wegetarianizm

Wegetarianizm – świadome i celowe wyłączanie z diety mięsa, w tym ryb i owoców morza. Weganie nie spożywają produktów mlecznych i jakichkolwiek odzwierzecych. Wegetarianie uwzględniają nabiał zazwyczaj. To ja znam wersje wegetianizmu z rybami.

Wegetarianizm to niespożywanie mięsa (także ryb). Nie ma innej definicji ;-) I jakakolwiek dyskusja na ten temat nie ma większego sensu. Jesz proch (białko) zamiast normalnego jedzenia, odtłuszczone kakao, masło orzechowe, wafle ryżowe, mąka kukurydziana, powliczane warzywa, otręby - to na początek. Rozpisz tu swój trening siłowy wraz z [...]

Ja bardzo zgodzę się ze znanym mi %-) przedmówcą. Powiem tylko tyle, że jak ktoś chce wybierać wegetarianizm, to czemu nie. Natomiast, mówienie i głoszenie wszem i wobec, że jest on zdecydowanie lepszy i powoduje mniejszą zachorowalność, jest w ogóle ekonomiczny, zdrowy...etc...to się nie zgodzę. Jedyne co, to i owszem - w jakis sposób "ratuje" [...]

[...] ze coś pozytywnego)"to z dyńki" Mam dla Was radosną nowinę.Nie wspominałam o tym wcześniej,ale od jakiegoś roku toczyłam z rodzicami o wojne o przejście na wegetarianizm. I dziś ją w końcu wygrałam Narazie na okres próbny,niecałe pół roku czyli do marca,bo wtedy będę miała robione badania i jak wszystko będzie okej będą sobie [...]

[...] o krok do tyłu. "Pierwotność" jest standardowym argumentem, wykazującym, że jedzenie mięsa nie jest jakimś widzimisię tylko naturalną potrzebą. Uważam jednak wegetarianizm i założenia wegetarian za bardzo pozytywne społecznie i moralnie zjawisko o ile trzyma się to w normach zdrowotnych. Johny, teraz jest ok, bo teraz się [...]

Jeśli chodzi o mięso, unikałam go zawsze, ale nigdy jawnie i świadomie nie przeszłam na wegetarianizm. Chcąc poprawić swoją dietę włączyłam chude mięso no i rzeczywiście jem grillowaną pierś kurczaka, mielone mięso z indyka i jakieś tam drobiowe szynki czy kabanosy wieprzowe z kurczakiem (takie oszukane niby drobiowe pałki, ale jednak [...]

Ja też próbowałem być weganem jak Scott Jurek (biegacz ultra) ale nie udało się ;-) Potem wegetarianizm i też... brakowało tego ostatniego elementu w postaci mięsa. Wiem, że naturalnie jestem stworzony do bycia mięsożercą :-) P. S. Świetny blog! :-)

Kabo ale wegetarianizm czy weganizm to właśnie ideologia i ten miód świetnie się w nią wpisuje. Natomiast wywalenie mięsa czy to całkowicie czy tylko woła a zostawienie gęsi ma sens. Pomijając moralny to zdrowotny również. Nigdy w historii ludzkości nie jedzono tyle mięcha. Śniadanie- paróweczki na bekonie, lunch - wędlinka, obiad kura z [...]

Kabo ale wegetarianizm czy weganizm to właśnie ideologia i ten miód świetnie się w nią wpisuje. Natomiast wywalenie mięsa czy to całkowicie czy tylko woła a zostawienie gęsi ma sens. Pomijając moralny to zdrowotny również. Nigdy w historii ludzkości nie jedzono tyle mięcha. Śniadanie- paróweczki na bekonie, lunch - wędlinka, obiad kura z [...]

e tam taka sylwetka najłatwiejsza przecież jest, wystarczy dużo żreć i dodatkowo jakieś hiamburgery i kebaby plus treningować se i jakoś idzie, a wegetarianizm śmieszna sprawa

OK, dziekuje za rady i juz sie tam wybieram. Mam tylko ostatnie pytanie: jak sie ma wegetarianizm do tluszczu na brzuchu?

Pytanie czy Fitch był wtedy w dobrej formie, przecież przeszedl przed tą walką na ten cały wegetarianizm i wychudł sporo.

ja tez z początku doznałem szoku ale teraz zgłębiam treść tych ksiązek / może nawet przejde na wegetarianizm , bymbył choooolernie szczęśliwy gdybym osiągnął (jako wegetarianin) lepsze wyniki od kolegów na normalnej diecie

[...] ten sposób "podkręcało się metabolizm". Aha, po drodze widziałem jeszcze upadek i powrót do chwały tłuszczy zwierzęcych oraz przynajmniej trzykrotne zmiany fazy na weganizm/wegetarianizm. Raz był zabójczy i rakotwórczy a raz było to zbawienie ludzkości. Dlaczego o tym piszę? Bo nauczyłem się nieco luzu w podejściu do takich sensacji. Jeśli [...]

[...] urozmaicenie być musi a we wszystkim teraz jak nie chemia to toksyny jak nie toksyny to jakieś sterydy. Wyszło by na to że kurczak zły, bo pędzony na hormonach, tunak zły, bo związki rtęci, ryby złe bo toksyny wątroba be bo toksyny hmm no to co pozostaje nam wegetarianizm ale nie no przecież o pestycydach zapomniałam i związkach siarki hehe

Nie no myślę że te 2 czy 3 cm przez następne 10 lat treningu złapię a wegetarianizm mi nie przeszkadza bo uzupełniam dietę odżywkami i suplementami i wszystko jest jak trzeba.

hem witam również FabioBB Człowiek, jest także z natury np poligamistą, jest agresywny, a jednak potrafi to kontrolować, więc wegetarianizm to wybór związany z poglądami etycznymiale pomijajać ten aspekt to znam naprawdę wielu wegetarian i niejeden z nich ostro uprawia sport, a hmm, ciała maja naprawde niezłe-ani grama zbędnego tłuszczu, pieknie [...]

Korian,jeśli już to wgetarianką AbrahaM3K,dzięki za te informacje:) Czyli w zasadzie sam wegetarianizm mnie nie wyklucza,a wszystko zależy od wyników badań. Pół roku temu były dobre, więc i powinny być dobre również teraz. Zastanawia mnie tylko taka rzecz, czy oddawanie krwi nie powoduje, że pozniej mogą pojawić się jakieś braki? Choć pewnie jest [...]

[...] nie jestem sportowcem, ale moja srednia aktywność fizyczna to około półtorej godziny dziennie (ćwiczenia siłowe i aerobowe pod różnymi postaciami..) Chyba trochę więcej niż przeciętna społeczeństwa, ale starcza mi około 30-45 g białka... I jeszcze raz to samo - nie próbuję wcale udowodnić, że wegetarianizm jest dobry dla kulturystów ...

Nierozumiem jak możan sobie odmówić...zjesc czasami jakiegos dobrego szaszłyczka,kiełbaske,węgorza,albo chrupiący stek albo nie zjesc szyneczki.Poprostu nie wydaje mi sie,zeby kluczową sprawą jesli chodzi o dbanie o zdrowie,był wegetarianizm. Pozdro)))