weider

Witam, przepraszam jeśli powielam istniejący już temat aczkolwiek jestem nowy na forum i nie do końca jeszcze portal jest dla mnie przejrzysty. Myślę że to kwestia przyzwyczajenia i obycia. Sprowadza mnie tutaj potrzeba wymiany poglądów. Jakiś tydzień temu miałem 1.74m wzrostu i 80kg wagi 12% tłuszczu w organizmie. Od tygodnia podjąłem się [...]

mam takie suple olimpa Massacre - Pot 1350 g Olimp AAKG olimp BCAA Mega Caps olimp HMBolon X olimp Pure Whey Isolate 95 1 kg olimp TAURINE MEGA CAPS 1500 mg weider Amino Blast Mega Forte 20-25ml Creatine Capsules 200 kap High Mineral Stack 120 kap Glucosamin Chondroitin plus MSM czy moglby mi ktos pomuc rozpisac to tak zeby dobrze bylo [...]

[...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silownia full osprzet Dieta : 4-6 posilkow dziennie Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : weider mega mass Ostatnio przerabiany plan: FBW, Split 3x tyg Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 100, 120, 85 [...]

Witam mam pewien problem zacząłem brac gainera najpierw z olimpu gainerator po zjedzeniu 7 kg przybrałem 6 kg następnie kupiłem polecany mi weider mega mass 4000 7kg niestety po nim poszło mi tylko 2kg następnie wróciłem go gaineratora po zjedzeniu 2.5 kg nic mi nie przybyło.Dodam że miesiąc temu robiłem 2tyg przerwy a po niej dołączyłem glutamine [...]

witam posiadam mega mass 4000 firma weider mam tez cardio firmy olimp 4kg i chcialbym dokupic jeszcze aminokwasy i testosteron firmy test freak co byscie radzili

Witam mam na sprzedanie geinera Weider mega mass około 8-8,5kg około 2,5kg smaku biała czekolada, reszta smak wanilia. Opakowania otwarte, cena jaka mnie interesuje to 190zł + 25zł przesyłka (kurier za pobraniem) cena nie podlega negocjacji Pzdr kontakt gg 10005628 lub PW

[...] uprawiam sport, przy wzroście 196 cm ważę 87kg. Kilka razy za wszelką cenę próbowałem się pozbyć tego tłuszczyku, tzn dużo aerobów (bieganie i pływanie) i katowanie brzucha (weider, abs2, tradycyjne ćwiczenia na brzuch). Diety rygorystycznie nie przestrzegałem, ale z natury nie lubię słodyczy i piję tylko wodę, unikałem po prostu tłustych potraw [...]

Jedną z bardziej znanych federacji kulturystycznych jest WABBA (World Amateur Body Building Association). Ale pod względem powstania-najbardziej ciekawą...Wiele osób na naszym forum uwielbia przecież teorie spiskowe.... U jej poczatków początków leży(jak w wiekszosci tego typu konfliktow) najzwyklejsze poczucie niesprawiedliwości oraz typowe dla [...]

[...] brzuch, lecz teraz kieruje pytania. Czy da mi to coś jeżeli nie mam masy, i jestem chudy? Czy mogę to stosować jak masuje. Czy efekty będą jak już skończę masować, i jak będę dalej robił weidera? Co o tym sądzicie?,czy daje dobre efekty? Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-02-17 15:46:30 Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-02-17 15:47:49

sprzedam hitec carbo pur 3kg nowe niotwierane folia - 40 pln hitec carbo plus około 2700g zostało z puchy 3kg- 30 pln dymatize elite whey protein isolate 955g czekolada- 60 pln weider mass 4000 2kg smak truskawka- 55 zł dekstroza mam jeszcze okokło 850g vitalmax -13 pln odbiór warszawa nie wysyłam

Shawn "Flexatron" Rhoden http://i40.tinypic.com/2nh3n90.jpg Pełne nazwisko: Shawn Rhoden Data urodzenia: 31 Grudzień 1975 Miejsce urodzenia: Jamajka Miejsce zamieszkania: Germantown / North Carolina - Stany Zjednoczone Wzrost: 5'10'' / 177 cm Waga startowa: 260 lbs / 118 kg Zawody: 1999: - NPC Team Universe Championships (3 miejsce) [...]

