SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

whey 100 trec

  • Rzeźba Cykl#2

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Universal Animal Cuts Trec ZMA Trec Tribulon Olimp System Protein 80 Trec Cm3 180 Olimp Omega 3 Co o Tym WSZYSTKIM myslicie? :) mam aktualnie bardzo podobny zestaw: trec whey 100, witaminy MVF z FA, Cuts'a USA, System Protein 80, trec cm3 i omega-3 olimp ;-) suple dobrales rozsądnie. ten tribulon nie potrzebny w wieku 18 lat, ale jak masz- to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2012-05-19 11:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Rzeźba do Oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7:30 whey 100 trec nutrition 30,0 g 100,2 21,7 g 1,7 g 0,8 g 86,4% 6,8% 6,7% 10:00 Śniadanie I produkt ilość kcal białko węglowodany tłuszcze Banan 180,0 g 169,7 1,8 g 39,4 g 0,5 g Danio waniliowe - Danone 150,0 g 167,1 8,0 g 23,7 g 4,5 g Chleb zwykły 140,0 g 338,9 7,6 g 73,1 g 1,8 g Polędwica sopocka 100,0 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2014-10-02 20:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko.

    Post
    Odżywki i suplementy

    np. z tanszych bialka SFD, Ostrovit, z drozszych Trec whey 100, Trec whey C6, Olimp Whey protein Complex, IHS supreme whey, Optimum whey gold

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2013-11-27 22:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko cena= jakość

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli nie zalezy ci na kasie to tutaj jedne z najlepszych : -Optimum Whey Gold Standard ,-Gasprari Myo Fusion,-Trec Whey 100,-Trec Isolate 100 Zmieniony przez - Liczu14 w dniu 2011-12-10 23:13:38

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5190 Data: 2011-12-10 23:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cardio przed czy po śniadaniu?

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 84 Wzrost : 181 Obwód klatki : ? Obwód ramienia : ? Obwód talii : ? Obwód uda : ? Obwód łydki : ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ? Aktywność w ciągu dnia : praca przed komputerem 8 godz. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia, 2x w tygodniu cardio Odżywianie : mam słabość do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2012-06-28 12:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko - najlepsze smakowo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trec - Whey 100 Trec - Whey Creamy Cocktail Scitec - Whey Protein Professional

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2012-01-10 15:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie Z góry przepraszam za post pod postem ale nie chciałem zakładać nowego tematu. Tak więc redukcja z Trec'iem udała się bardzo. Poleciało kilka kilogramów ale przede wszystkim zmniejszył się poziom tłuszczu. Jestem jak najbardziej zadowolony choć wiadomo, że do docelowego 8% BF jest jeszcze daleko. Jestem już zmęczony redukcją gdyż [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2013-10-25 10:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na zmiejszenie BF i poprawa masy mięsniowej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czesc, mam na imie Kamil. Trenuje Muay thai (5-6 razy w tyg po 1,5-2,5h). WIEM WIEM, jestem chudy i nie musicie pisać ze mi nie potrzebne to jest itp. chciałbym osiągnąć fajna sylwetkę nie zyskując wiele na wadze a nawet zostając w tej, ze względu na opcje startowania w zawodach (waga 63,5 na zawodach). Nie biorę leków i jestem skłonny dostosować [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2013-10-23 16:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase , ponad 4000 kcal do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek I przed treningiem Ryż biały 100g Mięso z ud kurczaka bez skóry 170g orzechy włoskie 25g kcal 721 , białko 40g , tłuszcze 26g , węgle 77g Posiłek II odrazu po treningu Leucine carbo plus 70g Whey 100 trec 45g kcal 407 , białko 37g , tłuszcze 0g , węgle 65g Posiłek III potreningowy Ryż brązowy 100g Pierś kurczaka bez skóry 200g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2011-11-19 20:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj już zrobiłem pierwszy treningo nowego cyklu i wygladał in tak: 15 HST 1. przysiad - seria rozgrzewkowa + seria właściwa 15p 2. Uginanie nóg na maszynie leżąc - seria rozgrzewkowa + seria właściwa 15p 3. wyciskanie sztangielek płasko 15p 4. wiosłowanie sztanga 15p 5. wyciskanie sztangielek 15p 6. uginanie przedramion ze sztangą stojąc 15p [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2011-10-23 22:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz i przedtreningowiec

