weekend

Weekend za pasem

Dziś piękny trening wleciał ponad 2godzinki . Jutro piąteczek i weekend

Aktywny weekend przede mną

Jest !!!!! Mamy weekend

Dokładnie Mamy To weekend!!!

Znowu weekend !

Cholera nie poszło :/ I weekend Skyr z dodatkami :-) Jaja /SFD/2018/2/27/001a22c0bbc14f589297cff15babdcda.jpg /SFD/2018/2/27/05c180b9011f4d1c8242e673e88130ac.jpg II weekend Omlet orkiszowy Bezy z twarożkiem Na deser pieczone orkiszowe faworki :-) Kurczak z kaszą orkiszową Domowa kiełba + gluten Kruszonka z jabłkiem i WPC Kurczak z ziemniakami [...]

I weekend Tylko omlety udało mi się złapać. /SFD/2018/4/3/8c291503ed04471aa7ecdf0d50ec8c0c.jpg II weekend Domowa kiełba. Serniczek. Kurczak. Morszczuk wędzony i schab z szynkowara. Śmietanowy "pudding" chia. Fasolka. Ponownie "pudding" /SFD/2018/4/3/d8a0113b3231427998cb06bc257e1b3e.jpg /SFD/2018/4/3/7b0f4f5a2c7c4f468a38a399a75fe65f.jpg [...]

[...] tygodniu lekko modyfikję pod siły i czas, którym dysponuję oraz nareszcie pogodę :) Idę w kierunku: -> bieganie po lesie (dużo pagórków) min 10km tempem 5:40/km; 2-3x tyg (w weekend na czczo) -> ciężki crossfit 40-50min @ 80-95%HRmax zakończony ABS2 poziom 2; 2-3xtyg (w weekend na czczo) -> FBW - 2x w tyg Czyli codziennie aktywność. Plan minimum [...]

WIEK:27 CZAS REDUKCJI: około 6 miesięciy ZARYS DIETY I TRENINGU: Trening 2, 3 x tydzień plus basen weekend STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): brak WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE: słabe, kawa na mnie nie działa pobudzająco STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: chrom, l-carnityna, thermo shape, zielona herbata BUDŻET: +/- 80 [...]

po przysiedze powinni puszczac co weekend, jeeli jestes z lodzi a tak sadze po nicku to nawet na stalki co weekend mozesz zawijac, telefony tylko po zajeciach jak wszedzie

np.pojedziesz na weekend do domu a potem weźmiesz l4 czyli zwolnienie lekarskie na tydzień,to już masz pozamiataną resztę weekendów lub jak u mnie było parę osób zostało na weekend na jednostce no i dostali przepustki do którejś tam godziny np 22 a wrócili o 5 rano pijani,nie dość że konsekwencje mogą być takie że wyrzucą Cię ale im się udało [...]

np.pojedziesz na weekend do domu a potem weźmiesz l4 czyli zwolnienie lekarskie na tydzień,to już masz pozamiataną resztę weekendów lub jak u mnie było parę osób zostało na weekend na jednostce no i dostali przepustki do którejś tam godziny np 22 a wrócili o 5 rano pijani,nie dość że konsekwencje mogą być takie że wyrzucą Cię ale im się udało [...]

Weekend potem dwa dni pracy i dwa dni wolne, dzień pracy i znowu weekend. Jak to pięknie brzmi :-)

Weekend wolny! Bez kopalni. Bez szkoły. Bez presji. Ale też bez planów....? Dajcie jakiś pomysł. ;-) Bałkanica ;-) koniec wakacji w końcu jest w ten weekend

Dzień dobry już weekend? Jeszcze dziś zamknąć luty na kopalni w wielu kwestiach i znów aktywny weekend :-)

U mnie dało się jeździc, troche ludzi było, ale bez tłumów. Moze wiatr ich odstraszył. :-P U mnie nie wiało Fajnie Ci. Ja wyskoczyłam na majówkę na północ i tu wiało jak wściekłe. Ale pogoda piękna. Na jaką makówkę w kwietniu % No majówkę trzeba sobie wydłużać jak się tylko da. %-) Najlepiej o weekend przed i weekend po. ;)

Hej. Ja sobota w pracy, buuuu :-( nie przejmuj się, nie tylko Ty %-) ja też w robocie, ale weekend to weekend, nawet w pracy. . dziś ciepło i wieje,fajnie :D Zmieniony przez - dorotkastokrotka w dniu 2023-10-20 20:11:04

Już weekend na horyzoncie Czołem! Też go już czuję :-D W ten weekend nie wychodzę z domu prócz spaceru z psem... :-P

Szczerze mówiąc to każdy weekend mam wykorzystany do granic możliwości i to mi się podoba. Od sportu (choć w tym tygodniu dosyć mało było), po kumpli i wypady z Żonką. Najkorzystniej dla zdrowia jednak ten czas spędzać z żoną :-P Jak Wam minął weekend?