[BLOG] Pangalas & Tejtos czyli Julietta w kuchni

17/06/2019

RYŻ Z WHEY'EM


WEGE FASOLA Z KASZĄ BULGUR


POTRAWKA Z INDYKA ZE SZPINAKIEM I PAPRYKĄ




Zmieniony przez - Julietta w dniu 28/06/2019 10:41:57

Najadasz się posiłkami wege?

FighterX

Najadasz się posiłkami wege?

chwilowo tak, bo troszeczkę masuje i przygotowywuje je dodając oleju koko, orzechów i kasz czyli na bogato
trzymam 140b/300w/60t w DT & 140b/250w/60t w DNT także czuję, że żyję
staram się ograniczać spożycie mięsa bo jestem trochę pod wpływem koleżanek wegebikiniar
tyle, że lubię mięsko, zwłaszcza indyka, wołowinę, kaczkę, owoce morza i ryby także całkowicie z mięsa nie zrezygnuję

natomiast na redu to miałam wrażenie, że dania wege przelatują przeze mnie z prędkością światła

19/06/2019

QUINOA Z WHEY'EM


MAKARON Z INDYKIEM


LODY SOLONY KARMEL & AUSTRALIJSKIE MACADAMIA


ROCZNICOWA KOLACJA U CHIŃCZYKA








>> gdyby ktoś wiedział, jak zrobić taką mango galaretopiankę w wersji fit to proszę się podzielić ze mną przepisem





Zmieniony przez - Julietta w dniu 28/06/2019 16:58:22

, https://www.sfd.pl/Najlepszy_blog_sierpnia_2019_głosowanie_-t1193622.html

lodzianin1

, https://www.sfd.pl/Najlepszy_blog_sierpnia_2019_głosowanie_-t1193622.html

w sierpniu niestety cisza była

DJ_DoDo

w sierpniu niestety cisza była

No niestety czasu brak

Czekamy na Ciebie cały czas

I doczekać nie możemy

lodzianin1

Czekamy na Ciebie cały czas

Bardzo miło z Waszej strony

FighterX

I doczekać nie możemy

Tak mnie właśnie naszła ochota powklejać trochę fotek
Zdjęcia w sumie robię non- stop tylko jakoś z wklejaniem nie wyrabiam