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra zdecydowałem się zamówić: SFD Pure caseine Trec Whey 100 Trec Clenburexin Trec Saw Cwiczył będę pn-śr-pt na siłowni a reszta dni bieganie+brzuszki Możecie mi powiedzieć ile tego spalacza brać i kiedy najkorzystniej? i jak w dninie treningowe sobie to rozłożyć Z góry dzięki za porade (jeśli macie jakieś lepsze propozycje to prosze pisać)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2013-03-12 22:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasibrzuchy poszukiwane

    Post
    Odżywki i suplementy

    /SFD/Images/2015/12/31/ac9a8141591f4ae293c193d843d636aa.png 1) Dane Nick: Dabadu Wiek: 23 Staż: 26m Wzrost:172 Waga ciała: 81 Body fat: ? Obwody(w cm) Brzuch (na wysokości pępka): 89 Klatka: 101 Biceps (napięty) lewy/prawy: 35,5 / 36,5 Przedramię lewe/prawe:27,2 / 28 Udo (góra)lewe/prawe: 60,7/61 Udo (środek)lewe/prawe: 56,5/57 [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-05 21:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biało

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kwestia w jakim przedziale cenowym, jeżeli chcesz coś lepszego to whey gold standard, scitec whey, whey 100 trec'a po starej cenie można jeszcze dostać.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2013-11-20 18:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich bardzo serdecznie!!! Bardzo dlugo szybkowalem sie do tego aby zalozyc ten dziennik,no i wkoncu nadszedl ten czas O mnie: Jestem Mateusz,mam 19 lat i mieszkam ,ucze sie oraz pracuje w niemczech.Ksztalce sie w kierunku Specjalizacji w Logistyce magazynowej.Mieszkam w niemczech juz od 3,5 roku,oraz wiaze jakies plany z pozostaniem na [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6457 Data: 2011-10-09 18:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I nadszedł koniec konkursu i zabawy z Keltonem :-) Oto moje fotki po zmaganiach w czasie trawania konkursu: http://i41.tinypic.com/jg1ir4.jpg http://i44.tinypic.com/n31d28.jpg http://i44.tinypic.com/16kp69u.jpg http://i42.tinypic.com/15sa7sz.jpg Wymiary z początka konkursu / ze staru z redukcją / obecnie: waga: 95 / 97 / 86 (efekt po redukcji: [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2011-11-08 23:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam prośbę do tych którzy, rzecz jasna, się znają. Trenuję sztuki walki i od 1,5 roku na siłowni. Regularnie, z planem od listopada. Kolega co ma sklep z odżywkami podrzucił mi co nie co i powiedział, że do mojego treningu się przyda. dodam że nie zależy mi na masie. Raczej redukcja i utrzymanie tego co jest jesli chodzi o mięśnie. Uraczył [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-10 10:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAW 200g - tylko przed siłką 10g Whey 100 trec 2 x 900g - wg braków w diecie AAKG Trec 120 kapsów - zostaw na inny cyklon AMOK 60 kaspów - przed wysilkiem Glutamina 500 g - rano i wieczorem po 10g BCAA HITEC 500g - przed każdą aktywnością fizyczną 13-15g ISOfaster - mozesz popijac na treningu ZMA Activlab - porcja przed snem Recovery 2.0 Activlab [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-10 10:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra, dwa słowa o mnie Po prawie roku wróciłem do ćwiczenia. Trochę czasu minęło - w międzyczasie się ożeniłem, zmieniłem pracę, przeprowadziłem się i jakoś zeszło. Zawsze coś przeszkadzało w wznowieniu treningu. Od 3.01.2013 wystartowałem z ostrym treningiem i dietą. Generalnie chcę się fajnie wyrzeźbić na wakacje :) Trening to 3xtrening siłowy, [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8898 Data: 2013-03-21 17:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEPRASZAM za wczesniejsze nie dolaczenie ankiety 1. WIEK: 36 2. WAGA: 108,7 na czczo 3. WZROST: 181 cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 cm -klatka: 118-120 ciezko mi samemu zmierzyc -udo: 65 -talia: 110 na wysokosci pepka 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2014-02-12 13:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siemanko koledzy i koleżanki Mam zagwostke a dokładnie dawkowanie suplementów choć trenuje na sucho już dosyć długo.postanowiłem ich sprubowac zakupiłem Cm3 trec w proszku Whey 100 trec Carbonox olimp Cykl na miesiąc Proszę o rady z góry dzięki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2016-05-05 18:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)