A no i przy okazji :d pochwalę się nową dziarką która wpadła w ostatni weekend. https://i.imgur.com/g1WmVBV.jpg?1 Zmieniony przez - lasican1 w dniu 2017-11-02 09:04:19
Podesle Ci przez weekend numer na priva. Doskonale rozumiem ze to nie wakacje wiec jak cos to daj cyne i sie zgadamy. Moze jakas kolacja firmowa czy cos trafi to nie bede sie jeszcze wbijal bo czlowiek tez troche odpoczac chce. Jak dlugo bys byl?
http://i.imgur.com/EDg5Z3g.jpg No i siemanko! Weekend się zaczął dla mnie już co prawda wczoraj ale jednak było trochę rzeczy do ogarnięcia tak więc taki totalny luz miałem dziś:-) Od rana kilka drobnostek typu weterynarz czy zakupy potem podrzuciłem żonkę na tatuaż i tak naprawdę cały boży dzień miałem tylko dla siebie :-) Jutro planuje [...]
u mnie w weekend wypadają plecy lekko+bic w sobotę, w niedzielę nogi , to może się jakoś dopasujemy i polecimy to samo? zbieram siły i jak jesteś chętny to tylko godzina do dogrania i dzień, mi najlepiej jakos od rana po 1 posiłku lub kolo poludnia, ale jak cos sie dostosuje , zbieram siły !!
[...] Takie dni jak dzisiaj to ja lubię :d Rano się obudziłem i z racji tego, że w tym roku zostało mi jeszcze 40 dni urlopu stwierdziłem, że zacznę sobie weekend wcześniej i wezmę sobie dzień urlopu :-) Tak więc pospałem jeszcze trochę po przebudzeniu potem zrobiłem jakieś drobne zakupy koło południa trening i potem całe [...]
Szczerze Ci Tomku powiem, że nawet nie cykaliśmy ani nie kręciliśmy mieliśmy obaj taki fokus na trening, że żaden z nas o tym nie pomyślał :D Ale najprawdopodobniej w następny weekend też się z Kubą ustawimy to wtedy już coś pomyślimy :D
[...] https://www.youtube.com/watch?v=DyJIz7vDUnA @Kondzio! No raczej a Ty mi tu o czitach %-) @Filip W sumie to sam nie wiem zazwyczaj wygląda to tak x) - Budzę się rano szczególnie w weekend kiedy mogę się pobawić i stwierdzam, że zjadł bym paprykę faszerowaną i robię x) z omletami tak samo :D Albo zaglądam do lodówki i co jest to idzie do gara ^^
http://i.imgur.com/EDg5Z3g.jpg Co tu dużo mówić piątek czyli weekendu początek! Ciężko mi się trochę rano wstawało z łóżka ale 3 minuty po budziku stwierdziłem, że bez przesady! Dziś piątek szybko minie no i będzie wolne. Tak też się stało o dziwo w pracy czas zleciał mega szybko :-) No a po pracy codzienność chwila moment i mamy już godzine [...]
http://i.imgur.com/EDg5Z3g.jpg Dzień jak każdy inny! W sumie bez większych niespodzianek! Może prócz takich, że jeszcze 2 dni! I zaczynam dłuższy weekend bo od piątku do środy wolne :D Poza tym w pracy dość szybko zleciał czas więc nim się obejrzałem a tu już 16. Szybkie zakupy po pracy potem chwila ogarnięcia się w domu i ruszyłem na [...]
[...] cały dzień leżakowanie w domu i odpoczynek nastawiając się do kolejnej nocki. Całe szczęście została mi jeszcze tylko dzisiejsza i jutrzejsza :-) Bo od czwartku już zaczynam weekend. Poza tym nic ciekawego się nie działo. http://i.imgur.com/nFRnvhG.jpg Z treningiem zamknąłem się dziś w 40 minut dosłownie :-) I kolejne 40 minut na cardio trochę [...]
http://i.imgur.com/EDg5Z3g.jpg Siemaaaaaaaaaaandero! Środa to już taki prawie mini weekend :D Jak to niektórzy mawiają i w sumie u mnie wyglądała ona dokładnie jak ostatnio weekendy czyli całodniowy odpoczynek :-) Wizyta u fizjo gdzie poszedł kolejny wlew i popracowaliśmy nad barkami ponieważ jeden z nich jest opuszczony a drugi z nich [...]
[...] na trening który jakoś tam zleciał :> Nastał wieczór wypiska przed pracą i o 20 zabieram się za robotę mając nadzieję, że nie będzie jej dzisiaj za dużo :D No a od jutra już weekend! I dopiero we wtorek do pracy. http://i.imgur.com/nFRnvhG.jpg Jeden z moich ulubionych treningów nie da się ukryć aczkolwiek dzisiaj po prostu postawiłem przy nim [...]
dokładnie tak jak opalinho, czasami lepiej odpuścić :-) a u mnie wczoraj znowu powtórka z rozrywki... jak już było przez weekend ok tak wczoraj ponowne skurcze brzucha, sranie i rzyganie, a zawsze byłem pewny, że jak taka "jelitówka" raz przeleci to potem jest już spokój :-(
Siema Lukasz jak sie sprawy maja zdrowotne?bol glowy nadal uciazliwy czy juz lepiej? i jak to plukanie o ktrym wspomniales bo na sama mysl az mnie ciary przeszly jak o tym przeczytalem... no i najwazniejsze puszcza Cie na weekend do domu czy jeszcze sie boja i bedziesz musial zostac na obserwacji? trzymaj sie teraz juz bedzie tylko lepiej!
[...] wszystko sie goi. Zresztą dla z obrazowania stanu powiem tylko tyle ze wczoraj na bloku operacyjnym zebrali łącznie prawie 500 ml ropy. Raczej nie wypuszcza mnie na weekend chyba ze jutro jakimś cudem rozbiorą mnie z drenow ale nie zapowiada się wiec raczej po weekendzie. Kondzio! Nie dość ze łysi to jeszcze w życiowych formach :-D
[...] normalności. http://i.imgur.com/nFRnvhG.jpg Tutaj w miarę możliwości staram się robić te 4-5 treningów w tygodniu + cardio ale nie zawsze wychodzi nadrabiam zazwyczaj w weekend bo w tygodniu po nocce jedyną rzecz którą pragnę to przespać się chociaż te 4-5 godzin :-) Cały czas trening systemem Push&Pull http://i.imgur.com/Xm10FES.jpg Kilka [...]
[...] trochę wcześniej i uderzyłem sobie po pracy machnąć cardio :-) No i popołudnie spędzone na oglądaniu mistrzostw świata :-) I cudowny wynik moich faworytów mistrzostw! :-) W weekend trochę odpoczynku który przyda się na następny tydzień bo zapowiada się bardzo pracowity :-) Ale z drugiej strony jak już kiedyś pisałem lubię mieć dzień zaplanowany [...]
[...] tygodnia zleciała w sumie nie wiadomo nawet kiedy :-) Możliwe też, że jutro będę miał wolne a piątek praca w domu :-) Tak więc można powiedzieć, że zaczynam już powoli weekend :D Poza tym w dniu dzisiejszym nic ciekawego się nie działo więc za bardzo się nie będę rozpisywał :-) W sumie od początku redukcji nie wrzucałem żadnego typowego [...]