wege

[...] dog 4x Side plank 3x unoszenie tułowia leżąc 3x1,25x12 unoszenie nóg leżąc na macie 12/15/5 Wczoraj: 1.owsianka, białko, borówki, orzechy 2. Bułka z serem 3. Klopsy wege, frytki domowe, ogórki 4. Troche makowca 5. Pizza ryzowo-gryczana z chorizo, warzywa, mozarella Właśnie jestem w laboratorium i robię krzywa. Ciężko było z mdłościami [...]

A co to za moda na niejedzenie mięsa? Zaraz wszyscy w dziale będą wege %-)Ochrona środowiska :-) i istnienia następnych pokoleń :-).

A co to za moda na niejedzenie mięsa? Zaraz wszyscy w dziale będą wege %-)

[...] spraw". Ci wszyscy pseudospecjaliści mają grono wyznawców, bo jednak w jakimś procencie przypadków ich metody działają. Tak jak diety - na jednego tłuszczówka, na innego wege itd... https://www.instagram.com/merfi1984/ Przykład gościa, który z imprezowicza przeszedł na tłuszczówkę. Znam go z innego miejsca w sieci :-) Raczej naturalnie [...]

A co Ci się nie podoba w tych wynikach? Nie ma żadnych markerów stanu zapalnego, czy ja oślepłam? OB, CRP?? HDL mogłoby być więcej. Z pH moczu Antos byłby zadowolony - jak prawdziwy wege masz:)

Kurcze, może ja też jestem zakwaszony, bo jem podobne rzeczy + pieczywo.. W Polsce teraz dieta tłuszczowa jest tak droga jak u Ciebie wege. Jajka 70-90gr, masło 200g po 6-7zł.. Lubię zdjęcia jedzenia :-) Takie normalne "z talerza", a nie wystylizowane :-) Jak tak patrzę - mało tego jadła!!

[...] się nie podoba w tych wynikach? Nie ma żadnych markerów stanu zapalnego, czy ja oślepłam? OB, CRP?? HDL mogłoby być więcej. Z pH moczu Antos byłby zadowolony - jak prawdziwy wege masz:) No, hematokryt mógłby być wyższy, MCV mogły być wyżej no i HDL jak słusznie zauważyłaś :-) W porównaniu do wyników sprzed 2 lat, HDL wzrósł z 51 na 53 co mnie [...]

Najadasz się posiłkami wege? chwilowo tak, bo troszeczkę masuje i przygotowywuje je dodając oleju koko, orzechów i kasz czyli na bogato :-D trzymam 140b/300w/60t w DT & 140b/250w/60t w DNT także czuję, że żyję /-)_ staram się ograniczać spożycie mięsa bo jestem trochę pod wpływem koleżanek wegebikiniar ;-) tyle, że lubię mięsko, zwłaszcza [...]

17/06/2019 RYŻ Z WHEY'EM :-P /SFD/2019/6/28/d47a5bf9f1f64c60b9bbde750ce700cb.jpg WEGE FASOLA Z KASZĄ BULGUR :-P /SFD/2019/6/28/639f2bc186fc4bd4947450643b2f66f8.jpg POTRAWKA Z INDYKA ZE SZPINAKIEM I PAPRYKĄ :-P /SFD/2019/6/28/773b9e5370da43859e403cfb1a9f2893.jpg Zmieniony przez - Julietta w dniu 28/06/2019 10:41:57

Najadasz się posiłkami wege?

10/06/2019 RYŻ Z KURCZAKIEM :-P /SFD/2019/6/21/1762bbe82f6246d2a5b3d0d1cb3eb7d9.jpg WEGE FASOLA Z KASZĄ GRYCZANĄ :-P /SFD/2019/6/21/3dd549a2e58047e98e1179826286e3e4.jpg FRYTY Z DORSZEM :-P /SFD/2019/6/21/f6cc6f76fe014d229cce106a6f4cd06c.jpg KOPNIAK TRENINGOWY %-) /SFD/2019/6/21/705ca0941c0d413695e452b0ee439171.jpg Zmieniony przez - Julietta w dniu [...]

[...] weekend. W piątek trening do południa, a popołudniu sędziowałem mecz. Po sędziowaniu pojechaliśmy z narzeczoną coś zjeść, a skoro piątek to u nas bezmięsne i wybór padł na wege żarcie. Dobre aczkolwiek dania mocno zdominowane przez sosy. Ale za to ziemniaczki były prawdziwym sztosem :-) A weekend spędzony na szkoleniu - Metodyka treningu [...]

Ciii. zawsze lepiej niż wege kiełbasa i wege płyn do mycia naczyń %-)

[...] na termoobieg ok 22/28 minut No i mam zaj**iste jedzenie. Przyprawiam oregano, sól, pieprz, tymianek, przyprawa ostra do kurczaka lub karkówki. Na zdjęciu jedne są wege dla kobiety a drugie z szyneczką i cebulką dla mnie %-) Serio, polecam każdemu. Wpisuje to w stały repertuar 8-) /SFD/2021/12/30/1847369f821240e2ba1989f37fae93a0.jpg [...]

zostań wege perwersem w rurkach i noś te damskie szaliki%-)

Podrzucam Ci taki filmik, nie żeby jakąś propagandę siać bo daleko mi do wege, ale żebyś inaczej spojrzał i na cholinę i na jajka. Jak zwykle w biologii - co za dużo to niezdrowo... zobacz na yt How Our Gut Bacteria Can Use Eggs to Accelerate Cancer i ewentualnie poczytaj o TMAO Nie wiem czy ewentualny wzrost cholesterolu to jedyne czym trzeba się [...]

Podrzucam Ci taki filmik, nie żeby jakąś propagandę siać bo daleko mi do wege, ale żebyś inaczej spojrzał i na cholinę i na jajka. Jak zwykle w biologii - co za dużo to niezdrowo... zobacz na yt How Our Gut Bacteria Can Use Eggs to Accelerate Cancer i ewentualnie poczytaj o TMAO Nie wiem czy ewentualny wzrost cholesterolu to jedyne czym trzeba się [...]

Sorry Shadow ale takie danie zupełnie do mnie nie przemawia :-) Nie wiem czy bym to tknął. Ogólnie trudno mi sobie wyobrazić siebie na wege diecie ale nawet jeśli już bym musiał to zdecydowanie oparł bym to, szczególnie latem, na surowych, świeżych warzywach. A z gotowanych szły by rożnego rodzaju fasole, boby i tym podobne rzeczy, które zresztą [...]

[...] :-D SFD/Images/2015/7/26/a7a1525807474945bfd1bca5e91c1eaa.gif Albo kup dobrą koszulkę. I unikaj potraw sojowych. :-D Może wyrastają Ci piersi od estrogenów :-D A propos wege-teges. Znalazłem informację, że amarantus ma komplet aminokwasów i biodostępność białka porównywalną z produktami zwierzęcymi. :-) Zmieniony przez - MaGor w dniu [...]

Wczoraj po treningu zjadłem kolację powiedzmy...hm... wege :-D Jogurt grecki + suszone żółtka jaj (tyle składników odzwierzęcych) rodzynki, pestki z dyni, mielony sezam i siemię lniane, kakao Polecam. Zagryzłem arbuzem i ledwo wstałem dzisiaj. A sny... Ech... :-) Jem czasami podobny zestaw, ale zamiast jogurtu biorę mleko sojowe lub z migdałów ( [...]