, chciałbym coś innego, co sądzicie o: Interactive Whey Pro XL 2270g Prolab Pure Whey 2270g VITALMAX CFM Protein 82 1500g (saszetki) Jak się ma cena do jakości tych białek, które najbardziej opłaca się wziąć? Słyszałem że prolab miał tak jakieś zawirowania ze [...]
[...] MA ZACZAC A NA CZYM SKACZYC? OTO CO ZAKUPIL: -acetosteron Olimpa 100 kaps -x-pand DYMAMIZE 775 g -creatine monohydrate olimp 1300g -2* revolution BIOGENIX 450 g -hmb olimpa 400 kaps -aminokwasy profi bcaa 1100 olimp 300 kaps -system protein 80 750g -super whey geiner 4000 olimp 3800g -profi whey mass olimp 3300g -gain bolic 6000 olimpa 4000g
Witam serdecznie! Trenuje piłkę nożną i od pewnego czasu ćwiczę na siłowni(dwa miesiące). Pomyślałem o suplementacji, a konkretnie białku i creatynie. Z białka myślałem nad OLIMP WHEY PRO ISOLATE lub nad OLIMP Whey Pro Matrix, a z kreatyny OLIMP Creafusion badz Olimp TCM. Zależe mi głównie na budowie czystej, suchej beztłuszczowej masy mięśniowej, [...]
Witajcie.. Chcialbym sie was poradzic na temat odzywki Olimp whey mass ! A wiec sytuacja wyglada tak mam 15lat wzrost 185cm i waze 74 kg. od 7 lat trenuje pilke nozna w Arce Gdynia S.A. chodze do pilkarskieo SMS Gdansk i gram na pozycji bramkarza. I strasznie chcialbym/musze przybrac na masie , oczywiscie silka nie jest mi obca , od prawie [...]
Witam nazywam sie Łukasz , i chciałbym zapytac o opinie na temat takiego małego zestawiku na mase /siłe. Nie mam zdjęcia pod ręką, ale ćwiczę 2 lata (wczesniej 2 ale 1,5 roczna przerwa), mam 90+- kg, 183 cm wzrostu . Ostatnie pól roku nic nie brałem jedynie białko Whey 100 z treca. Co do zestawu, oczekuje efektu masa-siła Kreatyna monohydrant z [...]
Jedna z najlepszych tam odzywek bialkowych jest drozsza od 100% whey protein z ON. Sprzedaje za bardzo korzystna cene poniewaz potrzeba mi pieniedzy - 115 pln cena jej w USA to okolo 95pln nazwa w Polsce musiala by kosztowac ok. 180pln - Cytosport complate whey protein 5lbs (2.272 kg) Smak czekolada Druga odzywka jest taka sama tyle ze smak [...]
[...] przeglądam co tam maja ciekawego(http://www.discount-supplements.co.uk), ale jakoś na razie nie bardzo wiem co kupić po przyjeździe. Z Białka myślałem nad Universal ultra whey pro albo 100% Gold Standard Whey z optimum nutr., ale sam nie wiem, może coś doradzicie(oczywiście szukam czegoś ekonomicznego). Co do Carbo, to tylko pvl carbo complex [...]
Witam Posiadam nastepujace odzyweczki: Olimp,Pure Whey Isolate 2 opakowania po 2200gr.smak truskawka i czekolada,cena 190zl szt.+kw.+ 10 probek bialka do kazdego opakowania Olimp Super Whey Gainer 4000,2 opakowania po 1400gr.smak czekolada 55zl szt.+kw.+gratisy APX Mesomorph (starsza wersja550gr.155zl+kw +gratisy kontakt tylko przez mail: [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
