weekend

Sniadanie Zurek To dzisiejszy obiadek. 24-02-2008 Niedzielny odpoczynek .... Cały weekend robię tapete na korytażu ... Padam z nóg ... Aż strach pomyślęc co będzie jutro na treningu Pozdro. Zmieniony przez - oride16 w dniu 2008-02-24 13:51:42

[...] czyli wielki come back. Wyglądał super i znacznie lepiej niż rok wcześniej. Pokazał, że może po słowach krytyki mnóstwa ludzi. Jay... Czapki z głów, bo to o pokazałeś w ten weekend było fantastyczne. I to samo tyczy się Brancha Warrena, który udowodnił, że może pokonać każdego!!!!! P.S. I znów Team Muscletech górą! Dajcie fotki reszty jeśli [...]

[...] do neta,a tu mnie sporo ominelo. Jak chlopaki planujecie wystep na przyszly rok to trzeba chyba zapisac w kalendarzu i moze przejechac w przyszlym roku odwiedzic Galway na weekend. Odemnie z Belfastu nie powinno byc tak starsznie daleko. Generalnie to zycze wytwalosci Przesta bo z tego co zdazylem zauwazyc przez ostatnie pare miesiecy zapalu ci [...]

Witam , dzisiaj jest dzień z którym ruszam pełną parą na 125% przez resztę przygotowań.Wszystko na następne 5 miesięcy jest zaplanowane co do najmniejszego szczegółu.Dzisiaj trening Klatki i łydek , będzie gorąco.Przez weekend mega regeneracja była a teraz czas coś z tej regeneracji wyciągnąć!LECIMY!FORMA SAMA SIĘ NIE ZROBI!

[...] NOGI %-) kult - fakt , potencjał niezły.Mam też pełno czarnoskórych kolegów którzy wyglądają jak kolesie cwiczący ostro na siłowni a tak na prawdę to siłownie widzieli na zdjęciach a co weekend chodzą z piwem.Chciałbym też mieć taką genetykę jak oni szczerze :-) Co do tego 17 latka to przekonamy się za miesiąc jaką formę zaprezentuje :-)

[...] aero. Będzie ciekawiej, no i nowy bodziec. :-) Chyba dam szansę psu, ale pewnie znowu będzie marnie współpracować i skończy się na moim samotnym bieganiu. %-) Na działce zostawiłam buty do biegania, a w ten albo przyszły weekend tam jadę to je przywiozę i zamienię plany w czyn. 8-) Mis, z Twoimi wytrzymałościówkami będziesz dumą rodziny :-D

Dam znać na pewno, zrobię w weekend bo nie mam już jajek (jaja tylko wiejskie jem, do których dorwę się w sobotę :P ). No rozumiem z tym słodkim smakiem, racja że muszę to ogarnąć jakoś... :)

:-> Ale, że co?? :D Jestem jestem, znów wyjazdowy weekend miałam... Wiem, musi być regularniej. Będzie, będę się starać bardzo. Wklejam dzisiejszą miskę i pomiary. Z pomiarów nie jestem zadowolona. Czemu spadło mało - myślę, za mało ćwiczeń było. Będzie poprawa. Ale dziś się wbiłam w jeansy, w które nie wchodziłam :) To tak na pociechę... Napoje: [...]

[...] z jedzeniem było ok, ale nie miałam czasu wpisać i pozapominałam już co jadłam. Piątek, sobota i dziś to w ogóle pominę milczeniem... Miałam urodziny i mam gości cały weekend. Ale już na jutro nagotowane mięsko, ryż itp. :-) Postanowiłam jakiś czas temu odstawić tabletki hormonalne, na razie przerwa 3 miesięczna, a jak wszystko będzie ok [...]

[...] mi wstyd#-P Martucca, mam filmiki, ale chyba wolałabym jakoś na priv, jeśli mogę@@-) Micha dzisiaj dramat, bo miałam zajęcia, i tylko 3 razy zjadłam, do tego szał pał ten weekend i tak do wtorku, urwanie głowy mam. Cieszę się, że z treningiem się udało i mimo @ jest radość. Dzisiaj wyciskanie na klatusię było sztangą!! a miesiąc temu [...]