Witam, Postawnowiłem sobie zakupić gainera. W przedziale cenowym który mnie interesuje znalazłem wg mnie te 3 najlepsze: MUNANT MASS MEGA MASS WEIDER MVP INCREDIBLE BULK Teraz mam takie pytanie który z tych trzech wypada najlepiej??

witam. nie bardzo wiedzialem w jakim dziale zadac te pytanie, wiec tutaj bedzie najlepiej :) otoz moja babcia zmaga sie z bolem stawow, do tej pory brala leki przeciwbolowe, tak zalecil jej lekarz bo nic innego nie pomgalo. domowymi metodami zrobila kilka masci rozgrzewajacych, naciera stawy masciami z apteki, nic nie pomaga. pomyslalem o [...]

[...] high tension/force concentric actions as well as high tension holds (isometrics) in important positions. These will build the most strength and power, and require much less recovery time, allowing you to perform on a daily basis." t-nation.com Co sadzicie o tym? Koles ma ogromna wiedze i doswiadczenie jednak zaprzecza temu czego uczyl weider...

[...] 100 g 100g szynki 100g banan 20g orzeszki B 29 TL 17 WW 74 14:00 obiad przed treningiem 100 g ryz bialy 100g piers z kury B 28 T2 WW 77 16:00 trening 17:30 mega mass 4000 weider 100g B 20 TL 2 WW 68 18:00 100 g ryz bialy 100g piers z kury salatka warzywna okolo B 28 T 2 WW 77 21:30 przed snem 1 jajo cale 3 bialka jaj oliwa z oliwek 20 g B 17 T [...]

Mam pytanie zastanawiam sie nad kupieniem Białka np cos takiego http://allegro.pl/weider-premium-whey-500g-od-hurtowni-i2274328176.html oraz jakiś witamin.czy jest to słuszny wybor? Opłaca sie,ma to sens? (stosowanie białka to 1x dziennie ? )

Witam. Otóz mam problem. chciałbym zacząć coś robić w kierunku lepszej figury. opisze się : 16lat 189cm wzrost 84kg waga. Otóż czy mógłby ktoś ułożyć mi diete taką prostą w sensie : nie żadne jakieś wynalazki typu: łosoś z krewetkami w sosie pomidorowym. tylko takie proste dania . Chciałbym żeby ta dieta pomogła mi polepszyć rezultaty w Weider 6. [...]

Witam, wytypowałem sobie aminokwasy :) i nie wiem jakie wybrac i prosił bym o pomoc ;)Universal Uni Liver, Olimp Anabolic Amino 9000, Ultimate Amino 2002, FITNESS AUTHORITY Xtreme Amino 5400, Weider Amino EGG Pure?

Witam. Mam 17 lat, 180 cm wzrostu i ważę 75-80kg. Od dłuższego czasu myślę zacząć poważniej trenować nad swoim ciałem. Jestem całkiem dobrze zbudowany i w porównaniu do swoich rówieśników, nawet starszych mam sporo więcej siły. Przeczytałem w poradnikach na forum, że podstawowym krokiem jest pozbycie się brzucha. Nie jest on jakiś strasznie duży, [...]

Czy ktoś zastanawiał się co to w ogóle jest kulturystyka ? Większość osób które ćwiczą wyjaśnia iż to jest sport ale czy ktoś wie . Ale co to dokładniej jest ? Kto wymyślił tą nazwę ? Jak dzielimy kulturystyke ? Co nam daję ? Kto może uprawiać kulturystyke ? Postaram się wam to wyjaśnić w materiałach które zgromadziłem z wspaniałego forum SFD [...]