wegetariańska

dieta nie spełnia warunków nawet 10pż, a co dopiero lc. śniadanie mało wszystkiego a szczególnie za mało białka pupernikiel? razowy? za dużo owoców (mimo wszystko fruktoza na lc musi by ograniczona) w ogóle - boisz się tłuszczu? on nie gryzie, a jest połową lc pieczeń rzymska? warzywa z puszki? mało wody odżywka białkowa na tym etapie? tutaj nie [...]

hahah Wariat Ciebie wiesz mi bardzo dobrze z moją wegetariańską duszą mięsożerca jest uśpiony i nie mam w planach żeby powrócił Kopt z nieba mi spadłeś z tym wytłumaczeniem bo już prawie ryczałam nad losem tych pięknych kurczaczków Zmieniony przez - Neith24 w dniu 2010-10-27 13:14:25

Od bardzo niedawna "wyrzucam" z diety mięso. Jestem w fazie przejściowej, że tak to nazwę, ale docelowo chce przejść na dietę wegetariańską. Więc rybami białka nie podbije, zostają mi jaja, nabiał, strączki, których nie wiem ile jestem w stanie wcisnąć. Kupiłam białko konopne, postaram się z nim coś pokombinować i wspomóc się w ograniczeniu [...]

Tak z ciekawosci, czym sie objawia "alergia na wszytskie rodzaje miesa"? Zostajesz zjechana bo robisz glupoty, czy to 1300 czy 1000kcal nie ma znaczenia, nie rozdrabniajmy sie, 1300kcal w twoim wieku dla ciebie to ilosc ktora potrzebujesz gdy nic nie robisz, a ty cwiczysz codziennie. Zreszta podwyższysz i nie bedzie problemu, chociaz [...]

"Od kilku miesięcy jestem praktycznie na diecie wegetariańskiej, dlatego że łowię dużo ryb i nie potrzebuję kupować dodatkowego mięsa. " Zdecyduj się, albo dieta wegetariańska, albo ryby ;-)

grrubas, sok pomidorowy jest git zdecydowanie,dobrze sie tez robi pomidoroweczke wegetarianska o czym pewnie wiesz, bo wrzucasz super przepisy bezmiesne

Przepraszam, zapomniałam o ankiecie ;) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: sylwia112sylwia WIEK: 19 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata (5 razy w tygodniu) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 72,5 WZROST: 174 OBWÓD RAMIENIA: 29 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 94 OBWÓD [...]

kluczowe jest to, co sama napisałaś, tj. "robić to z głową".. Ty swoją wiedze masz, i nie ma to negatywnych konsekwencji właśnie dzięki wiedzy.. .. Co nie znaczy że nie ma ryzyka. Na studiach, miałem na roku kumpla, któremu po przesiadce na diete wegetariańską wyraźnie siadły wyniki w nauce. Odbiałczenie, niskie żelazo, dodaj do tego [...]

Smoczku ;), b.dziekuje za pomoc. Dzieki temu ulozylam dietke i mysle ze wkrotce bede mogla poinformowac o wynikach. Mam jednak problem, mianowicie czym zastapic mieso w diecie, jakimi produktami. Wprawdzie miesa nie jem od ponad 10 lat, ale tak naprawde nigdy nie stosowalam diety wegetarianskiej. Po prostu przestalam jesc mieso, nie zastepujac go [...]

Brak wpisów w dzienniku spowodowany brakiem czasu siedzenie w pracy od 9 do 18 potem trening i jakoś mi się nie chciało wpisywać. Dieta trzymana raz zjedzona pizza wegetariańska treningi wykonane od przyszłego tygodnia bd normalne wpisy .

dieta pesco wegetariańska Kolego od diety ułóż proszę jeden dzień z podsumowaniem kcal i podziałem końcowym btw

-Śmieliśmy się już z amerykańskich pasażerów ale tak naprawdę wszystko co najlepsze jest u nas w kraju! Polacy ze swoimi tekstami na pokładzie po prostu biją wszystkich na głowę! * * * * * -Pasażerka: "Pani powie temu tam, żeby swoje manele z mojego pawlacza zabrał." -Pasażerka: "Czy kibel to tam w sieni?" (wskazując na tylną [...]

[...] w przód, brzuch napięty, bo wtedy jest odciążony dolny odcinek kręgosłupa. Dieta No ludzie różnią się bardzo genetycznie pod względem tego, co mogą jeść. Dla jednego dieta wegetariańska będzie dobra, a dla innego katastrofalna i np. młoda kobieta może się na niej anemii nabawić. Ja tam jem mnóstwo mięsa, białego sera, jajek , niewiele warzyw, [...]

[...] ludzie robią. Nie pamiętam dokładnej rozpiski miesięcznej ale to było np. 2 dni tylko kapusta kiszona, następne dwa dni tylko nabiał, 2 dni zielone warzywa itp. (nie to że wegetariańska, bo mięso też było). Efekty oczywiście rewelacyjne, ale jeśli chodzi np. o poziom energii to drastycznie spada, poza tym wtedy właściwie nie możemy zjeść nic [...]

Nie porównuje się, tylko jest to dla mnie argument za tym, że nie jest to jakieś odrealnione podejście jak, np dieta wegetariańska na masie ;-) A swoją drogą to skąd wiesz jakie jest moje zaplecze farmakologiczne, bo nigdzie nie pisałem o tym?;-) Może 15 jednostek apteki leci? Przede wszystkim kryteria oceny trenera nigdy nie będą obiektywne. Tak [...]

Hej, Tak jak pisałem, wegańska mi nie pasuje i wracam na wegetariańską, a to chyba nie powinno stanowić problemu, bo źródeł białka jest w niej dużo więcej. Co do treningów siłowych nie zależy mi na mięśniach w górnych partiach, a nogi się robią na rowerze, zależy mi na zwiększaniu wytrzymałości i dłuższych dystansach z lepszym tempem. Zmieniony [...]

[...] mmoli) i alkalizujących (około 110 mmoli), z przewagą tych pierwszych. Dieta bogatobiałkowa (mięsna) będzie wywierała wpływ zakwaszający. Natomiast diety: mleczna, jarska, wegetariańska, które zawierają wiele metabolizujących się do CO2 anionów organicznych, mają alkalizujący wpływ na ustrój. "Rozchody" w gospodarce jonem H+ [...]

[...] na ziemi (słonie, woły, konie, goryle, itd.) są wegetarianami ? Nadmiar białka zwierzęcego nawet zmniejsza energię ciała. Liczne badania dowiodły, że odpowiednia dieta wegetariańska pozwala lepiej wykorzystać składniki odżywcze niż dieta mięsna. Wegetarianie są w stanie wykonywać testy sprawnościowe dwu- lub trzykrotnie dłużej i regenerują [...]

Chciałbym się podzielić jedną uwagą. Produkty mięsne są bardziej lekkostrawne od roślinnych ponieważ zawierają mniej niestrawnych części (np. błonnik który gnije i fermentuje w jelitach - zastanawialiście się dlaczego fasolka rozdyma?) Osobiście eksperymentowałem z dietą wegetariańską w wakacje, rozchorowałem się ale już doszedłem do siebie. Moja [...]

Gochan, ciekaw jestem jak wyglada Twoja wegetarianska dieta. Moglbys jakos po krotce opisac?