weekend

[...] Obecnie wiemy jeszcze, czy będzie on lotu może potrwać, a jeżeli tak, w jakiej formie będzie mógł przyjechać. Co się stało Alexey pierwotnie chciał zrobić w ostatni weekend z mistrzostw w Rosji trochę rozgrzewkę przed BXI i uczestniczyć. Już w połowie ubiegłego tygodnia miał do czynienia ze spadkiem ciśnienia krwi i wynik: zawroty głowy, [...]

W ten weekend w Luboniu koło Poznania odbywają się Mistrzostwa Polski Młodzieży w judo. W zawodach tych uczestniczą między innymi tak utytułowani zawodnicy,jak Tomasz Kowalski czy Daria Pogorzelec. WYNIKI PIERWSZEGO DNIA ZAWODÓW: 52 kg kobiet: 1.Kubań Marta - Gwardia Warszawa 2. Dawczak Paulina - "Czarni" Bytom 3. Wilczyńska Katarzyna - AZS Łódź [...]

dudek ćwicze nogi od 5 miesiecy a co do komputera do kiedys bardzo duzo siedzialem. Co przychodzilo to odrazu po szkole na kompa i tak do wieczora ale teraz nie mam czasu za bardzo na kompa. W weekend dluzej posiedze. Co do tych mięsni to jakie proponujesz ćwiczenia?

[...] psychice ciężka piłka szybciej spada łatwiej ją zmieścić najpierw uderz lekko plasik żeby ją wyczuć i stopniowo coraz mocniej. ja na meczu pierwszy raz w zyciu grałem takim moltenem http://www.sklep-weekend.pl/go/_info/index.php?id=667&item=1&sess_id=6b9eedb6bc955682ea139c2394fe90b5 i dałem sobie rade moim zdanniem najlepsza piłka świata

[...] a Zdzisław wziął do siebie. Muszę przyznać, że to jest bardzo zabawne - wydaje mi się, że nigdy przedtem nie byłam tak szczęśliwa. Dzień 8. Sądzę, że wziął zbyt dużo przez weekend. Zamiast skosić trawnik, eksperymentował z "nowym przyjacielem" jako wykrywaczem kłamstw. Jestem już trochę obolała. Dzień 9. Nie miałam kiedy napisać. [...]

czyli limit masz raz na miesiac? :P ja teraz w liceum.. masakra ile białka jest rozwalanego przez %nty ale wczoraj sie powstrzymalem, chyba pierwszy weekend w tym roku szkolnym i jestem dumny z siebie i planuje nastepnym razem dopiero na sylwestra cos sprobowac Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2010-10-16 17:18:03

chop do gory,jest weekend moze sie ktos skusi

[...] są lepsze niż orzechy? Bo w koncu nie wiem czy zażywać lepiej orzechy włoskie czy te migdały skoro wspomniales W szkole wersje nice nie mógłbym sobie zaserwować, co innego w weekend, przyzwyczailem sie juz do moich posiłków. I teraz chyba najważniejsza część bo widzę że doszło do nieporozumienia, chodzi o to że nie 6g węgli mi nie wystarcza, [...]

[...] miałem po tej diecie, byłem bardziej zadowolony z zycia, moze dlatego ze nie jadłem zadnych słodyczy i innych swiństw, dodatkowo piłem ponad 3l wody dziennie. Dodam, ze czasami w weekend zdarzyło mi się zjesc jakąs pizze zamiast posiłku potreinigowego, bo nie cwicze w weekendy. Jakby było coś jeszcze nie tak to podpowiedzcie co można zmienic :)

Witam, odezwij się na gg: 2215938 (tylko weekend) , mam podobny problem, ale i rozwiązanie, zdr.

Skrócone FBW ale zacząłbym 2x w tygodniu, weekend wolny.

aciddrinekr Możesz spróbować, jeśli nazywają je antyestrogenami, to coś w tym musi być. Na weekend jem domowy obiad, ale umówiłem się z mamą by gotowała w miarę zdrowo, zrobiłem to głównie dla urozmaicenia. Dzisiaj mam n. Spaghetti, czy makaron biały jest bardzo zły? Oraz pytanie dodatkowe, jak ma się makaron spaghetti na stałe do diety?

[...] jak specjalnie prostuję się, żeby trzymać postawę - to nie jest garb tylko moja łopatka . Progres w wyciskaniu na skosie cieszy, bo zawsze gorzej mi szło a już prawie 50kg. Ogólnie dobra pompa, progres i pieczenie w barkach Dziś tyle filmów bo weekend i trochę mniej zajęć mam. Wieczorem dieta Jutro trening i jade na MP do Zabrza Pozdro!

wyślij mi prywatną wiadomość z przypomnieniem Twojego tematu w niedielę wieczorem to Ci napiszę plan. Weekend mam zajęty

Skodzio no tłuszczowa mase to ja moge robic ale denerwuje mnie to ze miche staram sie trzymac aero krece i tak i tak tyle fatu wpada a niektórzy zero diety chleja co weekend i mase maja o niebo lepsza;/ ale mam taka cicha nadzieje ze to 9kg co przybyło po redukcji to nie sam fat... jacek wiesz jakbym np. mieszkał sam i był bym na własnym [...]

[...] chwili zgłosiłam się . Stwierdziła , że mogę kontynuować na zajęciach swój plan. Nie muszę wykonywać tego co inni .Fajnie Dzisiaj miało być aero ale nie było. Nadrobię w weekend. Powód napisałam wyżej. 1. płatki owsiane, jajka , łyżeczka wheya 2. płatki owsiane , jajka , ogórki x3 3. kurczak, oliwa, kapusta pekińska, ogórki 4. twaróg, [...]

[...] leżacej na plecach prostowanie nog i reszty ciala Re 4: Tak jest, chcialbym w miare dobrze wygladac, trzymac forme i dobrze się trzymać aby przekladalo sie to na power w break-u Re 5: Czasem w weekend walne jedno lub dwa piwka, z czego nie jestem szczegolnie zadowolony, lecz tragedii nie ma jem owoce warzywa i ogolem staram sie dobrze odzywiac

[...] Gainer+ CreaCola i na zajęcia. Na uczelni pochłonąłem jeszcze 3 posiłki- 2 razy ryba+ryż+surówka i placek owsiany+ gainer:) Przed snem pójdzie serek wiejski z warzywkami i tyle. Dobrze, że już weekend :) SIELANA :) Pozdro :) PS:Mogłem nazwac temat spam, większe zainteresowanie by było Zmieniony przez - darioman7 w dniu 2010-10-15 20:26:50

[...] pole manewru, niedługo planowałem zwiększyć, gdyż problem zniknie (zakup nowej sztangi + obciążeń). Z tą grą w tygodniu to w poniedziałek mały meczyk, we wtorek zabawa z koszem i środa lekka gra i tyle w tym tyg. Przez weekend sobię daruję i powinno być ok. Cyklu nie przerywam, choć jeśli w poniedziałek będzie kiepsko szło, zrobię tydzień luzu.

[...] zapas jest spory cwiczylo sie fajnie 10. BRZUCH -*****- spoko jest coraz lepiej ,zaczynam dobrze czuć mięśnie brzucha i to mnie cieszy tak to dzis wygladało dodam tylko ze teraz trening silowy schodzi mi prawie 1h30 min ale spoko a teraz szybko sie spakowac na na lotnisko-lece do kochanej zonki i syneczka na weekend pozdrawiam