[...] DIETA 1.Makaron z serem 2.Mleko i owsiane 3.Pierogi z serem i ziemniakami Ogolnie trening nie udany w ogole! A spowodowane to bylo tym iz w sobote mialem wieczor kawalerski, a w niedziele rocznice slubu i tzw male wesele. Na jednej i drugiej imprezie dalem ostro do pieca Stad poniedzialkowa dieta kulała wzraz z intensywnoscia treningu...
[...] przyszla paczuszka z odzywkami od Olimpu wiec wszystko sie uklada pomyslnie. Zakupy na diete tez juz porobione. W sumie to juz bym zaczal, ale w sobote kolejna impreza - wesele a w niedziele poprawiny Takze zaczne tak jak napisalem we wstepie bo na redukcji zero alko i dieta w 100% mimo wszystko. Co do ruchu w moim temacie to bez komantarza [...]
Witam mialem zlamanie trojkostkowe poduzia prawego i zlamanie kosci strzalkowej dnia 4 listopada mam gips na 6 tyg mialem skladane operacynie staw mam srubke w stawie i w strzalce drut mam pytanie 29 stycznia mam brata wesele bede juz normalnie chodzil z gory dzieki za odp
proszę o odpowiedź co z tym hmb? brać czy nie brać? głównie chodzi mi o spalenie tłuszczu bo w sierpniu wesele a nie chce tak wyglądać:P dziękuje i pozdrawiam
[...] nieregularne miesiączki, zaparcia, napady apetytu itp. Mam nadzieję, że wreszcie ta próba zrzucenia fatu będzie ostatnią ;) Mam fajną motywację - w lutym idę na wesele ;D Wiek : 23 Waga : yyy nie mam pojęcia. Około 59, potem dopiszę Wzrost : 163 Obwód w biuście : 91 Obwód pod biustem : 80 Obwód talii w najwęższym miejscu : 72 Obwód [...]
mam 11 lat 160 wzrostu i ważę 52kilo jak schudnąć szybko i prosto tak bez wydatków pomagajcie plis 25.12.2010 mam wesele naprawdę wyglądam najgorzej z mojej klasy proszę o szybkie odpowiedzi dziewczyny poraciemi
[...] skóra ekstremalnie się przesusza, toaletę odwiedzają raz na 10 dni, czasem 2 tygodnie i sama nie wiem co jeszcze Ale twardo trzymają się diety, nie popuszczą, bo przecież wesele, bo przecież ta czy inna schudła 10, 15, 30kg... To są skutki zaledwie krótkoterminowe, ale kobiety mało co sobie z tego robią Babska próżność? Aż mi sie nasuwa [...]
musze schudnąć 8-10 kg w 2 tygodnie gdyż w styczniu mam wesele kuzyna a nie che wyglądać jak balon co prawda nie mam brzucha ale czuje że musze jednak schudnąć bo jak na 14 latke 70 kg to za dużo jeszcze raz prosze o pomoc..! Proszę o pomoc.! ps. mam 14 lat, jestem kobietą, ważę 70kg i mam 170cm wzrostu P
[...] paliw. Teren wokół Stacji został przeczesany i Nic, prawdopodobnie wsiadł do auta i odjechał... Chłopak miał na drugi dzień czyli 18 grudnia kupić samochód, zaplanowane jest wesele na sierpień, na Święta nie powrócił do domu... podaję linki do Tej sprawy... Za Wszelkie Informację Będę bardzo wdzięczny. Z Wyrazami Szacunku Bartosz Garbera. [...]
[...] sie na piwo. zjadlem tylko banana i 0.5 maslanki wypilem. 1 piwo, i do domu. potem twaróg i oliwa. w sumie 2 godziny byłem głodny no ale cóż ;p na szczescie dziś na wesele ide, takze wkradnie się trochę jedzenia :d haha miałem wrzucić foty jakies, ale ciężko mi zgrać zdjęcia z iphone. po***any telefon troche. jak znajde kabel od aparatu [...]
[...] to samo z pomiarami. Dziś miska też była średnia bo przed okresem jestem i zjadłam więcej ryżu i owoców... Poradźcie co robić, czy trzymać się starych założeń i czekać aż mi spadnie to świąteczne sadło czy coś zmienić.. Źle się czuję sama za sobą, a w planach mam wesele i zależy mi żeby wyglądać lepiej Napiszcie coś mądrego kochane buziaki
jakie są cwiczenia na ból kręgosłupa . Gdy wstałem rano poczułem ból kręgosłupa , odrazu wziełem tabletkę ale to nic nie pomogło a dziś mam wesele i nie wiem co zrobić bardzo bym chciał iść na to wesele ale od godziny 6 do teraz mnie boli i boli i niewiem co zrobić
hej. chcę iść na solarium,ale to mój pierwszy raz i nie wiem jak się posługiwać jak włączyć te łóżko :( co trzeba robić, wszystko po kolei z tym łóżkiem. za 2 miesiące mam wesele i chcę się opalić a nie wiem co i jak :( wytłumaczcie mi wszystko po kolei :)
koles08 wlasnie ze nie - teraz wiem gdzie popelnialem bledy kolejna dopiero pokaze ale zapowiada sie na to ze znowu bede musial skrocic/wyjazd wypada na wesele wiec - trza kombinowac bedzie z czasem
wygladam jak w kole ratowniczym mam gruby odstajacy brzuch i boczki jak mam to zgubic w niecale 30dni,zaczelam powoli cwiczyc miesnie brzucha ale jest taki odstajacy i tlusty ze po 3min. przestaje cwiczyc bo mnie bardzo boli za 30 dni mam wazne wesele...prosze o pomoc
[...] William Trubridge postanowił pobić swój rekord raz jeszcze i dokonał tego bijąc swój własny rekord o 1 metr 3 dni później." Tam musi być niezłe ciśnienie. Chyba ma faktycznie mocną głowę W takim razie na wesele bym go nie zaprosił. Bo musiałbym przy nim ze cztry skrzynki czystej postawić. Zmieniony przez - chkk w dniu 2011-02-24 23:07:30
[...] nie będę przesadzać z chęcią poczucia bólu Miłego dnia wszystkim ---------------------28.02.2011----------------------------- Heja, zamilkłam na trochę, bo w sobote miałam wesele przyjaciółki, niedziela odpoczynek a dzis jazda w pracy Na weselu trochę nagrzeszyłam,ale bez tragedii wytańczyłam się za wszystkie czasy dziś miała być siłka, ale [...]