weekend

A ja myślałem, że poszalałem w weekend %)

Tydzien zlecial mega szybko, wieczorkiem wrzuce jeszcze wpiski z tego tygodnia, zdjecia na podsumowanie bede pewnie robil w next weekend.

[...] mi mocno brzuch po czwartkowym treningu generalnie trening bardzo dobry, choć tempo trochę słabe dalej bez problemowo wytrzymuję post a pierwszy posiłek mógłby wjechać zdecydowanie później miska trzymana tak na 95% weekend pod znakiem odpoczynku, bo ten tydzień treningowy miałem mocno konkretny zobaczymy jak będę sobie radził z porannym postem

jak tak czytam w przyszły weekend planuje wypad na squasha ,

jak tak czytam w przyszły weekend planuje wypad na squasha , nigdy nie grałem, z ciekawości kiedyś muszę spróbować

2015-01-22 piątek 2015-01-23 sobota 2015-01-24 niedziela weekend, słabo miska poza całkowitą kontrolą - bardzo mocny reset no cóż od poniedziałku start od nowa

[...]    1 314,8    1 193,6      882,5     Średnia za 7 dni                              2 617      2 646         29      187,8      170,5      126,1 no cóż, kolejny słaby weekend, ale miałem ochotę na mocne chamskie odbicie sobota pizza, niedziela duży kawał szarlotki do tego totalne nieróbstwo - zero aktywności no cóż w poniedziałek [...]

Chwilowy brak wypisek spowodowany terapią pogłębioną w weekend. Zakończyła się ok, ale wieczorem w niedziele taki miałam kryzys że myślałam że nie dam rady więcej wytrzymać. Na szczęście już jest lepiej. 04.10.2016 W związku z kryzysem i brakiem siły postanowiłam zrobić trening na luzie bez planu. Coś aby się rozurszać HIP TRUST 11 kg x 10 / 19 [...]

[...] zmienna jestem %-) http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/678/unknovvn/dzien/2012-01-25 Dziś już informuję, że w niedzielę czeka mnie czit + drink, bo chłopak wraca na weekend, a on już mi mówił kiedyś, że nic nam nie zaszkodzi wyjść raz na miesiąc zjeść coś mniej zdrowego, ale nie wie o tym jak pilnuję miski. Wiem też, że jak ja nic nie [...]

1/3 pensji :))2/3 to jedzenie %-) jednak dom najlepszy, możesz robić hałasu ile chcesz:-D zazdraszczam :-D niestety chyba mnie czeka tygodniowa przerwa od treningu ze względu na pracę... chyba, że w weekend zrobię jakiś trening w domu #-P do pracy trza

[...] uczelni przy organizacji projektów i odbywających się teraz wyborach na władze uczelni że nie miałem czasu zaglądnąć, a Sławek naświetlił mi sprawę gdy wróciłem ostatnio na weekend do domu. Jestem przeciw startom studentów z licencjatem, oni mają tyle do nauczania jak zesłańcy wolności w obozie (otaczam się w tym społeczeństwie więc widzę, [...]

Łąki nowohuckie. W weekend wpadło trochę czitów ale nie odbiły się zupełnie na formie %) Kobieta mi osładza życie %), byłem też na rynku, wypiłem 2 piwka, zjadłem kebaba i chyba tyle ze śmieci. Tak miska trzymana. W niedzielę zamiast porannych biegów kumpel wyciągnął mnie na football i graliśmy 2 mecze. Dziś jestem mega obolały, golenie bolą, 4rki [...]

[...] na wklejanie zdjęć itd był przewidziany tylko na kilka dni Naturalnie wiem że zdarzają się jakieś przypadki losowe np. yyy komuś nagle zatonie aparat w morzu kiedy to cały weekend spędził w górach (los bywa czasem złośliwy) niemniej im szybciej info będzie wstawione tym szybciej zostanie wyłoniony zwycięzca Zasady wyłaniania zwycięzcy Otóż to [...]

TAK JEST... %-) W weekend będą może dobre dania bo dziewczyna będzie robić }:-( Kotlety z kilograma kurczaka mogą wyglądać zacnie :-P

[...] dzień, nic więcej. Alkohol - heh, starałem się max ograniczyć. Raz wypadłem do pubu na dwa browarki i nic nie było. Ale innym razem trafił się wypad do Krakowa i do Zakopca (weekend), gdzie zdrowo popiłem i obudziłem się rano z popękanymi naczynkami krwionośnymi w oczach; schodziło mi to ze trzy dni... Na tym poprzestałem - trochę się [...]

No ja juz tez na sylwka czekam, ale jeszcze przeciez caly weekend! Pozdrawiam! Всем привет! Шефу гг: 352477

dzieki za odpowiedz Socho kliknalem w banner :)) VLAD no bede sie staral cwiczyc, tylko nei wiem co zrobic, bo np. co drugi weekend jade do drugiego miasta na studia i czy brac TP czy odstawiac na ten zjad szkoly... ?

24.03.2012 Trening: niecałe 2h rower w terenie 25 km Miska: Jak to w weekend wychodzi, impreza była, zjadłam na niej tylko 3 jajka z łososiem i tuńczykiem zamiast kolacji, którą zaplanowałam. Wyszło trochę dużo tłuszczy ale udało się mniej więcej zachować kaloryczność, dobiłam wheyem po powrocie 2h przed snem). [...]

[...] to jeden gołąbek z białym ryżem oraz kilka łyżek żurku. Ale wróciłam zaopatrzona w mięso i jaja wiejskich kurek oraz wędzonki mamy, cioci, itd. Jak będzie cieplej to rezerwuję sobie jeden weekend na naukę przyrządzania mięsa :-) (tzn. na naukę przygotowania mięsa do wędzenia i samo wędzenie) Zmieniony przez - ona85 w dniu 2012-04-08 23:03:58

[...] ławeczki, itd. No, ale wróćmy do tematu. Co lubisz jeść na śniadanie: w tygodniu to omlet lub ciasto na mące gryczanej, owsianych, mące żytniej 2000 z owocami/orzechami, w weekend jajecznica, łosoś, grzanki pełnoziarniste Co lubisz jeść na obiad : MIĘSO - kurczak, wołowina, rzadziej wieprzowina RYBY - łosoś, pstrąg, dorsz WW - ryże - brązowy, [...]