Robota fizyczna ale daję radę, o IF nawet nie myślę. No tyramy w tym tygodniu byłem 3 razy na siłce zrobione nogi/klata tric/plecy.reszta odpocznie/-) Wczoraj było wesele%-). Zmieniony przez - Monos w dniu 2015-01-18 19:07:06
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dostałem zakaz trenowania dzis nóg bo sie w spodnie na wesele nie zmieszcze :c hehe :D Po wczorajszym treningu, uda opuchnięte i jak dzis spodnie przymiezałem to error %_)
[...] pensjonariuszy jakiegoś szpitala aa nie sportowców.. Wiekszość chora,z kontuzjami i do tego od 2-3 tygodni nie ćwicza,bo (.......tu wpisać jakiś absurdalny powód-typu remont siłowni,nadgodziny10 dniowa czkawka, tygodniowe wiejskie wesele itp, itp) A na ławce rekordy padają...:) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/111ba2ffc4284613b9957fe04d067de8.jpg
godna to moze bedzie jak wyredukuje ale czy starczy mi zaangazowania w tym roku to nie wiem.remont przeprowadzka wesele to mi moze troche utrudnic realizacje planow.
https://www.facebook.com/video.php?v=176788512500044&fref=nf Super zespół ! :)) Na wesele jak znalazł:-D szkoda ze wczesniej ich nie odkrylam ;( bry do kawki :)
u mnie nie ma mozliwosci i wydolnosci jak narazie.remont domu przeprowadzka, wesele za kilka miesiecy wiec dzieci musza poczekac cierpliwie.w polszy ciezko lekko zyc;-)
u mnie nie ma mozliwosci i wydolnosci jak narazie.remont domu przeprowadzka, wesele za kilka miesiecy wiec dzieci musza poczekac cierpliwie.w polszy ciezko lekko zyc;-) Mumin, nie musisz się tłumaczyć, bo to każdy ma swoje kryteria, kiedy jest ten odpowiedni czas :-) Dla mnie np na pierwsze odpowiednim czasem były studia, jedna wypłata i [...]