W ten Weekend Bede miec Aparat wiec walne jakas foto w normalnym dziennym swietle i pokaze jak to naprawde wyglada. Oczywiscie roznica nie bedzie niesamowita ale znaczna ;> Dla mnie micha i trening teraz to podstawa dopiero potem dobieram suple i reszte. Aero napewno bede krecil po treningu i w dni nt. Bf 20% ? prosze Cie.. moze to 13 zeczywiscie [...]
Zapraszamy na seminarium jak w temacie w ostatni weekend października. Seminarium odbędzie sie w Olsztynie i w Warszawie. Koszt 50 zł Już niedługo dokładne info, a na razie zajawka i przedsmak http://www.youtube.com/watch?v=DIz3B9onM5A&feature=youtube_gdata_player
Zapraszamy na seminarium jak w temacie w ostatni weekend października. Seminarium odbędzie sie w Olsztynie i w Warszawie. Koszt 50 zł Już niedługo dokładne info, a na razie zajawka i przedsmak http://www.youtube.com/watch?v=DIz3B9onM5A&feature=youtube_gdata_player
[...] fasolka szparagowa; tran, magnez, chrom Dzis bez biegania! Po pracy zjadlam i polozylam sie spac...nadal mnie przeziebienie trzyma, ale juz czuje sie 100 razy lepiej niz w weekend!:-) oby bol glowy poszedl sobie gdzies i nie wrocil ;-] Miska na jutro: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cb7b18cdff6c4c9aac9381a9c7c39496.gif Zmieniony przez - Mali w dniu [...]
cieple napoje, rozgrzewac i dbac o siebie. Mialam kiedys zapalenie oskrzeli we francji-a w tym barbarzynskim kraju lekarstwa tylko w aptekach od pon-piatku. Bylam tam na dlugi weekend, ledwo wrocilam. Winem leczylam i nie pomoglo a co z tym gronkowcem? masz przyczajonego?
[...] zadowolona8-) 10 WRZEŚNIA - PONIEDZIAŁEK TRENING Bieg: 5,54km czas: 36'13'' tempo: 9,20km/h średnie, 11,82km/h - max a dzisiaj była klata, czuję się styrana, czekam na weekend, będzie długie spanie :-PP ------------------------------------------------------- Mali witam};-) Żyrafka 8-)};-)"ogarniam" to za dużo powiedziane;-) wpisuję wszystko [...]
[...] Pt: bieganie + ścianka lub bieganie + skałki lub siłownia Sb: bieganie + ścianka lub bieganie + siłownia lub bieganie + skałki Ndz: bieganie lub skałki. i już tłumacze. w weekendy x lub y , ponieważ wszystko zależy od pory roku, pogody, miejsca w którym będę. + rower ( od 10 do 20km dziennie ) + poranne bieganie(?) w dni które nie biegam lub [...]
[...] ze to ja jestem na tym zdjeciu? /-)_ \-) Wiecej fotek za 1,5 tygodnia ;-) Mam nadzieje, ze uda sie jakies porzadne zrobic pomimo tego, ze goscie przyjezdzaja do mnie na weekend %-) (w ten weekend nie bede robic bo bedzie @ a ja wtedy strasznie puchne :-( ) 10.09 poniedzialek DNT MISKA - ciecierzyca, owies, jajko, olej kokosowy, owoce, [...]
[...] upieczeniu chleba i odłożeniu tych 50g zakwasu, później znowu codziennie dodajesz 90g. Taki chleb składa się z 50% zakwasu, zawsze trzeba dorobić odpowiednią ilość. Kinga ja już robię postępy, bo ostatnio mieliśmy pierwszy leniwy weekend od... nie pamiętam kiedy \-) Trzeba tylko teraz kupić materiały na budę dla psa, żeby nie przymarzł nigdzie.
[...] zaczynam od jutra (susta leci od soboty, wczoraj drugi strzal polecial, meta i npp od jutra ze wzgledu na wczorajsze kilka piw;-)). Zdjecia obecnej formy i supli wkleje w weekend/po weekendzie jak bede mial kabel usb do telefonu zeby zdjecia zrzucic. Ogolnie waga okolo 98 teraz, ostatnie 2tyg prawie nie cwiczylem zeby odpoczac i od wczoraj [...]
[...] że jak będę ćwiczyć wyskoki, to uda mi się przeskoczyć płotki przodem, a nożycami może być ciężko bo mogę nie wyrobić, ponieważ mała odległość jest między płotkami. Także w weekend chcę kupić piłkę lekarską 5kg, drogo bo ok. 100zł, ale trzeba wyćwiczyć technikę. Na całym ciele mam zakwasy: barki, plecy, brzuch i uda%-) Zmieniony przez - UNKNOVVN [...]
Jasne. Mogę co weekend napisać jak wrażenia. Aspekt smakowy/wizualny: 1) Smak - malina, dobry, bardzo słodki. 2) Rozpuszczalność dobra, nigdy nie udaje mi się rozpuścić wszystkich grudek, ale nie ma problemów z wypiciem. 3) Zapach - pachnie malinowo. Poprawa funkcjonowania stawów: myślę że za wcześnie żeby o tym pisać
Jak budżet mały to nie ma co szaleć i spodziewać się jakości drogich produktów. Najlepiej poczekaż na jakiś weekend zawsze są promocję 5-1-% taniej lub promocje na olimpa i lupić http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html choć białko jest bezsmakowe to najwyższej jakosci
10% zniżki dla użytkowników forum ;-) Certyfikowane szkolenie z dietetyki i suplementacji z Jakubem Mauriczem w Krakowie. Termin 22-23 września (weekend). Potrzebne minimum 10 osób, koszt 300 zł od osoby, rezerwacja miejsca po uprzedniej wpłacie zaliczki w wysokości 150 zł na konto: Jakub Mauricz ul. Reduty Ordona 69/1 71-180 Szczecin 67 1090 1098 [...]
10% zniżki dla użytkowników forum ;-) Certyfikowane szkolenie z dietetyki i suplementacji z Jakubem Mauriczem w Krakowie. Termin 22-23 września (weekend). Potrzebne minimum 10 osób, koszt 300 zł od osoby, rezerwacja miejsca po uprzedniej wpłacie zaliczki w wysokości 150 zł na konto: Jakub Mauricz ul. Reduty Ordona 69/1 71-180 Szczecin 67 1090 1098 [...]
[...] hmg 75iu. ja na hcg/hmg jadlem juz clomid 25mg i 10mg nolvy i 50mg 6-bromo w ostatnim tyg hcg zamienilem 6-bromo na post cycle matrix teraz jestem pierwszy tydzien bez hcg/hmg, daje 75mg clomidu (pon-pt, w weekend przerwa), 10mg nolvy, 2pcm na noc i 2 kaps z rana testopro po 2 tyg zejde na clomid 25mg (pon-pt), 2 kkap PCM na noc i 2x2kap Testopro