Mam 3 razy na tydzień- chyba wolę układ wt-czw-sob, bo na siłce z kolei poniedziałki i środy zarąbane po brzegi są:) Rada starszych zadecydowała, że dzisiaj mogę sobie zrobić wolne, weekend szkoła, wczoraj egzamin, ciężki tydzień, należy mi się nie robienie nic:) więc nie poszłam:) znaczy usprawiedliwiłam się:8-) Co ma wisieć nie utonie:->

Padaczka!! Dawno się tak nie umordowałam. Najgorszy weekend w moim życiu chyba, a przynajmniej w tym roku%-) Złapałam wczoraj jakiegoś doła, którego dzisiaj dopiero przegoniłam. Właściwie to beznadziejnie było. Nie lubię takich akcji. Miałam połowę kryzysu wieku średniego chyba:)) No dobra, poza tym że chuynia ogólnie to i trening padalcowaty mi [...]

[...] zadowolona%-) ale nie widzę siebie w roli biegacza. Swoją drogą zrobienia 2 pompek męskich też nigdy nie przewidywałam- się zobaczy}:-( No i dziwnie mi tak, bo z reguły w weekend miałam siłkę, w tym tygodniu swoje zrobiłam i było mi przykro jak Miś se poszedł, a ja zostałamw domu#-P#-P#-P Zmieniony przez - Gesti w dniu 2013-03-02 13:00:01

eve dzięki :) Ola no dlatego odpuściłam w weekend, żeby móc poszaleć w tygodniu;-) mama nadzieję taką ;) Obli to szefowe też dopada? nie wierzę. Zmieniony przez - Gesti w dniu 2013-03-17 09:21:46

Wystarczy, że się weekend mazgaiłam, teraz trza gonić:-D Hasa mam się bać?:-D OBli no nie dam się i już - w sumie jak sobie wmawiam, że się nie dam, czuję się lepiej:-P Gorączki nie mam , z nosa cieknie, ale mniej. Imbir dusi- teraz poszedł świeży do łososia - daje lepiej w palnik niż czosnek. Qrde sałatka z łososia, jem jak baba}:-( albo co [...]

[...] sztangą?! hmm, to źle? Inverty robię na Smith zwykle, ale jak pisałam oblężenie było i wyszło jak wyszło Good- ja mi się uda pójść z Miśkiem to nagram, najwcześniej na weekend. Banan - jednorazowo po aerobiku, bo żem bilans przeżarła, a zostało miejsca na węgle to poszłam na łatwiznę. poza tym : DZIEŃ 17, TYDZIEŃ TRZECI, AKTYWNOŚĆ STEP [...]

[...] musiałam zrobić jako ostatni i to nie był najtrafniejszy pomysł#-P W ogóle ten trening to ledwo co zrobiłam, powinnam mieć dzisiaj przerwę, ale z racji tego, że wyjeżdżam na weekend, to chciałam zamknąć tydzień ze skończonym planem}:-( i nie wiem czy nie przedobrzyłam. Brak mocy totalnie}:-(( Miska: dzisiaj znów nieliczona i nieczysta\-) PO siłce [...]

Poran - im dłużej się zastanawiać będziesz tym ciężej będzie wybrać:-) a zdjęcia jak zdjęcia\-) -------------------------------------------- No to załączam miski, miałam jadłowstręt i chciało mi się ciągle sera- zółtego/pleśniowego i na zmianę}:-( ser na śniadanie, obiad i kolację;-D Dni miałam nietreningowe, a piątek to był zdecydowanie najgorszy [...]

[...] Wykroki : słaby chwyt mam:-| 2. Suwnica: ok 3. MC: paski są super%-) i nauczyłam się wiązać\-) 4. Uginanie: dalej nie lubię%-) Jestem wykończona tak poza tym i mam zamiar w weekend odpocząć;-] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a90b656fa9d446699a952e2d6f7a25a5.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/05684f1b7cc549f58d37e6fcf358e208.png [...]

[...] co dzisiaj szczególnie odbiło się na wyciskaniu@-|. Dlatego wczoraj odpuściłam trening, bo nic by z niego i tak nie wyszło%-) No i żeby nie było, nie leżałam przez weekend tylko zapitalałam przy słoikach%-) ---------------------------------------- DT 1. WL - P-R-O-G-R-E-S yes yes yes8-)8-) 2. Wiosło - no jakoś tak lekko poszło\-) 3. [...]