wege

[...] robiłem dziesiątki 'eksperymentów' i mój organizm nie toleruję nabiału, a szkoda bo wszystkie sery uwielbiam i mógłbym tylko na nich jechać :) Co do mięsa... nie jestem wege/vaganem i jak wspomniałem, dosłownie dwa razy do roku zjem ale to bardzo rzadki temat. Sama jego 'produkcja' (i 'dodatki' by np. kurczaki szybciej rosły) budzi wiele [...]

Oczywiscie ze dieta keto tez moze byc wege... ja sama bardzo zadko jem mieso.. Jak juz to glownie ryby.. ale i bez ryb mozna sie obyc... Nit nie mowi ze trzeba jesc golonke i boczek... bo to niezdrowe na dluzsza mete... a dieta keto na tym nie polega. Wazne by 65 -70 proc byly to tluszcze... oczywiscie tluszcze sa tez te zdrowe... z orzechow [...]

[...] Przepis: warzywa drobno pokroić, wszystko razem wymieszać i piec 45 min w temperaturze 200 stopni Przepisy pochodzą z www.puszkkka.spinacz.pl świetna książka kucharska, co prawda wege, ale mięsożercy znajdą tam też sporo ciekawych przepisów, a mozna też je pod swoją dietę modyfikować. No i ma bardzo dobrą wyszukiwarkę m.in. wg. składników.

zabstyl - nic mi nie przychodzi do glowy, ogolnie to mieso u mnie non stop leci :-D a jak cos bez miesa to predzej na slodko jakies platki jaglane z wpc, racuchy itd ;-) fajnych wege wymyslnych potraw nie mam :-D

Niedziela jak to niedziela ;-). Uwaga wszystkie ciasta fit bez cukru, glutenu, laktozy i wege. Będę szczupły! https://farm2.staticflickr.com/1961/44249113565_ee4b364a85_z.jpg https://farm2.staticflickr.com/1926/30222276327_4e9b6cfbd3_z.jpg https://farm2.staticflickr.com/1947/30222276337_ac50ff003d_z.jpg

Oj z tym zastepowaniem to ci nie pomoge. Ja lubie mięsko i nie znam sie na dietach wege Jesli sie trzymasz to chyba dobrze :) Trzymam kciuki

[...] nim zniknęło a było to: Owsianka (100g płatków 500ml mleka 3,2%) Qurrito grande z dodatkowym bekonem Bk fusion oreo Kanapki kurczak teriyaki i stek z serem w subway 2 kawały pizzy na grubym cieście w pizza hut: wege i quatro Kebab /SFD/Images/2015/8/15/6c500880cd3248b0a1e32b1d0ce6c58b.jpg Zmieniony przez - Nobody11 w dniu 2015-08-15 13:54:18

Niestety nie mój, ale opcja pełne wege z lodami mrożonymi ciekłym azotem. /SFD/2018/8/19/415310245a6c42a8a310acc62296ef78.jpg

Wege wrapy, jeden z awokado, nori, hummusem i mascarpone. Drugi z frytkami, hummusem i chedarem. Kołacz z Nutellą i brownie. https://i.ibb.co/MGBhhgz/IMG-8495.jpg https://i.ibb.co/12F51ND/IMG-8475.jpg

Kuwa pierwszy raz poszedłem do typowej knajpy wege... i cholera smakowało mi na maxa. I się najadłem nawet :-D Wrap z chilli, ryżem, cheddarem i warzywami. https://i.ibb.co/HgnpXNK/IMG-8764.jpg A na deser tort Snickers <3 https://i.ibb.co/bHb1vQQ/IMG-8778.jpg

[...] 5 żółtek jaj dostarcza 680mg choliny, a zapotrzebowanie to ok. 500mg dla osób dorosłych. Dobrym źródłem choliny również są podroby, np: wątróbka, niektóre warzywa np: kalafior czy ryby, np: łosoś. Jeśli nie jesteś wege, to nie powinieneś mieć problemów z pokryciem zapotrzebowania na wit.b4 Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-01-18 12:21:18

może wziąłeś wersję wege :-)

Wszędzie konkursy i trąbią o wiośnie i sezonie plażowym. Skonfrontowałem się ze swoimi wymiarami.. nie jest dobrze... Jest ŹLE!! Jak to napisał autor Schudnij z Kai-Zen: Odchudzam się X lat i przez te X lat przybyło mi Y kilogramów.... Nie wiem czy postawiłem na dietę tłuszczową, czy low carb, a może na LCHF, ale postaram się trzymać poniżej 100g [...]

Oczytany - tak... od wege po LCHF. Cienko sie to jednak przeklada na praktyke. Jak pojawia sie pozytywne efekty mojej diety (kazdy sposoob odzywiania to dieta!), to wtedy bede mogl doradzac.Nie miałem tu na myśli porady, ja tylko rozkminiam, czy warto w tak restrykcyjne diety się pakować? Może po prostu wystarczy na zbilansowanej diecie być, [...]

Nie zapycham się chlebem jeśli o to chodzi. Niewegetariańskie żarcie też może być śmieciowe. W powyższej książce jest o produktach odzwierzęcych - o szkodliwości białka zwierzęcego, cholesterolu... U siebie typuję na wolne trawienie mięsa (a nie wszystkich produktów odzwierzęcych). To właśnie kłóci się z teorią insulinową i biochemią.. Każdy ma [...]

[...] Piję kawę z nim, ale chyba za słabą zrobiłem.. Jakaś taka wodnista. i klasykę: /SFD/Images/2016/2/13/677b53b20df7424b82aa73a947530b3f.jpg Uzależniłem się?? W tych wege-ksiażkach/wykładach jest o tym, że w mleku jest jakieś coś, co uzależnia (aby cielak nie oddalał się od matki). Pewnie w tym maśle też to jest.. :-) ------------- BP z [...]

Dokucza mi lewy mięsień naramienny - jak podnoszę rękę - po poprzednim treningu - czyli po kompleksach Webera, z pewną ilością ćwiczeń overhead... Tak myślę. Może zakwas, a możę coś innego... Przeczekam! Dzisiaj odpuszczam trening. Jutro coś porobię, może też w czwartek... Myślami już jestem w Zielonej Górze :-) Zrobiłem wieczorem ciekawy omlet: [...]

Nie próbować wege i kompleksów :-) I tak zrobisz jak chcesz :-)

[...] (choć sporo już powtórek zaliczyłem - choćby w książkach o paleo - więcej takich nie kupię!!!!). W każdej też wyczytam coś interesującego, coś nowego... Jedni przechodzą na wege i robią się zdrowi, silni i piękni. Inni odrzucają zboża, strączki, nabiał - i tak samo.. Wegetarianizmu jeszcze nigdy nie próbowałem!!! Może byłby to strzał w [...]

[...] około 16-17, potem jabłko 18-19, to po powrocie do domu nie jestem głodny. Dziwne. Ale dobrze! Chyba, że późno idę spać, to wtedy jem - różnie. Nie zawsze jest to clean-wege-paleo ;-) Kawy nie piłem chyba od niedzieli i jakoś mnie nie ciągnie. Nie smakowała mi bez masła, a potem z masłem też już mi nie smakowała.. Piję herbatę zieloną, [...]