weekend

postaram sie wszystko uzupelnic w weekend.Merzczyzna(mezczyzna) moj blad :)

Witam, tydzien temu potrenowalem troche na sprzecie strongman, walizki 70kg i opona, pozniej ciezki weekend w pracy i wczoraj zrobilem trening na silce: Podrzut 30 x 5 50 x 5 60 x 5 70 x 5 81 x 5 91 x 5 101 x 0,0,0 Niestety 101 nie moglem zarzucic, brakowalo juz bardzo niewiele bo sztanga byla na wysokosci klatki piersiowej, wystarczylo zrobic [...]

Za trzysta jak dla Ciebie, rutkow, jest weekend z wujkiem <3

Na nią trzeba min. 500 Weekend z wujkiem w wannie \-)

[...] po poniedziałku i wczoraj, planowo pyknąłem MC, w WL nie podchodziłem do ostatniej serii, nie było sensu. Dorzuciłem jeszcze MCNPN i poszedłem do domu. Trzeba będzie w weekend odrobić karnie chociaż klatę %-) Ogólnie coś dziś kichałem jakby mnie lekkie przeziębienie brało i takie delikatne bóle "szkieletowe", ale mam nadzieję, że szybko [...]

W weekend zobaczę te wszystkie ćwiczenia bo jestem bardzo ciekawy jak one wyglądają. Nazwy pierwszy raz spotykane przeze mnie ;p

oglądam Twoje miski i na weekend zaserwuję sobie galaretkę owocowo-białkową :-D narobiłaś mi smaka :-) Kiedyś robiłam ptasie mleczko z białka jaj, wheya i żelatyny, wyszło rewelacyjne :-))

Mass rozumiem :-) no ale co do testu to negatywny wyszedł?:-D czy będę ciocią? ;-) Lejdi no w sumie też niezła opcja :-)) ale wiadomo płatków owsianych i tego smaku... nic nie zastąpi ;-) w weekend spróbuję - wtedy robię miszczowskie śniadania bo mam więcej czasu :-D

dzięki :-)) Ajjj czuję, że weekend będzie owocny, pokombinuję z śniadaniami :-D Miłego dnia Mass a i miej poprawkę na mamę ;-) nie chciała Ci na pewno sprawić przykrości };-)

[...] na oceny, opinie i pozytywne kopniaki w dupę za spartaczenie ćwiczeń };-) Dowiedziałem się dzisiaj, że jutro po południu wyjeżdżam (nie wiem czy na 1 dzień czy na cały weekend) do rodzinki na wieś, tak więc z dietą będzie różnie- po prostu nie będę jadł byle gówien, a jak będę zmuszony do wypicia piwa z kuzynem (ze mną się nie napijesz?) to [...]

Wyslij chlopa na weekend gdzies do lasu czy nad jeziora albo moze wypad na golfa. Mowilas, ze sie ostatnio tym jara ;-) To i chata bedzie wolna %-)

Aaaa... Ja w weekend nadrobię z nawiązką.

[...] czemu nie, ale to juz nie teraz;-) dam podsumowanie i jakie bedzie to bedzie. a może w przyszłym tygodniu się pobawie i jak cos wyjdzie to dam foto. w sumie bym mógł i od razu spróbowac ale w sobote prawdopodobnie wpadnie alko na kumpla urodziny i jakies czity pewno przez weekend, więc nie ma sensu, ale w przyszłym tygodniu czemu nie.

Witam Wczoraj powinien byc trening boksu, ale zona namowila mnie na wspolne popoludnie. Bede musial nadrobic to bieganiem na weekend. Dwa dni wolne pod rzad, zregenerowany czekam na dzisiejszy trening. Wczorajsza miska: 06:00 - tortilla(kurczak + warzywa) + oliwa z oliwek 09:00 - kurczak + 65g ryzu + jablko 11:30 - 250g serka wiejskiego + [...]

Siemanko koty, jak garnki? Przyszykowane na weekend?

[...] i mnie nosiło jakbym był na funkcji. Po Napalmie nie czuje takiego skoku ciśnienia. Jest większa potliwość, trochę więcej powera. Może Napalm na tak działać, a może nie działa na mnie tak jak powinien. Przez weekend muszę pomyśleć, czy jakoś zamienić to, czy może coś dokupić. Nie wiem tylko czy jest sens ładować w siebie kolejną przedtreningówkę.

a wy Panie zadnych planow na weekend?:->

Dobranoc Ola:-) Niemożliwe, żeby ta Albertynka miała 62kg, to jest po prostu niemożliwe%-) Ja na początku redukcji miałam 61, a wszyscy mówiliście, że nie ma co redukować%-) Poza tym jestem na NIE, trening mi beznadziejnie poszedł i perspektyw na weekend brak@-) Mam kurva serdecznie dość.

Za tydzień już większość lig zaczyna, już w ten weekend eredivsie i ligue 1 zaczynają, więc i my powoli byśmy już mogli.

to studium zaocznie, każdy weekend na zajęciach. na kurs musiałabym już dojeżdżać do innego miasta