wellcome7

słowo klucz: wrażliwość insulinowa a to nie jest przypadkiem tak, że to, że się pocisz, jest Ci gorąco, trzęsą się ręce, - jest właśnie rezultatem/ skutkiem ubocznym zjedzenia takich ilości ww prostych? Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-10-11 15:12:59

[...] stażu/brak diety/ brak planu treningowego do jesgo sylwetki- ponad 4 lata stażu, ostre cykle saa Zgadzam się, genetyka jest bardzo istotna, warunkuje mnóstwo istotnych czynników ale nie można się nią zasłaniać! No offence, pozdrawiam! Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-10-11 15:01:03 Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-10-11 15:19:15

wellcome7 z takimi wynikami to tylko na zawody

[...] karboksyhemoglobiny, wyjaranie 1 paczki i spokoj na tydzień tez nie jest zle. Jednak najlepiej być mezczyzna, wziąć się w garsc i nakleic plaster z nikotyna, czy jesc tabletki, bo to w koncu ona wywoluje uzależnienie, a nie chec pociągnięcia dymu." aut.Jakub Mauricz, polecam lekturę Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-10-11 13:34:16

jest różnica, lecz nie zmienia to faktu że mam prawo napisać "nie podoba mi się" oczywiście nie piszę tego złośliwie, mam nadzieję że te wszystkie krytyczne komentarze tylko zmotywowały autora wątku Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-10-11 10:51:34

wellcome7 Nie wymyślaj, widać że jest ogromna różnica patrząc na to jak było kiedyś a i jakis wielkich dysproporcji nie widać Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2011-10-11 09:51:07

nie myślałeś o tym, żeby bardziej skupić się na misce? to, że jesz 1,2 kg mięcha dziennie to jednak nie wszystko mi sylwetka się nie podoba, duża klata i biceps to nie wszystko, trzeba harmonijnie rozwijać całe ciało no ale każdy ma inne priorytety Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-10-10 22:32:45

wellcome7 podał Ci 3 podstawowe zasady Ja dodam że musisz pamiętać o odpowiedniej technice żebyś nie nabawił się kontuzji polecam atlas ćwiczeń

jeśli tkanki tłuszczowej jest sporo, staż niewielki a dieta umiejętnie skomponowana i brak wybitnie chjowego genu to jak najbardziej można palić fat farmaceutyka- sterydy anaboliczno-androgenne/ prohormony/ hormony/ peptydy Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-10-09 01:11:45

wellcome7- popieram Cie. Zmieniony przez - wojtek6 w dniu 2011-10-07 20:56:49

[...] mentalność, stajesz się zarazem jej częścią, stapiasz z nią. dla mnie to był skoksowany nie prezentujący sobą niczego pedałek no chyba, że jedynym priorytetem w czyimś życiu jest chodzić na imprezy i dobrze wyglądać, to wtedy będę w stanie, choć z trudem zrozumieć, że ktoś mu zazdrości Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-10-07 18:44:09

jest słabo ale w końcu czego się spodziewać po 6 miechach aaa, uprzedziłeś mnie Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-09-27 21:32:48

gdyby jeszcze nie była tak strasznie sztucza... zresztą na tym foto już nie wygląda tak zachęcająco Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-09-27 12:30:20

wellcome7 napewno lepsze niż czekolada i ryż :p

proszę o usunięcie mojego tematu http://www.sfd.pl/wellcome7%2C_foto_1%2C7%2C17%2C_20%2C_24%2C_26%2C_27%2C_nowe_str_31-t762709.html

_ Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-09-22 22:59:03

tommy- masz soga za Plitta! ja nie chcę być wielki, mój cel to 75-76 kg ze stałym bf ~ 7 % ideałem jest zane Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-09-22 17:02:07

Panowie, nie widzieliście chłopa i pyerdolicie http://www.sfd.pl/wellcome7%2C_foto_1%2C7%2C17%2C_20%2C_24%2C_26%2C_27%2C_nowe_str_31-t762709.html Macie dla przykładu, 67, wzrost 171 i wygląd całkiem niezły

wellcome7 proszę niedowiarku tak wyglądała moja noga: lekarz wykluczył przysiady z obciążeniem przez conajmniej 2 lata, już jest niby długi czas od kontuzji a kostka mi nadal dokucza wystarczy że krzywo stanę i od razu puchnie. co nie oznacza że ich wcale nie ćwiczę. ćwiczę ale tylko na maszynach gdzie nie są obciążane kostki Cytrian nie planuję [...]

wellcome7 popieram cie, widze że kolo ćwiczy zestaw dyskotekowy klata i bic ja przy wadze 64kg miałem 37cm na łapie (teraz 75kg łapa nie ważne...) kolo wyższy odemnie o 3 cm ma, 37 na łapie, więc ja sie pytam co to jest może jakaś prowokacja?