weekend

na masie to samo choc nie miałto wiekszego znaczenia bo i tak weekend jadłem co chciałem a w tyg to roznie na poczatku dieta a na koncu to dziennie cos słodkiego xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-06-15 18:28:34

Dawaj przepis :-D cofnij 2-3str;-) ja czekam na silikonową foremkę i wyprobuje mam nadzieje w weekend zapieksę :-)

[...] Bo mieszkam w Hamburgu a tutaj sporo droższy taki sprzęt. Będę na któryś weekend w pl to sobie odbiorę i przywiozę Zmieniony przez - poczes w dniu 15.06.2017 10:53:54

dziś jest jeszcze mocniej na plus ale juz jem zobaczymy czy podleje czy nabije bo celuje tym razem w cukry. Potem następne dopiero na przyszły weekend bo teraz o dzien za wcześnie ładuje i wagowo brakowało 0.5kg do tej wagi co była w zeszłym tygodniu, ale sylwetka znacznie na plus . Czawaj , nie krępuj się, jak masz pytania to pytaj, to jest [...]

Pusto, bo wszyscy na długi weekend wyjechali. Co to za lód American Bisquit? Ja wczoraj też miałem na coś smaka. Podjąłem pomidorków małych i zapiłem herbatą z owoców głogu, korzenia mniszka i pokrzywy (oczyszczający mix) %-)

Nie no tym grillem to smaku narobiłeś, a człowiek na wyjściu z redukcji. Ale na weekend kto wie;-) hehe

no bo jadłem 2 do jajcznicy a 2 w robocie xD teraz 2 w pracy a do jajecznicy 1 xD w weekend tylko 2jem do jajek xD

[...] jak znalazł. Teraz na wieczór wleci ponownie Death Note bo znowu złapałem fazę na mangę więc zaczynam od klasyki gatunku a potem się zobaczy :) Ogólnie zacząłem już długi weekend więc będzie można ponadrabiać zaległości tym bardziej, że siedzę sam w domu do piątku %-) TRENING DNT MISKA 1. Marchewkowo-rabarbarowy omlet z dodatkiem polewy z [...]

U Rona dzisiaj szabat/DNT, jutro to zobaczę jutro, ogólnie odpuszczam ten długi weekend na spokojne dojście do siebie, roboty kolo domu jak zwykle jest, coś tam poogarniam zaległości, w przyszłym tygodniu lekki rozruch i start.

[...] powrotem mam około 140km. Powiedział, że postara się znaleźć kogoś dla mnie w bliższej mi okolic, a jeśli nikogo takiego nie znajdzie to wstępnie ugadaliśmy się na przyszły weekend. i od dzisiaj 700g ww w DT, do tego 50 fatu i 220 białka, apetyt cały czas świetny, podejrzewam, że coś jeszcze dorzucimy do końca masy :-PP Zmieniony przez - [...]

Ostatniego siłowego w zeszłym tyg nie zdążyłam zrobić, bo weekend poza domem, nad jeziorem. Pogoda dopisała. Weekend był rowerowy. Piątek- 24 km Sobota- 24 km Niedziela- 11 km Dieta na wyjeździe typowo grilowa- mięsa, sałatki, chleb gryczany, moje ciasto- nie fit :-D Poniedziałek: 1. Whey, jaglane, orzechy 2. Udka z kurczaka, ziemniaki, warzywa 3. [...]

[...] w szatniach no ale tutaj pretensje trzeba mieć głównie do ludzi którzy nie potrafią czytać i zostawiają po sobie syf a to spotyka się na większości publików niestety... W weekend w godzinach porannych i w południe ludzi dosłownie garstka więc zależy na jaką porę się trafi największe boom ludzi jest w godzinach 16-18 wtedy faktycznie ciężko [...]

[...] też wstaje i wyskakuje sisi %-) Wieczorem zasypiam bardzo szybko, max 21.30 i już śpię, ale kosztem nocnych pobudek. Wygląda na to, że zostało mi 5 dni treningowych, ale na spokojnie jest to do zrobienia, zwłaszcza, że jest długi weekend. /SFD/2017/6/14/9f1feb9a3b914dcd9f6b979629801fa6.jpg /SFD/2017/6/14/e13099d4c07147709277db7a2392115e.jpg

[...] bo sa za wygodne zeby z nich rezygnowac - szczegolnie jak gotuje. Waga stoi (badz wzrasta 8-) ), w pomiarach roznicy nie ma za bardzo. Nie panikuje bo w koncu mialam weekend cheatowy. No i ze snem ostatnio kiepsko - spie po 6 godzin, nawet mniej. Po wczorajszym kolkowaniu (3x10 wieczorem) moj brzuch jest niezle zmasakrowany. Jest malenki [...]

[...] sam wieczór :D Czego chcieć więcej oby jak najwięcej takich dni jak dzisiaj tym bardziej żyjąc myślą iż jeszcze tylko jutro odbębnić dzień w pracy i można zaczynać dłuższy weekend to aż chce się żyć! Poza tym 5 trening z planu już dziś wleciał teraz przede mną 2 dni przerwy na regenerację które mam zamiar wykorzystać jak tylko się da! W końcu [...]

[...] sporo pracy więc zleciało bardzo szybko. Wolę tak niż nic nie robić, wtedy się straaasznie dłuży mi wszystko ;-) Jutro w planach oczywiście trening. Czekam już na długi weekend. W czwartek plan na wypad na grilla nad jezioro. Reszta dni niestety ma być nieciekawa pod względem pogody... :-/ Dieta 1. Jajecznica na cebulce + warzywa [...]

Spoko, nie chce robić zamieszania, Masti zdecyduje, po prostu mi ( jak widać nie tylko ) było by wygodnie wrzucić podsumowanie w ten weekend o ktorym pisałem. Jeśli Masti się nie zgodzi albo większości będzie takie przesunięcie nie pasować, trudno, dostosuję się do terminów :-)) A we wcześniejszy weekend raczej nie będę miał jeszcze co wrzucać %-) [...]

[...] Masti, dałoby rade przedłużyć termin wrzucania zdjęć chociażby o te dwa dni, do 02.07 ? Myśle ze nie tylko mi by odpowiadało żeby mieć możliwość wrzucenia wszystkiego w weekend :-)) Możesz wrzucić o jeden weekend wcześniej.jestem przeciw przedłużaniu ale nie do mnie należy decyzja. Przecież kto chce może już bez konkursu redukcję ciągnąć [...]

Moduł III ,finałowy 29-05-2017 do 30-06-2017 Masti, dałoby rade przedłużyć termin wrzucania zdjęć chociażby o te dwa dni, do 02.07 ? Myśle ze nie tylko mi by odpowiadało żeby mieć możliwość wrzucenia wszystkiego w weekend :-))

Jeszcze 8 godzin i dlugi weekend. W koncu. :-) Super... Szkoda tylko że w czwartek mam dyżur ;-) Ale poza tym, to bardzo fajnie, że jest weekend, długi :-)