DZIEŃ25(NT) , TYDZIEŃ 04, 24.05.2014R No i weekend , wstałem umyłem zęby , porozciągałem się rano , zjadłem śniadanko no i wyszliśmy z koleżkami na rejon. :-D Połowa dnia zleciała bardzo szybko , natomiast wieczór u dziewczyny jeszcze szybciej :-). Zakwasów nie odczuwalem , jedynie odciski na dłoniach. :-P Zmieniony przez - hubertkwasej w dniu [...]
[...] (spadek zaufania, klientów, marki itd.) ale sugerowanie ze swiadomie to kpina tym bardziej jak widac ze sami zostalismy na tym wyruchani przez producenta jest dlugi weekend wiec wszystkie badania napewno sie przedluza jak 'znam' Bull'a bedzie dazyl do wyjasnienia sprawy i na publiku Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2011-10-30 23:21:54
[...] kolejności na początek poszło C1 C1 10/10/10/10/10/9 - mimo maksymalnych starań ostatnia seria na 9 pow B1 6*10 pow A3 6*10 A2 6*10 E6*10 F 6*10 G 6*16 H6*6 K2 3*15 Po treningu chwila na rozciąganie :):):) A teraz czeka mnie śniadanie :P:P i weekend z książkami .... W poniedziałek się okażę czy jeszcze dam radę coś wyciągnąć z II poziomu
[...] straszny więc dzisiaj tylko chwila rolowania i tyle. W końcu muszę pójść wcześnie spać i się wyspać, bo ten tydzień raczej był niedoborowy jeśli o sen chodzi. W ogóle odkąd chodzę na siłownię to mam wrażenie, że potrzebuje więcej snu - w weekend potrafię spać ponad 9 godzin jak nie mam budzika /SFD/2022/5/20/e438b82d59eb476bbd37b8c5eeac4d42.jpg
Wiecie jak to jest z tymi woreczkami ryzu, niby 1/3 woreczka, 1/2, niby malutko, a potem dojada sie roznymi innymi przekaskami, troszke tu, kawalek tego, albo hulajdusza w weekend, i uzbiera sie tyle kcal ze bilans jest dodatni. Dlatego warto wlasnie miec wieksze porcje nieprzetworzonego jedzenia i jadac to co sie lubi wliczajac w bilans, by nie [...]
[...] nie jest jakiś super, ale ja też ogólnie mocno się pocę podczas wysiłku. Ale na pewno nie będę inwestować w zimowe ciuchy do biegania na dosłownie kilka razy (bo już w ten weekend ma być kolo 8 stopni, więc wystarczy mi sama bluza. Miss, ja jestem mocno zmotywowana, bo ważę najwięcej w całym swoim życiu i nie mieszczę się w sporów część [...]
jak tam Wasze samopoczucie w ogóle Chopaki? My mamy weekend :-] tnz. ja jeszcze nie, przez Michała no! Którego bardzo serdecznie z tego miejsca chciałam pozdrowić Mam nadzieję, że u Was równie uroczo
[...] spięte, nie ma co. Na pewno na jednej wizycie u masażysty się nie skończy. Menu w ostatnich dniach standardowe, czyli omlet na śniadanie, indyk z warzywami w ciągu dnia. W weekend zrobiłam nawet fajne, zbilansowane spagheti i ciasto fasolowe. A dzisiaj zabieram się za zrobienie zakwasu do pierwszego w moim życiu chlebka. Aha, no i mam w końcu [...]
MARATON Weekendowe półmaratony w Lizbonie, Hadze i Matsue W miniony weekend w Lizbonie, Hadze i Matsue odbyły się trzy prestiżowe biegi na dystansie półmaratońskim. Najlepszymi zawodnikami w pierwszej imprezie (EDP Lisbon Half Marathon) okazali się Etiopczyk Haile Gebrselassie oraz Salina Kosgei z Kenii. W drugim biegu (Fortis City-Pier-City [...]
