Mało jest w necie z praktyki stosowania oxy więc postanowiłem się podzielić, może to komuś pomoże... 1. WIEK: 22 2. WAGA: 79 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: nie mam miarki żeby zmierzyć, pewnie plus-minus 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ćwicze od 16 roku życia z długimi przerwami (choroby) 6. DIETA: -białko: ponad 2g [...]
Poniżej projekt kalendarza PZKFiTS według stanu na dzień 29.04.2017 KALENDARZ IMPREZ PZKFITS W KULTURYSTYCE I FITNESS NA ROK 2017 KALENDARZ IMPREZ PZKFITS W KULTURYSTYCE I FITNESS NA ROK 2017 10-12.02 Debiuty PZKFiTS – Targi Europe Sport Power Wrocław (Hala Stulecia) 02-05.03 Mistrzostwa Międzynarodowe Arnolda – Columbus, USA 12.03 Puchar [...]
jako, że temat już odświeżony, wrzucam w miarę aktualny wywiad z Sergio Olivą można dowiedzieć się m.in. o koksie, jaki stosowano w tamtych czasach, o manipulacji w IFBB, co Oliva sądzi o dzisiejszych kulturystach - POLECAM zdarzają się literówki, ale to pewnie przez bezwzrokowe pisanie przy tłumaczeniu, można się domyśleć o jaki wyraz chodzi [...]
Sorry, moja gafa... Zapomniałem, że miał 5 startów i wygrał tam kartę Pro. Czytałem, że był skłócony z Weider'ami i nie chcieli mu pozwolić na startowanie w IFBB. Richards jak było widać na filmiku z FIBO był większy nawet od Dorian'a i tak bardzo jak go lubię to śmieszyło mnie jak przed nim uciekał, bo Richards chciał pokazać kto tu jest Mass [...]
Kolejna smutna informacja ale już bardziej zrozumiała , odszedł Joe Weider współzałożyciel ifbb. http://www.bodybuilding.com/fun/images/2010/joe-weider-tribute.jpg Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2013-03-23 18:10:58
weider ma odzywki Mega Mass 2000 i Mega Mass 4000... tylko pytanie, czy są one dobre i konkurencyjne z Super Mass Professional czy tez Massive Whey Gainer??? Kiedyś będę najlepszy :)
znalazlem gdzies w necie taki terning: 100 m rozgrzewki dowolnym stylem 4x25m rekami do kraula 4x25m nogami do kraula 2x50m kraulem przerwy ok 10-15 sekund wiesz i tam pozniej mozez sobie zwiekszac te cwiczenia czyli pozniej mozesz np.8x25m rekami pozniej nogami do kraula i pelnym kraulem 4x50. Sam chce w tym roku zrobic mlodszego ratownika:) ale [...]
i kolejna perełka.... tym razem to już śmierdzi kryminałem bo podszywanie się pod multipowera czy jakąkolwiek inną firmę jest karalne... "Witam dzisiaj mam do sprzedania bialko 80% firmy Multipower formuła.Bez konserwantow.Smak lekko WANILIOWY.Waznosc do 21.02.2005r.Na wstepie masz pewnie 2 pytania.Dlaczego jest w worku strunowym oraz [...]
Joe Weider "propagował" proporcje, stworzył on tablice idealnych propocji. Wg Jego miary <75:185=0,4054> osoba o współczynniku wynoszącym: 0,4162 powinna mieć w tali 76cm, osoba o współczynniku 0,3892 w tali powinna mieć 74,5. Ty jestem pomiędzy 0,3892, a 0,4162 a więc powinieneś mieć mniej w pasie niż obacnie masz. 79 cm w tali [...]
Śiema. Jakby to była prawda to już by die rozeszło po sieci. Skąd takie info? http://www.youtube.com/watch?v=fwu60jHJrhs&NR=1&feature=endscreen Gigant, Richards! Wszyscy jak sp*****lali przed nim. Karny k**** dla Weider'ów, że nie dopuścili go do IFBB.
Kilka dni temu w Chinach odbyla sie druga edycja zawodow amatorskich federacji IFBB Ben Weider Diamond Cup 2014. Rywalizwano w trzech kategoriach : do 70kg., do80kg. i ponad 80 kg. ( rowniez konkurowano w masters i k. klasycznej) Zawody zdominowali oczywiscie zawodnicy z Chin, jednak absolutnym zwciezca overall zostal zawodnik z Koreii Junhao [...]
Nie ma z mastersow zdjec, ale to sami Chinczycy. Zreszta tak jak napisalem 90 % zwodnikow to Chiny Tutaj troche zdjec i wyniki http://www.ifbb.com/2nd-ben-weider-diamond-cup-photo-report Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-10-26 19:59:08
Pisałem przecież ,że to ostatnie mistrzostwa w starym stylu. Co będzie dalej-zobaczymy wkrótce. Swoją drogą to zrobiono niezłą głupotę,bo równolegle z ms leciały Weider Cup w Oslo chyba-gdzieś mnie to teraz uciekło ale wczoraj oglądałem kawałek
Witaj bez problemu w Stanach dostaniesz takie firmy jak Universal, brand animal, weider, Arnolda z muscle pharm, muscle tech, musce meds, dymatize, gasparii nutrition, scitec i wiele innych popularnych marek również w pl które są produkowane w wersji na USA nie ma na UE jak to bywa na aszym rynku gdzie czasem mamy omrojone wersję z niepełnym [...]
Kovacs jest zbyt nieproporcjonalny i ma zbyt nieestetyczny wygląd by mógł ubiegać się o miejsce choćby w pierwszej piętnastce mr. Olympia - a dodatek faceta którego kojarzy się teraz tylko z koksami i brakiem proporcji Weider raczej nie przyjmie pod swoje skrzydła. Brian - zastanów się dwa razy zanim coś napiszesz. maskotka-mafia.suple.hardcor.pl [...]
a to mój skromny pomysł jutro mam zamiar go wykonać ta czarna plama to packa do kopania Mianowicie widze to tak : mamy pręt na nim ruchomy zaczep w którym siedzi packa do kopania ( kupiona w sklepie , lub samoróba ) packe można przekręcać na boki i ćwiczyć wszystkie rodzaje kopnięć niewiem czy to wyjdzie ale spróbuje mam wakacje to sie pobawie [...]
WEIDER Giant Mega Mass 4000 Niemcy /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4c12eada8dec4a5fa44ce7ef551e50da.jpg OPIS: WEIDER Giant Mega Mass to wysokokaloryczna odżywka węglowodanowo-białkowa przeznaczona do uzupełniania diety sportowej w składniki budulcowe, energetyczne i katalizatory przemian metabolicznych. Oprócz odpowiednio zestawionych proporcji [...]