SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

weekend

  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dorka narobilas mi smaka tym spagetti !! chyba sobie walne w weekend na rozpuste :-D

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-08 11:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] - czyli dziś w sumie %-) Opiszę jak wrócę z Opola - relacja z targów musi być kompletna i rzeczowa ;) Oooooo zapomniałabym - tym którzy nie widzieli na fb chciałabym pokazać kolejne foto z ostatniej sesji z Kitaną ;-) http://dorisk.gbzl.pl/foty/uuns18.jpg Spokojnej nocy, dobraaaanoc a dla tych z którymi się zobaczę w weekend DO ZOBACZENIAAA ;-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-29 23:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    WNC - Dzięki ;) A soga przecież możesz dać, przynajmniej u mnie się taka adnotacja pojawia ;-) Weekend się już jutro kończy co prawda ale już teraz mogę śmiało powiedzieć, że czas spędzony baaaaardzo fajnie ! Iccana - Kurczę, mam już 3 sztuki z Pepci rodziny %-) Jeszcze trochę i ludzie zaczną myśleć, że mam nierówno pod sufitem }:-( Seven- Miiiiło [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-30 23:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dorka Uważam ,że to Twoja najlepsza relacja z zawodów którą dotychczas czytałam.Mam łatwość pisania i naprawdę dobre pióro ;-D Dziękuje za miły weekend i za te wszystkie miłe słowa skierowane w moim kierunku.Pomoc była dla mnie czysta przyjemnością:) Całuje ,tulkam};-) Yo Broda ;)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-04 21:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ha ha chyba wszyscy poszaleli w weekend %-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-08 11:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Bobeusz - Dziś będzie Twoja podpowiedź testowana, zobaczymy czy mnie nie wysterowałeś na minę ! Paradojin - W weekend się dopytam a do tego czasu będę się kurować tym co dziś kupiłam :-PP SnicK- Dzieki, już wszystko mam. Przekonamy się czy się na lekarza nadajesz ;-D}:-( Ciasteczkowy - Nie znasz warunków pracy a zazdrościsz? Dziwne :-) Pewnie, nie [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-01 22:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    jak Ci weekend minął? :-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-05 13:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Jabłka tam są w sosie? czemu jabłka ? zobaczymy w weekend co to za cuda tworzysz

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-08 21:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Jabłka tam są w sosie? czemu jabłka ? zobaczymy w weekend co to za cuda tworzysz Przepis wyszukany z neta. Także nie odpowiem Ci na pytanie ' dlaczego są w nim jabłka' %-) Powodzenia :-D

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-08 21:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] zdjęć z zawodów NIC ciekawego się nie działo. Jutro nogi bądź plecy no i mam nadzieję będę miała już czas na zdanie jakiejś mini relacji z zawodów, które w ubiegły weekend odbyły się w Sopocie. Tak jak wszystkich zapewne - mnie również już irytuje obecna pogoda i chciałabym mieć w końcu czym pooddychać. Zmieniony przez - Doris.K w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-23 21:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Kolejna już świetna relacja ;-) Widać, że weekend był dość udany :)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-26 23:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Adkens- Zgadza się. Polka- Jak to się mówi - trening czyni mistrza, już to wyćwiczone mamy %-) Jak druga osoba w weekend to faktycznie ciężko wygospodarować czas ale trzeba wtedy szukać innych rozwiązań ;) Seven - No powiem Ci, że jakbym była cięższa o jakieś 10 kg to już by tak lekko nie było- może to była mała przestroga dla mnie%-) Aga- Już TY [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-28 10:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] - trzeba walczyć %-) Wybaczcie, że mnie TROCHĘ nie było we własnym dzienniku ALE tak jak zawsze mówiłam - Wasze są dla mnie nr 1, swój ogarniam jak już mam czas. A że w ten weekend czasu brakowało to wyszło jak wyszło. W sobotę zrobiłam sobie dzień treningowy. Wpadły nogi. Obecnie trenuje bez konkretnego planu także w tym tygodniu postawiłam na [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-10 19:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] trochę ciasta no i rano swojego omleta. Dziś wpadł pyszny obiad - drobiowy schaboszczak i trochę ciacha. Ta chatka to mistrzostwo. Niestety zdjęć nie zrobiłam bo... trzeba się było gośćmi zajmować. Nie mogę się doczekać jutrzejszego treningu. Mam nadzieję, że Wam weekend minął równie miło jak mi ;) Spooookojnej nocy zapaleńcy sportowi !;)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-23 21:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dawno nie pisałem, ale zerkam w miarę możliwości :-) Gratuluję nowego biura, fajnie, że firma się tak rozwija :-) Fotki ze strzegomia widziałem na FB i faktycznie bardzo dobre. Żałuję, że nie mogłem być przez to FIWE, ale wybieram się do Wrocka na cały weekend, więc pewnie będzie okazja pogadać. Planujecie tam jakieś małe expo?

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 08:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] miskę trzymam, nie jem co prawda co trzy godziny tylko wtedy gdy jest na to czas i chęci bo szczerze mówiąc w tym tygodniu zdarzało mi się zjeść 2 posiłki dzienne. Waga poleciała o 2,5 kilo w dół aczkolwiek w obecnej sytuacji to nic nadzwyczajnego. W weekend spędzę trochę czasu w kuchni więc z pewnością wpadną jakieś fotki. MIŁEGO WEEKENDU ! ;-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-25 17:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uwazam za otwarty. Bardzo dlugo nie widzialam u siebie zadnych zmian jesli chodzi o sylwetke ale z reka na sercu musze powiedziec, ze w koncu zaczynam sie sobie podobac i bardzo mi sie podoba w jaka strone to idzie. Miska trzymana caly weekend nadprogramowo wpadlo kilka piwek %-) :-} Pozniej wrzuce kilka fotek morswiniczki na plazy %-) }:-(

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-30 13:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robiłam :) 5. aero ok Ogólnie bardzo ciężko mi się dzisiaj ćwiczyło... to chyba już zmęczenie po całym tygodniu... Jutro rano zrobię trening na piłce, a później wyjazd na weekend i odpoczynek. SUPLEMENTY: przed śniadaniem- 1x Taurin po śniadaniu- Cla, Glucosamine, omega3 między 1 a 2 posiłkiem- Thermo Fusion po 4 posiłku- Cla, Glucosamine [...]

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-30 21:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Aureel

    Post
    Ladies SFD

    hmm, w sumie nie ma za bardzo czym się chwalić.... ten trening to taki średni trochę od wakacji, ale postaram się w weekend wstawić (może inaczej w weekend zrobić, a po weekendzie wstawić, bo wyjeżdżam do rodziców i tam niby net jest, ale tak jakby go nie było). [...]

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-06 18:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Niewiele już się tutaj dzieje, można powiedzieć, że to co (chyba) zdobyte utrwala się. Jeszcze nie wiem czy do końca 2 tygodnie czy tylko tydzień, w weekend pewnie podejmę decyzję Trening https://i.postimg.cc/fb3x3ZZL/PSX-20210411-194403-copy-833x245.jpg Tu się trochę namieszało przez nasze d****ne państwo, znowu zmiana [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17351 Data: 2021-04-13 14:21:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)