[...] i są bezpłatne, a jedynym kryterium udziału jest chęć uczestników. Dodatkowa atrakcją jest udział Dariusza "Tigera" Michalczewskiego podczas niektórych weekendowych biegów. Pierwszy bieg z „Tigerem” odbył się na poznańskiej Ścieżce Biegowej Olimpia w sobotę 5 kwietnia. Trasę wokół Jeziora Rusałka pokonało [...]
[...] na miejsce w reprezentacji na Pekin. Konkurencja jest duża, więc jeśli się nie uda, myśli o następnych igrzyskach w Londynie, w 2012 roku. Na razie trenują i dzięki staraniom trenera Codringtona startują w każdy weekend, by zarobione pieniądze móc wysyłać rodzinom. "Dla nich nie tylko liczą się igrzyska" - podkreślił szkoleniowiec.
[...] we francuskim Annecy znaleźli się wśród dwunastu zespołów, które wystartują w pierwszych drużynowych mistrzostwach Europy - 20-21 czerwca 2009 roku w Portugalii. W miniony weekend w zawodach Pucharu Europy rywalizowało w pięciu miastach (superliga - Annecy, pierwsza liga - Stambuł i Leiria, druga liga - Tallinn i Bańska Bystrzyca) 46 państw. [...]
Bydgoszcz gospodarzem kolejnej wielkiej imprezy lekkoatletycznej. Rada IAAF obradująca w ten weekend w Berlinie przyznała Bydgoszczy organizację Mistrzostw Świata w Biegach Przełajowych w 2010 roku (27 marca). "Po multimedialnej prezentacji Bydgoszczy członkowie Rady IAAF podkreślali wspaniały dorobek ostatnich lat bydgoskich działaczy jak [...]
Na południu Stanów Zjednoczonych lekkoatleci opuścili hale. W ostatni weekend polscy lekkoatleci odnotowali cztery zwycięstwa w Arizonie, Kalifornii i Georgii. Los Angeles 1500m – 1. Ireneusz Sekretarski 3:47.36 Ateny Trójskok – 1. Agata Cichoszewska 12.76 (+0.8) Tempe 800m – 1. Sandra Mazan 2:09.83 Tucson Tyczka [...]
[...] a rozpoczęciem przygotowań do kolejnego? - Uwielbiam słoneczko i zawsze staram się uciec gdzieś w ciepłe kraje. W tym roku niestety się nie udało, bo moja dziewczyna zmieniła pracę. Trochę inaczej spędziliśmy wakacje, ale też było bardzo fajnie, bo co weekend wybieraliśmy się do innego miasta - byliśmy w Warszawie, Krakowie, Rzymie, Wenecji.
[...] Murer na mistrzostwach Ameryki Południowej, 69.66 Sandry Perković oraz rekordy świata w biegach na 25000 oraz 30000 metrów to jedne z ciekawszych rezulatów uzyskanych weekend na stadionach lekkoatletycznych. Buenos Aires (ARG) Na stadionie w Buenos Aires od czwartku do niedzieli walczono o medale mistrzostw Ameryki Południowej. Pierwszego [...]
[...] przez Stanisława Szczyrbę Mutaz Essa Barshim ponownie poprawił rekord Kataru w skoku wzwyż (w kategorii seniorów i młodzieżowców) skacząc w Szwecji 2.32. W nadchodzący weekend w stanie Oregon mistrzostwa USA. BUENOS AIRES (ARG) Mistrzyni i rekordzistka Ameryki Południowej Jennifer Dahlgren rzuciła młotem 72.00. EUGENE (USA) Między 23 i 26 [...]
Alkoholowy skandal po drużynowych lekkoatletycznych ME Rozgrywane w weekend w Sztokholmie drużynowe mistrzostwa Europy w lekkiej atletyce zakończyły się skandalem, kiedy podczas bankietu kończącego imprezę pijani działacze i sportowcy sterroryzowali obsługę kelnerską i ukradli większość butelek z alkoholem. Na przyjęcie w niedzielę wieczorem [...]