ponoć białko pochodzenia roślinnego jest gorsze więc najlepiej jakiś blend białek ze względu na różne czasy wchłaniania. polecam System Protein 80, Mega Strong Protein albo Whey Protein Complex
Z apteki b complex po 1 tabl do kazdego posilku. Powinno poprawic troche apety. Mozesz tez dolaczy rano przed sniadaniem 2xb1 forte i 2xb6. Bialko w miare dobre i tanie robi Ultimate "prostar whey protein". 666
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Bułka pełnoziarnista g 310 kcal b: 10 g ww: 45 g tł: 10 g Ser mozarella loight Galbani g 167 kcal b: 20 g ww: 2 g tł: 9 g POSIŁEK 195 kcal b: 38 g ww: 4 g tł: 3 g + Olimp whey protein complex 100 % wanilia g 195 kcal b: 38 g ww: 4 g tł: 3 g + Woda mineralna (Muszynianka, Piwniczanka, Staropolanka 2000) g 0 kcal b: 0 g ww: 0 g tł: 0 g Suma [...]
wiem ze 15 kg to niemalo :) ale jestem dobrej mysli. Bialko caly czas jest w moim menu, aktualnie pije przed i po treningu bilako whey protein complex z Olimpu :)
a co myślicie o tym zestawie, czytałem pewien test na tych suplach i nawet ciekawe efekty... Główne suplementy: - Olimp T-100 - Monohydrat Vitalmax - Universal Storm - na miesiąc czasu - Universal Shock Therapy - na miesiąc czasu Dodatkowo: - Olimp z Whey Protein Complex 100% - Activlab BCAA Xtra - SFD Mass Activator - OLIMP Chela MZB co myslicie [...]
No oprócz siłowni i tak staram sie nazwijmy to: ruszać się. ;) 2 razy w tygodniu piłka nozna i lekki trening bokserski. Kupiłem wczoraj Olimpu Whey Protein Complex bo wiem ze nie dostarcze aż tyle białka organizmowi ile powinienem. I czas na transformacje nr. 2. ;)
kokos w whey protein complex bardzo mnie zaskoczył i jest naprawdę smaczny co do innych smaków to truskawka odpada całkowicie czekolada dobra ale już chyba mi się rpzejadły odżywki z tym smakiem, ale na początku był dla mnei wypas wanilia nadal mi bardzo smakuje
1. szybki przyrost konczy sie szybki przyrostem ale tkanki tluszczowej ... 2. celuj raczej w wolniejszy ale przemyslany sposob 3. ekonomiczne rozwiazanie na podbicie kalorii odzywka wysokobialkowa WHEY PROTEIN COMPLEX 100%® + oliwa z ollwek extra virgin + banan/owoc pic kilka razy dziennie w zaleznosci od zapotrzebowania ktore brakuje do diety [...]
W prochu tez jest ? Zakupie jutro 300g za 30 złotych. Jeszcze skorzystam z tematu, jakie białeczko trochę tańszę od Olimp whey protein complex 100% bo ostatnio bazuje na tej odżywce, a kosztuje 67 złotych za 700g, może lekko coś tańszego? Zmieniony przez - justresults w dniu 2013-05-11 23:36:08
a storm + bcaa xtra + carbonox + bialko Olimp - Whey Protein Complex, a bez shocka da rade czy lepiej z shockiem zestaw ? Zmieniony przez - bartax w dniu 2012-06-17 13:25:45
a jeślie nie ostrowia to Olimp ma białka w miare tanie i wydajne np. Whey Protein Complex kg/50zł Pro Longatum Biogenix 750g/40-50zł Jeszcze gdzie niegdzie można znaleźć w takich cenach,ale jak wiadomo przez ostatnie pare tyg. białka podrożały.
paczka poszła rano priorytetem :) ZOSTAŁA 1 PUCHA WHEY PROTEIN COMPLEX CZEKOLADA 2,5KG !! AAKG OLIMP 300 caps. BEZ HOLO - 90zł Zmieniony przez - kasteta w dniu 2007-09-27 19:49:10
krzychacz pozwól, że ci przytocze kawałek etykietki z whey protein complex 100 %: (35 g – 96 jednostek = 4 miarki lub 5,5 płaskich łyżek stołowych) miarka ma 35 jednostek tak? To jakim cudem olimpowi wyszło, że 96 jednostek to równo 4 miarki i akurat 5,5 łyżek stołowych? Teraz taki użytkownik owego białka jak ja np. patrzy i się [...]