weekend

Dlugi weekend wiec wczoraj 3 piwa i lays posto z pieca bo mnie zassalo jak wracalem do domu ;] Teraz: Jajecznica z 2 jaj i 2 bialek Razowy z salata, wedlina z indyka pomidorem i ogorkiem.

hej :) załamani pogodą :> ? juz wczoraj wiedziałem ze weekend bedzie brzydki ;/

Jest długi weekend, odpowiem we wtorek co do tych targów.

[...] później poprawki na rzecz węgli i tłuszczy to jest dieta na 5 dni w tygodniu kiedy pracuję i nie mam możliwości zjeść 2 posiłków w pracy, dlatego jako 2 posiłek szybko pije gainera, w dni wolne czyli w weekend oczywiście zamiast gainera będzie jakiś zwykły posiłek czyli np. makaron z "czyms" Zmieniony przez - kscman w dniu 2010-05-01 12:25:08

Będzie na 100% bo jest weekend

[...] unika wody! Tzn jezdzi tylko jak jest sucho - odrobina wody w powietrzu wywoluje niezadowlenie ptaszyny i ucieczke pradu przez stara cewke. Samochod odpalony w zeszly weekend jak bylo cieplo i sucho –jezdzi choc cewka strzela! Czy chcesz jeszcze czekac???? Licytuj!! Poprzedno chcialem dodac gratis w postaci lewego blotnik w [...]

[...] na siłownię i troszkę się przestraszyłem, bo brama była zamknięta, ale jednak była otwarta . Nie wiem czy to wina pogody, czy ludzie chcieli sobie zrobić wolne przez długi weekend, ale sam cały dzisiejszy trening przesiedziałem na siłowni, przez co nie miałem problemu z dostępnością sprzętu. Poszło dość sprawnie i szybko, ciężary zwiększyłem [...]

Dobra, ale to od wtorku ruszamy ok? Muszę się przygotować, a poza tym weekend jest więc...

[...] jest kabaret.delikwent zyje jak mnich tylko jedzac i trenujac a efekt osiagnalby taki sam jakby do tego swojego jadlospisu dodal czasem cos na co ma ochote lub wypil piwo w weekend.bo oczywiscie osoba cwiczaca nei moze wypic piwa bo miesnie sie pala haha Wiem ze zaraz wpadniesz i przytoczysz kilka badan lub innych formulek.Tylko teoria teoria a [...]

Dłuuuuugi majowy weekend niestety nie pomaga osobom trzymającym sie planów :P Mi nie pomógł , bo od czwartku nie byłem na siłce. Jeśli chodzi o miche to było wszystko ok - żadnych wiekszych wpadek...Aktywnośc fizyczna też w normie wiec czuje sie rozgrzeszony...Od jutra zaczynam konkretne i codzienne wpisy. Przyszły tydzien będzie dziwny , bo pisze [...]

bylo juz 100 razy pisane , NIEBAWEM Weekend majowy mamy wkoncu :)

[...] 2. Puree z 2 ziemniaków (+ odrobina boczku i cebulki do smaku), zielona fasolka, kawałek piersi z kurczaka i wątróbki drobiowej (taki mix, bo mam mięsa aż za dużo na ten weekend). 3. Sos (pesto pomidorowe) z mięsem mielonym z indyka, (3 łyżki spróbowałam u koleżanki), sałatka, fasolka, 1 wątróbka drobiowa 4. W planie: twaróg prawdziwy :D W [...]

[...] Trening bez zarzutów... Piatkowego treningu nie robiłem ze wzgledu na brak czasu. Nawet w sobote nie dałem rady zrobic... Przez ten weekend spadło 1,5 kg Mam nadzieje ze w ciagu tego tyg uda mi sie to znowu odrobic A to poszło przed chwilką: Jak dobrze pójdzie to jutro wrzuce jakies fotki... Zmieniony [...]

[...] tak na spokojnie.. Po przerwie jednak dodrze zacząć od czegoś wagowo lżejszego, ale przycisnąć z intensywnością - po treningu tętno miałem 180ud/min. Jak każdy "długi weekend" - i ten wiąże się z lenistwem i jedzeniem.. niestety.. co zarobięw tygodniu, to na weekend tracę.. Można powiedzieć, że trzymam formę - jest jak jest, ale się [...]

Długi weekend więc pozamykane..

darot gniesz pałę mówiąc wprost:) Nie bądź rozwydrzonym dzieckiem:) hehe Zobacz ilu ludzi tu pisze- MASA. Naprawdę. Aa do tego czasem totalne głąby( wiem jestem chamski), które nie przychodzą tu po odpowiedź na pytanie bo ich brak wiedzy jest CAŁKOWITY. Przychodzą po gotową ideologię treningu, rozpiskę, po wszystko- nie czytając nic, nie starając [...]

Zyrafka nie martw sie, dodaj sobie chociaz w weekend porannych aero , nawet 30min będzie ok

Ja mam maturki jutro <płacze> ale sie odstresuje troszkę w weekend. Pudzian w piątek i Mamed a w sobote Shogun!!!

[...] kontrakt z Denver Nuggets. - Widuję się z ojcem praktycznie każdego dnia, gdy jestem akurat w Denver. To będzie jego wybór i nic nie jest jeszcze pewne. W poprzedni weekend amerykańska telewizja ESPN odwiedziła Karla, by razem z nim oglądać trzeci *******ay-offów Nuggets i Jazz. 59-letni szkoleniowiec nie wyglądał jednak dobrze, co [...]

Opuszczam dzień barków z powodu majówki ,osiedlowa siłka zamknięta. Weekend podznakiem picia alkoholu :) xD