SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

weekend

  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    moje rosna zamulka caly dzien tylko CV rozsylam bo cholera dlugi weekend to niby gdzie mam szuakc pracy?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-28 21:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opinii ogumienie typu intermediate wyraźnie traci swoje właściwości po pięciu, góra dziesięciu okrążeniach – ostrzegał Japończyk. Zgodnie z regulaminem na cały weekend każdemu zawodnikowi przysługują cztery komplety opon przejściowych i trzy komplety tych na „głęboką” wodę. W ten weekend okazuje się, że to za [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3911 Data: 2010-08-28 23:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś jak ostrowia tak na szybko patrząc. Napisałeś, że kasy możesz mieć ile chcesz, to czemu oszczędzasz jak tylko się da? Nie wiem zrezygnuj z 3 piw w weekend albo z paczki fajek przez 2 tyg i kup coś porządnego. Sorki za takie porównanie ale w tej sytuacji kompletnie nie rozumiem Twojego podejścia.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7502 Data: 2010-08-28 23:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma fantastyczna, tylko pogratulować. Widzę, że kolega z okolic (prawie na każdy weekend jestem w Chełmnie ), można wiedzieć gdzie trenujesz, bo nie mogę tutaj znaleźć siłowni? Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2010-08-29 10:38:38

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-29 10:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Sprint i siłka odpada. 5 razy w tyg mam trening (piłka nożna), a w weekend mecz.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-29 12:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jutro 18stka ,weekend w miare spokojny dzisiaij Polacy z belgią mysza wygrać

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-29 12:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki za wsparcie jestem usprawiedliwiona... uupss!!! przyznaję bez bicia że nie chciało mi się zapisywać, bo nadszedł weekend więc mało czasu.. Wieczorkiem też nie mogłam tu wejść bo gości miałam... moja wina... ale nie zjadłam nic zakazanego, więc jest ok.. ten kanelstang to ma być kara chyba nie dla mnie Wczoraj troszkę poćwiczyłam.. [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 11678 Data: 2010-08-29 13:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tak cicho ? Panowie przecież weekend mamy

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-29 17:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 dniowy split?! :O

    Post
    Trening dla początkujących

    Viren: poczytałem trochę o tym i masz rację. Hmm ale ten plan będę musiał przesunąć go 2 dni :D Czyli: off off nogi klata + bic off plecy barki + tric Może tak być ? Bo chciałbym wykorzystać wolny czas w weekend Zmieniony przez - latwoo w dniu 2010-08-29 19:28:01

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2010-08-29 19:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    a ja co 2 weekend - no chyba że dziewczyna mnie rzuci:D

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-29 21:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    Azory jakieś 5-6 przystanków od Ciebie. Można by się w któryś weekend ustawić na piwo i pogadać

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-29 21:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    domyslam się;d w ten drugi weekend ona jest u mnie:P tylko to Cie uratowało;P a na marginesie -w profilu Twoja fota;P?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-29 21:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię - nowy play, proszę o ocenę!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] lada dzień na siłownię, po ponad dwu miesięcznej przerwie i chciałem zacząć ćwiczyć, tyle, że z nowym planem treningowym. Planuję ćwiczyć 4/5 dni w tygodniu (pon-pt), w weekend chcę mieć trochę odpoczynku i trochę czasu na inne sprawy. Przedstawię teraz jak planuję ćwiczyć, jeżeli uznacie, że wszystko ok, napiszę ćwiczenia, których chcę się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2010-08-29 22:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • baseny w łodzi

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Ja w tygodniu chodzę do Angelici na Rzgowską 17A a w weekend na FALE. Jeśli chodzi o ceny to polecam Angelice.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4712 Data: 2010-08-30 14:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ukasz_ns/który to już dziennik...

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 7 27.08 Rowerek 10km suple : thermo 1kaps, witaminki Dzień 8 28.08 Bieganie 3km + weekend na rybach suple : thermo 1kaps, witaminki Dzień 9 29.08 weekend na rybach suple : thermo 1kaps, witaminki Dzień 10 30.08.2010 Właśnie się zbieram na siłownię, PO KARNET !!! (wkońcu) suple : thermo 2kaps, witaminki

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4621 Data: 2010-08-30 16:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co do białka, to nie licz proporcji. Tylko polecam dawać pełnowartościowego 2 - 2,5g na kg a resztą się nie martw co do sprawdzanie diety, to chwilowo mam straszne urwanie głowy, i boje się ze nie dam rady ale wyślij, postaram się odpowiedzieć w weekend

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-30 17:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja filmów nie widzę forum świruje. Ważne, że już wszystko ogarnięte i jedziemy dalej Nie byłaś sama w ten weekend z miskowym rozjazdem

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-30 22:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przed oczami a gdy skończyłem z trudem powstrzymywałem odruch wymiotny. Brakuje kondycji, ale nadrobi się. Fronty robiłem już siłą woli a instruktor zapytał czy pochlałem w weekend że taki zajechany jestem Seria 15 powt mimo ze śmiesznym ciężarem na granicy wykonania. RDL - nowość dla mnie. 110 kg ciążyło już dość znacznie, pilnowałem cały czas [...]

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-30 22:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA WEEKEND

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemanko forumowicze, mam pytanie-problem z utrzymaniem diety przy weekendzie (a zarazem chcialbym zeby to byla taka odskocznia od tygodnia - ale utrzymana na porzadnym bilansie). W tygodniu mam wszystko zaplanowane jak w zegarku natomiast weekend wiadomo troche luzniejszy, prosze o porady. ------------------------- Moja dieta na tygodniu (praca [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2010-08-31 09:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA WEEKEND

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemanko forumowicze, mam pytanie-problem z utrzymaniem diety przy weekendzie (a zarazem chcialbym zeby to byla taka odskocznia od tygodnia - ale utrzymana na porzadnym bilansie). W tygodniu mam wszystko zaplanowane jak w zegarku natomiast weekend wiadomo troche luzniejszy, prosze o porady. ------------------------- Moja dieta na tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2010-08-31 10:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)